Desať domácich liekov na pomoc deťom pri prechladnutí
Bolesť v krku, tvorba hlienu, upchatie detských nosov. Je chladné obdobie. V našej fotogalérii nájdete desať rád, ako môžete dieťaťu poskytnúť úľavu jednoduchými domácimi prostriedkami.
Prečo sú objatia také dôležité
Najmä keď sú deti choré, netúžia po ničom inom, ako keď ich majú držať v rukách ich rodičia. A majú pravdu! Lekári potvrdzujú: Prvá vec, ktorá pomáha chorým deťom, je blízkosť tela. Pretože objatie spúšťa uvoľnenie neurohormónu oxytocínu u vášho dieťaťa alebo dieťaťa. To okrem iného podporuje zníženie stresu a úzkosti, prispieva k úľave od bolesti a posilňuje imunitný systém. Takže, len sa túliť.
Vnútorná klíma sa počíta
Vnútorné podnebie je pri boji s bolestivým prechladnutím mimoriadne dôležité. Zvýšená vlhkosť je prospešná pre sliznice. Môžete to urobiť malými trikmi. Napríklad môžete zavesiť čerstvo vypranú bielizeň do škôlky alebo položiť vlhkú handričku na ohrievač.
Slepačia polievka, áno prosím!
Pokiaľ ide o prechladnutie, babička má často na sklade najlepšie recepty. Napríklad stará dobrá slepačia polievka. Pretože nielenže vynikajúco chutí, ale aj keď je čerstvo pripravený, môže mať dokonca antibakteriálny účinok a zabrániť infekciám.
Citrónová šťava pre imunitný systém
Citróny obsahujú veľa vitamínu C. Presnejšie: 25 miligramov na citrón. Preto sú dokonalým ovocím na posilnenie imunitného systému vášho dieťaťa. Liečivý účinok sa však môže výrazne znížiť, ak je citrónová šťava predimenzovaná príliš horúcou vodou. Riešenie: Citrónovú šťavu nalejte do studenej alebo vlažnej vody, premiešajte, hotovo. Pre chuť môže byť nápoj trochu osladený. Pozor: med by sa mal používať iba u detí starších ako dva roky.
Jednou zo zeleniny, ktorá je tiež bohatá na vitamín C, je červená paprika. Nakrájané na prúžky je to vynikajúce a zdravé občerstvenie.
Fyziologický roztok ako nosová voda
Soľný roztok môže pomôcť zmierniť upchatý nos. Výroba je veľmi ľahká. Všetko, čo potrebujete: jeden gram kuchynskej soli a 100 mililitrov prevarenej vody. Pomocou pipety nakvapkajte hotový roztok priamo do nosa malého pacienta. Tým sa uvoľní hlien a uľahčí sa dýchanie. Ďalšia výhoda: soľné roztoky sú vhodné aj pre kojencov.
Inhalujte pomocou parného inhalátora
V minulosti deti často používali na inhalovanie misku s horúcou vodou. Táto metóda však zahŕňa niektoré zdroje nebezpečenstva. Deti sa môžu opariť v horúcej vode. Okrem toho, keď sa malí pacienti inštinktívne ustúpia od výparov, požadovaný efekt sa zvráti. Alternatívou sú parné inhalátory. Pôsobia šetrne, pary prúdia priamo do dýchacích ciest dieťaťa a rýchlo poskytujú úľavu od poškriabania hrdla a tvorby hlienu.
Grganie proti bolesti v krku
Kloktanie pomôže pri bolestiach hrdla alebo hlienoch v krku. Ak ho chcete použiť, zmiešajte pohár teplej vody so štipkou soli alebo alternatívne so šalviou. Ak vaše dieťa nikdy predtým nekloktalo, môže si najskôr zacvičiť s vodou z vodovodu. Pretože len vtedy, keď to funguje aj pri pľuvaní, má kloktanie zmysel pre boľavé hrdlo spojené s chladom.
To zahrieva studené detské nohy
Kúpeľ nôh môže pomôcť rýchlo zahriať studené detské nohy. Tu môžete postupne zvyšovať teplotu vody. Takýto kúpeľ nôh tiež stimuluje krvný obeh, čo následne posilňuje imunitný systém.
Klasika: veľa pite
Iste, zo začiatku veľa pitia znie dobre. Čo však v prípade, že ste prechladnutý? Napríklad v prípade infekcie pomáha tekutina uvoľniť hlien a transportovať ho preč. Aj keď máte horúčku, je nevyhnutné veľa piť. Počas dojčenia dieťa často obliekajte, starším deťom môžete vodu ponúknuť každú pol hodinu.
Spať dieťa spať
Tak jednoduché, také ťažké a predsa také liečivé. Najmä pokiaľ ide o prechladnutie, pre deti nie je často ľahké sa dobre vyspať. Obdobie odpočinku zároveň podporuje proces obnovy. Čo môže pomôcť: Príbehy alebo zvukové knihy odvádzajú pozornosť detí od ich upchatých nosov a poškriabaných hrdiel, a tým podporujú uvoľnený spánok.