Deň stravovania v Kluži, pravdepodobne najobľúbenejšia strava na svete

Pre viac noviniek navštívte hlavná stránka DEŇ CLUJA

No, všetko sú to v skutočnosti nebezpečné klamstvá: neexistuje diéta bez námahy, bez zdravej výživy a bez zmeny životného štýlu.

stravovania

Existujú ale overené diéty, ktoré obstáli v teste času na základe vedeckých štúdií, ktorých účinnosť preukázali tisíce ľudí, ktorí ich vyskúšali. Dr. Quinn slávnostne otvorí sériu materiálov o
tieto metódy chudnutia, a dnes začneme Dukanova diéta, azda najpopulárnejšia strava na svete.

Dukanovu diétu pred 40 rokmi vyvinul odborník na výživu Pierre Dukan, ktorá sa však stala mimoriadne populárnou až v roku 2000, kedy vyšla kniha „Neviem, ako schudnúť“, ktorá sa stala bestsellerom vo Francúzsku a potom na celom svete.