Diéta v 12 rokoch
5 tipov, ktoré vás motivujú držať diétu
Začínate s diétami a po pár dňoch sa ich vzdáte? Zdá sa vám, že sa neoplatí vzdať sa štýlu.
5 miest vhodných na prestávku v meste túto jeseň
Keď plánujete viac dovoleniek, máte nepochybne lepšiu náladu. Inak.
3 krásne dediny v Rumunsku, ktoré sa majú navštíviť toto leto
Po toľkom znečistení v Bukurešti, hluku a preťažení som sa toto leto rozhodol ísť viac dnu.
Pitch Perfect 2 - smiech na rytmoch a cappella
Pozeranie filmu „Perfect Tone“ ma priviedlo do vítaného stavu.
Veľmi pozorne sledujem komentáre našich čitateľov. Viditeľné aj tie, ktoré sú prístupné iba editorom týchto stránok. A veľmi často, oveľa častejšie, ako si myslím, že je normálne, sú komentáre detí vo veku 10 - 14 rokov. A čo je na mne úžasné, je to, že hovoria o diétach. O spôsoboch, ako môžu chudnúť, sa hovorí „rýchlo“, o dobrých potravinách počas diét, o efektívnych diétach. Dieta vo veku 12 rokov?
Internet je slobodný svet. 10-ročné dieťa má e-mailový účet a je pravdepodobne aktívne na sociálnej sieti. V zásade je to užitočné a potrebné. Ale zaujímalo by ma, kde je moja matka? Kde je otec dievčaťa, ktorý by za normálnych okolností mal byť schopný vidieť, kde dieťa straší v sieti. Kde je matka 12-ročného dievčaťa, ktoré mi za týždeň napísalo asi desať správ so žiadosťou o pokyny týkajúce sa diéty, ktorá by jej pomohla „rýchlo“ schudnúť päť kilogramov? Kde je matka 14-ročného chlapca, ktorá odporúča chlapcom, ktorí chcú pribrať a rýchlejšie rásť do výšky, vitamíny a bielkovinový prášok?
Ste na stránke dietetik.ro, mieste, kde sa môžete naučiť, ako žiť zdravo a aké diéty vám vyhovujú!
Otázky sú rečnícke. Problémy sú oveľa vážnejšie, oveľa závažnejšie, ako sa na prvý pohľad zdá, a dramaticky sa ignorujú. Nechcem byť jedným z tých, ktorí sa tvária, že nevidia, ani jedným z tých, ktorí sa usmievajú ako odpoveď na žiadosť detí, ktoré chcú držať diétu v rozmedzí 10-14 rokov.
Čo dnes jedla vaša 12-ročná dcéra?
S hrôzou som sa stretol s deťmi, ktoré si navzájom dávali pokyny, ako je najúčinnejšie vyprázdniť si žalúdok po jedle. Áno! Týka sa anorexie, bulímie, vážnych porúch stravovania a výživy s katastrofickými účinkami na tieto deti. Pýtam sa: kde je matka týchto dievčat? Kde sú ich starí rodičia, kde je pravidlo pre rodinné jedlá so zdravým jedlom, domáce varenie, s polievkami a polievkami a klasickými jedlami? Kde sú ich učitelia, kde sú ich sprievodcovia? Tieto deti nikto nevidí?
Dievčatám, ktoré ma požiadali o diéty, som povedal, že ak budú držať diétu v tomto veku, urobia im vrásky v 20 rokoch, celulitída v 22 rokoch a budú plné akné! Tiež som im povedal, že po diéte, ktorá môže fungovať, budú priberať viac ako chudnúť! Predražil som, pretože som dúfal, že ich porazím ich vlastnými zbraňami. Myslel som si, že to je to, čo im v krátkosti, v ich ponímaní, v odpovedi odpoviem, že ich strava nenávidí a ničí ich zdravie. Dúfam, že si získam ich pozornosť a prinútim ich aspoň premýšľať. Tiež som ich vyzval, aby sa vzdali kyslých štiav, rýchleho občerstvenia. Čo však môžem urobiť, človek, ktorý píše dobré rady na stránkach zasadzujúcich sa o zdravý život, pretože matka týchto detí ich nevidí.
Tieto riadky píšem so smútkom. Dúfam, že tento text uvidia matky 12-ročných dievčat, ktoré ma žiadajú o diéty a ktoré dávajú iným dievčatám rady v oblasti „výživy“. Vidieť a zasiahnuť, kým nie je neskoro. Pretože „príliš neskoro“ v týchto prípadoch prichádza veľmi rýchlo!