Dehydrované egreše

Vyberte množstvo!

dehydrované

Dehydrované egreše

Egreše sú sušené dehydratáciou a neobsahujú pridaný cukor. Egreš má veľa výhod, a preto sa asi 3 000 rokov používa v tradičnej čínskej medicíne, hlavne v severnom Taliansku a Spojenom kráľovstve.

Egreše obsahujú citrónovú, jablčnú (ideálne na okyslenie moču) a vínnu, celulózu (uznávanú pre reguláciu črevného traktu), vápnik, železo, fosfor, pektín, draslík, sodík, mastné látky, cukry a vitamíny A, B1, B2., C, P. Egreš tiež obsahuje veľa minerálnych solí a jódu.

Medzi najdôležitejšie výhody, ktoré egreše majú, patria:

1. Egreše majú nízky kalorický príjem, 100 gramov egrešov obsahuje iba 44 kalórií.

2. Egreše pomáhajú zvyšovať imunitu, sú bohaté na vitamín C (egreše obsahujú 20-krát viac vitamínu C ako pomaranče), 100 gramov egrešov obsahujúcich 27,7 mcg tejto látky, tj. 46% denného príjmu.

3. Zdravý a mladý vzhľad pokožky, ale aj zraková ostrosť sa udržia na optimálnych štandardoch vďaka vitamínu A, ktorý egreše obsahujú. 100 gramov ovocia teda obsahuje 290 IU, teda 10% dennej dávky.

4. Vďaka svojim silným laxatívnym a relaxačným vlastnostiam sú egreše užitočné ako liek proti hnačkám a úplavici - suché egreše sú sťahujúce a užitočné v prípadoch uvedených vyššie a sú tiež prírodným liekom proti zápche - vďaka nim sú egreše účinné a účinné. v prevencii rakoviny hrubého čreva.