Deň s tanečným tímom Telekom Baskets (2. časť) - Valéria Sládková Atletika, fitnes, šport

Valeria Sládková je tanečnicou v tanečnom tíme Baskets štyri roky. Jej ambícia vyvolala zvedavosť športového odborníka Ramyho Azraka, keď navštívil roztlieskavačku, a tak sa s ňou bližšie porozprával.

Dvadsaťjedenročná Valéria Sládková trénuje napriek nachladnutiu a podrobne si prezerá krokové kombinácie svojich spoluhráčok. Všímam si hlavne jej sústredený pohľad. Pozorne počúva svoju trénerku Noru a udivuje ma, že na okraji športovej haly cvičí jednotlivé nové kroky zabalené v rifliach, svetri a hrubej šatke. Vaše ambície ma zvedú.

časť

Ramy v rozhovore s Valeriou

Valeria študuje výživu a vedu o potravinách v Bonne. Rovnako ako jej spoluhráčky dbá na stravu. „Pretože väčšinou nosíme odhalené oblečenie, nemôžeme si dovoliť sadnúť.“ Nemá plán výživy. „Vyhýbam sa rýchlemu jedlu a v hrací deň nejem veľké množstvo sacharidov.“

Valeria prišla na roztlieskavačky v roku 2008 prostredníctvom priateľa, ktorý už bohužiaľ nie je súčasťou tímu a je tu s plnou vervou dodnes. Valeria nemá stres z toho, že sa každý týždeň musí učiť nové kroky a motivovať sa. "Je to veľká zábava, tvrdo trénovať a prezentovať svoje schopnosti pred publikom." Okrem toho to nie je obyčajný šport. Tancujem od svojich troch rokov. Naše choreografie sú vynikajúcou zmesou baletu, jazzu, hip-hopu, show dance a gymnastiky. “

Deň predstavenia

Valeria sa psychicky pripravuje na herný deň. „Keďže hry sú väčšinou večer, robím niekoľko vecí počas dňa alebo sa učím na vysokej škole. Poobede začínam mentálnou prípravou. Kroky si v duchu často prechádzam znova. A s novým tancom, ktorý si stále nie som istý, opakujem kroky doma. “Nový tanec sa predstaví na tréningu a opakuje sa a trénuje sa na nasledujúcom tréningu. Potom musia tanečníci tento tanec zvládnuť a predvedie sa pri nasledujúcom domácom zápase.

Ráno pri domácom zápase si Valeria zbalí do tašky kostýmy a make-up a pripraví sa na mieste. Niektoré dievčatá to robia inak, pretože pred hrou je dosť času. Dve a pol hodiny pred hrou majú potom dievčatá skúšku. Keďže sála sa otvára 90 minút pred začiatkom hry, musia sa posledné detaily opakovať tak skoro pred začiatkom hry. Skúška trvá od pol hodiny do 1 hodiny, počas ktorej sa niekoľkokrát opakuje všetkých 10 možných tancov, ktoré môžu nastať pri maximálnom počte time outov. "Najdôležitejšie je, aby poradie malo pravdu." Máme konkrétnu zostavu a každý z nás má špecifické postavenie. V našej tréningovej hale to tak dobre nevidíte. V Telekom Dome sa orientujeme na určitých tratiach. Väčšina divákov sa na nás pozerá zhora a okamžite by videla, či sú riadky asymetrické, “vysvetľuje mi Valeria.

Hodinu pred začiatkom hry majú tanečníci ďalšiu príležitosť nalíčiť sa alebo znova nalíčiť. Všeobecne je vzhľad veľmi dôležitý. Okrem kostýmov sú tanečníci vždy uniformne nalíčení. „Oči sú silne zvýraznené, nanášajú sa rúžové a rúžovej farby, vlasy sú buď narovnané, alebo zvlnené a vždy sa nosia otvorené,“ vysvetľuje mi Valeria a so smiechom dodáva: „V mnohých tancoch musíme hádzať vlasy, ktoré vyzerajú veľmi cool. „

Pol hodiny pred začiatkom hry idú do predsiene, kde sa všetci v tíme rozcvičujú a individuálne naťahujú asi 20 minút. „Potom sa zhromaždíme a zvoláme tímový výkrik a zoradíme sa do vstupného radu.“

Ako sa môžem stať roztlieskavačkou?

Každý, kto má teraz chuť, sa môže Nore Fischerovej kedykoľvek osobne alebo e-mailom predstaviť. Väčšina tanečníkov spravidla prichádza do tímu prostredníctvom verejného castingu, ktorý je naplánovaný raz ročne. To sa koná vždy na jar, pretože sezóna sa začína v októbri a adoptované dievčatá sa môžu pripraviť špeciálne počas letných prázdnin. Záujemcovia v zásade musia mať tanečné skúsenosti. Vždy je dobré, ak dievčatá predtým tancovali balet alebo hip hop alebo mali videoklip. Mali by ste tiež mať určitú flexibilitu a samozrejme je výhodou, ak dokážete predviesť určité špeciality, napríklad akrobaciu. Rovnako ako Valeria, aj ostatní roztlieskavačky tancujú zadarmo iba pre zábavu. „Tanečníci môžu voľne trénovať v Baskets-Sportfabrik a dostávajú malý príspevok na väčšie vystúpenia,“ hovorí mi trénerka Valerie Nora.