Denník smutného jedla To je to, čo Jennifer Aniston zje za jeden deň

Jennifer Aniston: To vám za jeden deň pristane na tanieri

V 48 rokoch má herečka Jennifer Aniston stále telo na kolená. Nejedna žena okolo dvadsiatky jej určite závidí perfektne vytrénovaný žalúdok, napnuté stehná a stiahnutý zadok. Je samozrejmé, že to nie je náhoda - Jenniferino telo je výsledkom tvrdej práce a predovšetkým veľkého odriekania. To, čo je každý deň na herečkinom tanieri, by bolo výzvou aj pre ženy, ktoré vyskúšali diéty. Pretože to nie je veľa.

denník

Nechceme s ňou obchodovať

Jen začína svoj deň horkým citrónom a kávou - prirodzene sladenou stéviou a nízkotučným mliekom. Potom prídu raňajky, ale bohužiaľ nie je čo žuť. Proteínový koktail pozostávajúci z rôznych druhov ovocia, čokoládovo-mandľového mlieka, kvapiek čokolády a stévie a rôznych doplnkov výživy by mal hviezde „Friends“ dodať potrebnú energiu na ráno. O niekoľko hodín neskôr má vaše jedlo ráno uspokojiť vajíčko natvrdo.

Vzdajte sa a ešte viac sa odovzdajte

Na obed si Jen rada dá šalát so šošovicou, uhorkou a tuniakom. „Možno s trochou olivového oleja“, hovorí 48-ročný Američan pre americký časopis „People“ - dôraz sa kladie na „možno“. Už je to jasné: Sacharidy sú pre herečku červenou handrou a je to vidieť aj na jej večeri. Chudé kura s cuketou a pestom. Je to tak? Pre malý hlad medzi nimi si kráska „dopraje“ kúsok syra alebo polievku.

Pri čítaní vás prepadne hlad. S týmto prísnym výživovým plánom si Aniston viac ako zarobila svoje telo bikín. Ale napriek tomu s ňou nechceme vymieňať miesta. Namiesto toho, aby sme sa trápili pre hollywoodske ideály krásy, si radšej užívame život so všetkými jeho pochúťkami.