DCNews Čaj pre p; p; die te sl; BE; te s; n; tos

Že prišlo teplo a my chceme zhodiť kilá navyše, je čaj z rastliny, ktorú stretnete všade, prirodzeným a zdravým riešením.

dcnews

Púpava patrí medzi rastliny, ktoré sa objavujú na jar a ktoré nájdeme v hojnej miere všade tam, kde je zeleň, až do konca jesene. Hlavné lekárske pôsobenie púpavy je močopudné, lieči rôzne choroby pečene a žlče, je silným detoxikačným a protizápalovým prostriedkom, pomáha pri chudnutí, predchádza rakovine.

Čaj z púpavy sa považuje za jeden z najúčinnejších čajov na chudnutie, je lacný a ľahko použiteľný, zvyšuje vylučovanie toxínov z tela, ale aj prebytočnej vody. Čaj je komerčne dostupný v kréme plafar a spôsob jeho prípravy je veľmi ľahký: z čajovej lyžičky nasekaných bylín na šálke vody si pripravte 10 - 15 minútový výluh.

Púpavu možno tiež jesť ako šalát, pripravený z čerstvých listov a koreňov. Pre lepšiu chuť a liečivé účinky podobné tým, ktoré sa nachádzajú v čaji, by sa šalátové listy mali zbierať skoro na jar, keď sú mladé, najlepšie pred kvitnutím. Kvet môže byť varený v polievkach, šalátoch alebo ľahko vyprážaný na rozpálenom oleji