Denník Ana Len ďalšia sobota

Dnes ráno ukazovala stupnica 58,9! Takže som späť na 58 . a dúfam, že to tak aj zostane
aj tak . aj keď by sa mohlo stať, že zajtra vážim o 100g viac kvôli syrovej diéte 1. deň.
uvidime . urobte dieta teraz uz 3. krat a prvy krat to bolo o 100g viac a
2. krát o 100g menej . som nadšený, že uvidím, čo vyjde zajtra. Takže asi o 600g menej
ako dnes by mi nevadilo xD

denník

No v každom prípade už mám 100g
Jedený syr . raz 50g o 7:00 a
50 g o 10:00 hovno už mám
už na to nemáte náladu! táto ma prichádza
Syr sa mi zdá taký nechutný. aj keď
to isté je ako posledné 2 krát a každý
chutilo dobre! no . teoreticky
Celý deň nemôžem nič robiť
jedz.aba všade by si mal zjesť minimálne 200g . a nemám chuť jesť syr zadarmo.
Takže o 13:00 je pre mňa noma 50g a o 16:00 Madasselbe! áno, inak nebudem jesť ^^ aba 4l vody a trochu kávy!

Uvažujem nad budúcim týždňom o čokoládovej diéte . ale bojím sa
že priberám . 200g čokolády je . medzi 1200 a 1500kcal?! sry dostal
Čokoládu som nejedol tak dlho, až som tam nedostal čísla . ^^ joa un friday
Zjem („pozri 50-dňovú diétu“) 200 kcal . a ak sa na druhý deň napchám čokoládou, mohol by som na druhý deň ľahko vážiť o 1 kg viac . som z toho na hovno . čo platí
páči sa ti to ?! je možné, že potom budem mať väčšiu váhu? oda rovnako 100-200g
veľa po 1. čokoládovom dni. ach áno a ešte niečo dôležité . veľmi veľa ľudí si myslí, že by ste mohli
Jedzte „Mars“! to je pre mňa tiež dôležité, pretože potom by som to samozrejme tiež zjedol.
Keď Thinderella pripravila čokoládovú stravu a jedla zmrzlinu Mars, mala na druhý deň stále o 500g menej . takže neviem, čo si o tom myslieť! Bolo by roztomilé, keby si mal nejaké informácie. Myslím. prečo by som sa mal vzdať zmrzliny na Marse, keď ju budem jesť smieť môcť?!

100g viac

Nerobím dnes nič zvláštne.
skúsim knihu čo moja
abf mi požičal na čítanie
„Jedlo za trest“ je veľmi staré
kniha a napísaná bývalým
bulimiakranken.jaa a ja by som mala dnes
zajtra si choď zabehať . waa o 6 hod
hore a potom od 9:00 do 10:00
zaspal.a i-ako sa tak citim
bezmocný . a v počasí mám tiež
Zatiaľ sa mi nechce ísť von . áno, viem.
ospravedlnenie. aba je to kaaaalt!

želám ti pekný deň!
a byť úspešný pri „jedení“!