Denník lipedému na vytlačenie - spravujte lipedém
Obsah tohto článku
Tento článok obsahuje odkazy na provízie. Ak si kúpite niečo prostredníctvom odkazu, dostaneme za vás mini províziu bez ďalších nákladov. Prezentujeme iba veci, ktoré sami radi používame a často používame. Odkazy sú jednotlivo označené znakom * alebo príslušným podnikom (napr. Amazon). Prečítajte si viac informácií o reklame a spolupráci na tomto webe.
Spravujte lipedém pomocou denníka Lipedema
„Aké sú presne vaše príznaky?“ Pýta sa ma lekárka v centre lipedému, takže ma na chvíľu zaujíma.
Neviem, kde mám začať.
Príznaky lipedému nemožno zhrnúť do jedného alebo dvoch slov. Sú nesmierne rôznorodé.
Aby som sa nabudúce nemusela starať sama o seba, urobila som si denník lipedému, ktorý si vytlačím.
Uschi vždy pomáha pri športe doma. Počas výluky som absolvoval každodenný tréning v obývacej izbe.
Na čo je vhodný denník lipedému?
Pre zmysluplnú terapiu a vyhodnotenie prínosu jednotlivých terapeutických krokov a pre zvládnutie choroby je dôležité získať prehľad o tom, čo je individuálne prospešné a škodlivé. Robenie niekoľkých poznámok každý deň pomáha rozpoznať súvislosti a samozrejme dokáže jasnejšie zúžiť sťažnosti.
Lepšie spravujte lipedém pomocou denníka lipedému
Denník lipedému mi už pomohol
Úprimne povedané: denník lipedému si vediem niekoľko dní a všimol som si, ako často odkladám aktivity alebo to robím s pomocou kvôli bolesti alebo obmedzeniu pohyblivosti v každodennom živote. To som si naozaj nebol vedomý. Alebo čas navyše, ktorý je potrebný na zaspanie, keď bol deň obzvlášť zlý. Bolesť v skutočnosti spôsobuje značné problémy so zaspávaním, čo som na konzultácii s lekárom nespomenul.
Zdravá strava má dostatok bielkovín a dostatok zeleniny
Pohyb: alfa a omega lipedému
Ďalšia výhoda denníka lipedému: Môžem tam vstúpiť každý deň, keď som športoval a ku ktorým sťažnostiam alebo obmedzeniam došlo počas dňa. Aj tam sa dá zaznamenať úspešnosť lymfodrenáže. Takže môj lekár relatívne ľahko vidí, čo robím a aký je výsledok.
Jednoducho pracujte s kontrolným zoznamom - tak, aby prebehol rýchlo v každodennom živote
Denník lipedému a liposukcia
Okrem vylepšenej samosprávy a veľmi špecifických informácií pre ošetrujúcich lekárov môže byť podľa môjho názoru nápomocný aj denník lipedému, ak sa lipedém nedá liečiť konzervatívnymi metódami a ako posledná možnosť je potrebné požiadať o liposukciu zdravotná poisťovňa. Nezabudnite najskôr primerane liečiť svoju obezitu!
Ak je váš obvod pása ako ženy ďaleko nad 80 cm, máte nielen lipedém - ale máte aj nadváhu. Ak je váš obvod pása viac ako 88 cm, ste tiež obézni! Denník lipedému ako pomôcka pri podaní žiadosti o liposukciu u zdravotnej poisťovne
Denník lipedému zreteľne zhromažďuje príznaky na jednom mieste spolu s vykonanými opatreniami a pravidelne zaznamenáva telesnú hmotnosť a ďalšie príslušné merania. Sťažnosti, športová aktivita, problémy v každodennom živote - až k informáciám o tom, či už došlo k opotrebovaniu kompresie, sa dá všetko ľahko prečítať. Pre dokumentáciu výsledkov manuálnej lymfodrenáže poskytnem v najbližších týždňoch ďalšiu šablónu.
Ukážka aplikácie na odsávanie lipedému - prebieha!
Denník lipedému tiež pomáha pripraviť žiadosť o liposukciu na ošetrenie lipedému zdravotnej poisťovni. Momentálne prebiehajú výskumy týkajúce sa žiadosti o liposukciu u zdravotnej poisťovne, aby som pre vás mohol čoskoro nahrať vzorovú aplikáciu. Aplikácia vzorky sa NESMIE vzťahovať na pacientov s lipedémom s neliečenou obezitou. Čoskoro poskytneme vzor motivačného listu pre zdravotnú poisťovňu, u ktorej je možné požiadať o žalúdočný bypass/žalúdočný rukáv!
Šport je súčasťou zdravého životného štýlu
Lipedém III. Stupňa je možné operovať bez aplikácie na náklady zdravotnej poisťovne
Teoreticky by sa po neúspešnej konzervatívnej liečbe lipedému v štádiu III mala liposukcia vykonať u pacientov s BMI pod 35 bez žiadosti o preplatenie zdravotnej poisťovni.
Niektoré kliniky v Nemecku už spolupracujú s fondom zdravotného poistenia. Prezrite si portál lipoedémov (tu), nájdete tam aktuálny zoznam nemocníc, ktoré umožňujú liposukciu s fakturáciou od zdravotnej poisťovne.
Závažnosť príznakov možno ľahko určiť pomocou pruhov. Jednoducho maľujte na balkón, pokiaľ sa príznaky v ten deň prejavia.
Pretože aj v týchto nemocniciach bude možno potrebné preukázať nevyhnutnosť liposukcie zdravotnej poisťovni, budú tamojší lekári určite radi, ak si na schôdzku prinesiete svoj denník lipedému. Pomôže vám tiež konkrétnejšie vyplniť vstupný list a nebudete tam stáť ako ja a zabúdať na dôležité veci, ako sú problémy so spánkom atď.
Diár lipedému na tlač ako sada - na stiahnutie
Kliknite na odkaz a uložte denník na pevný disk. Potom si to môžete vytlačiť. Ak túto stránku práve navštevujete so svojím mobilným telefónom, môžete samozrejme tiež stlačiť tlačidlo na stiahnutie a uložiť súbor do svojho Dropboxu, Evernote alebo podobne alebo ho poslať do počítača e-mailom. Možno ste tlačiareň pripojili priamo k mobilnému telefónu a môžete okamžite tlačiť.
Všetky 3 typy šablón (titulný list, jeden deň, mesačný prehľad) som nahral do jedného súboru, ale všetky jednotlivé stránky ponúkam aj ako jeden PDF, ak je to pre vás praktickejšie. Ak si chcete vytvoriť svoj denník lipedému, vytlačte si krycí list, požadovaný počet mesiacov a dní, a zalepte ho do priečinka. Hotovo.