DCNews Diet P; Ephremova myseľ

Otec Ephrem z kláštora Dervent schudol cez desať kilogramov.

diet

Otec Efrem začal s diétou pred niekoľkými mesiacmi, keď uvidel, že váži 120 kilogramov. V kuchyni trávi hodiny varením, ale mal ambíciu držať diétu, zvládnuť za pár mesiacov stratu 12 kilogramov. S diétou mu pomohol výživový poradca z Constanța.

„Skutočne dodržiavam prispôsobenú stravu, ktorú mi dal Robert Cercel. Vážil som 120 kilogramov a necítil som sa dobre. Testy tiež odhalili nástup cukrovky a trochu som sa bál. Pokiaľ ide o zdravie, musíme byť opatrní. Robert mi dal stravu s niekoľkými možnosťami, takže som si mohla vybrať a v závislosti od zamestnania.

Podarilo sa mi zatiaľ schudnúť 12 kilogramov. Ako dlho ešte chcem schudnúť? Neviem, ako veľmi to Boh chce. Nie je pre mňa ťažké dodržiavať túto diétu, aj keď varím celý deň. Nie som lakomý. A keď varím, unavuje ma vôňa, už nemusím jesť, “vyhlásil otec Efrem pre ciao.ro.

Rodič následne dostal na svoj účet na Facebooku niekoľko správ, z ktorých niektoré sú:

Dobré zdravie rodiča! Ste dokonalá kuchárka!