Definujte viac - oficiálny online obchod ALL STARS

Najvyššia disciplína každého fitnescentra: neslávne známy SIXPACK

Najvyššia disciplína každého športovca: neslávne známy SIXPACK. Na dosiahnutie tohto cieľa tu nie je na rozdiel od budovania svalovej hmoty potrebný žiadny prebytok kalórií, ale je potrebný energetický deficit. Deficit kalórií môžete dosiahnuť tým, že zostanete pod úrovňou bazálneho metabolizmu kalórií.

definujte

Naše telo nemôže produkovať všetky živiny potrebné pre maximálny tréningový úspech. Organizmu musia byť dodané základné aminokyseliny, ako sú EAA a BCAA.

Deficit kalórií znamená stravu. Jedným z najobľúbenejších proteínov je proteín HY-PRO. Boduje veľmi vysokým obsahom bielkovín 80% a nízkym obsahom sacharidov. Ďalším pozitívnym účinkom proteínu HY-PRO je jeho vysoký obsah kazeínu, ktorý má na telo sýtiaci účinok. Proteín HY-PRO je preto veľmi vhodný pre nízkosacharidovú diétu, pretože má nízky podiel sacharidov a vďaka svojim sýtostným vlastnostiam sa dá použiť ako náhrada jedla.