Deti - spravodlivé rady e

Deti Dodávka vitamínov pre deti - stále je čo zlepšovať

Odmietače zeleniny, ovocné korene, celozrnní skeptici. Nie je neobvyklé, že potomok odmietne jedlá bohaté na vitamíny. Mnoho rodičov sa snaží namiesto jabĺk a mrkvy zabezpečiť svojim potomkom obohatené potraviny a výživové doplnky s vitamínmi. Je to skutočne nevyhnutné?

Deti Chudoba detí: nedostatok výživy v blahobyte

Aj v bohatých spoločnostiach vyrastá veľa detí v chudobe. Ich často nezdravá strava má ďalekosiahle účinky na ich fyzický, psychický a duchovný vývoj. Postihnuté deti nesú bremeno celý život.

Deti sladené školským mliekom - zlé

Po celé desaťročia európske vlády propagujú dodávky mliečnych výrobkov školákom. Obhajcovia spotrebiteľov kritizujú súčasný školský mliečny program. Pretože peniaze EÚ sa používajú aj na dotovanie sladených mliečnych nápojov.

Zabráňte deťom z alergií

To, či sa u dieťaťa vyvinie alergia, vo veľkej miere závisí od génov. Ale strava počas tehotenstva, dojčenia a v prvom roku života tiež ovplyvňuje riziko alergií, rovnako ako faktory životného prostredia.

Deti skrytý hlad: boj proti podvýžive

Medzinárodné úsilie v boji proti hladu dlho zanedbávalo nedostatok základných mikroživín. Iba v posledných niekoľkých rokoch sa tento takzvaný skrytý hlad stal stredobodom pozornosti rozvojovej politiky. Potrebné sú ďalekosiahle zmeny v potravinovom systéme.

Detská prírodná a lesná škôlka: silné deti - zdravé a šťastné

V prírodnej a lesnej škôlke nie sú gaučové zemiaky. Tu sa každé dieťa stáva výskumníkom a objaviteľom. 25 rokov skúseností a vedeckých štúdií ukazuje, že tento koncept funguje. Podporuje nielen vývoj dieťaťa, ale aj udržateľne posilňuje zdravie.

Sebavedomie detí a zdravé jedlo

V rámci prospektívnej kohortnej štúdie IDEFICS vedci skúmali, či zdravá výživa dieťaťa prispieva k ich psychickému blahu a vyššiemu sebavedomiu.

Deti jedia spolu - lepšia výživa

Tím inštitútu Maxa Plancka pre ľudský rozvoj a univerzity v Mannheime dospel k záveru, že časté rodinné jedlo vedie k zdravšej výžive detí a k nižšiemu indexu telesnej hmotnosti (BMI).

Prekyslenie detí zvyšuje stresové hormóny

Kyslá strava môže zvýšiť hladinu stresových hormónov v krvi. Toto je postreh, ktorú uskutočnili vedci z Justus Liebig University v Giessene a univerzity v Bonne.

Detská ADHD a strava: Oligoantigénna strava u detí

Porucha pozornosti s hyperaktivitou alebo skrátene ADHD môže priamo súvisieť s diétou. Či a ktoré potraviny ovplyvňujú príznaky u detí s ADHD, je možné zistiť a liečiť pomocou oligoantigénnej stravy.

Jedlo pre deti - vzťahová otázka

Rodičia môžu hrať zásadnú úlohu pri pomoci svojim deťom v rozvíjaní dobrých vzťahov s jedlom. Aby to mohli urobiť, musia poznať jazyk a potreby dieťaťa a byť pripravení uvažovať o svojom vlastnom životopise.

Deti sa v škôlke stravujú lepšie

Intolerancia laktózy u detí: bolesti brucha - čo robiť?

Niektoré deti sa často sťažujú na bolesť žalúdka. Ak sa príznaky budú opakovať, môže to byť spôsobené jedlom. Niekedy je spúšťačom mliečny cukor. Vďaka know-how a pozitívnemu prístupu si deti môžu na zmenené menu zvyknúť uvoľnene.

Deti Existujú špeciálne dietetické odporúčania pre deti s ADHD?

Je sporné, či niektoré potraviny môžu u detí spôsobovať poruchu pozornosti a hyperaktivitu (ADHD). Pre západnú stravu s množstvom rýchleho občerstvenia a sladkostí existujú iba individuálne indikácie.

Deti v škôlke a škole: ekologickí nadšenci

Organické potraviny v materskej škole a škole sú nielen žiaduce a uskutočniteľné, ale aj dostupné. Iniciatíva „Bio pre deti“ to dokazuje. Tvorcovia festivalu alternatívnej kultúry Tollwood a mesta Mníchov už sedem rokov ukazujú, ako sa to deje.

Výživa detí: Deti potrebujú vzory

Na základe genetických a fyziologických základov určuje výchova k láske k výžive stravovacie správanie detí. Funkcia rodičovského vzoru je rovnako dôležitá ako zohľadnenie krokov prirodzeného vývoja.

Zabránenie nadváhe detí - nikdy nie je príliš skoro

Funkciu orgánov je možné udržateľným spôsobom ovplyvňovať už v ranom detstve. Diéta počas tehotenstva a raného detstva môže tiež hrať kľúčovú úlohu pri vzniku obezity v neskoršom veku.

Alergia u detí: prevencia od útleho veku

Alergické choroby ako senná nádcha, neurodermatitída a alergická astma sa v posledných desaťročiach významne zvýšili. Medzi najčastejšie diagnózy v detstve patria Potravinové alergie. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako znížiť riziko už od útleho veku.

Kids Is bubble tea je viac ako zábavný trend?

Bubble tea sa pripravuje z ľadovo vychladeného čaju, kávy, mlieka alebo ovocného džúsu, v ktorom plávajú sladené tapiokové alebo sirupové guľky. Podľa receptúry môže obsahovať veľké množstvo cukru, ako aj farbivá, arómy a konzervačné látky.

Deti robia z televíznej reklamy tuk?

Dieťa v Nemecku vidí viac ako 12 000 reklám ročne, ak strávi priemerne 90 minút denne pred televíziou. Asi pätina z toho tvorí reklama na potraviny a nápoje. Potravinársky priemysel popiera spojenie s rastúcim počtom detí s nadváhou.

Detský vitamín D: Koľko deti potrebujú?

Pravidelné vonkajšie cvičenie chráni deti pred nedostatkom vitamínu D a pred lámavosťou kostí. Toto zdôrazňuje nemecká spoločnosť pre detskú a dorastovú medicínu a pracovná skupina pre pediatrickú endokrinológiu v spoločnom vyhlásení.

Detská fruktóza: horšia ako jej povesť

Fruktóza znie ako ovocie, zdravie a prirodzenosť. Realita však vyzerá inak. Mnoho spracovaných výrobkov obsahuje fruktózu. Väčšie množstvo vás však zbaví tuku a má negatívne zdravotné následky.

Deti, ktoré varia s deťmi - banda drevených lyžíc

Deti kriticky jedia, ale sú aj zvedavé. Ak ste na Kuchár Ak máte dovolené byť aktívne sami, rýchlo sa nadchnete pre zdravú výživu. Zúčastňuje sa ho už aj trénerka zdravia UGB Silke Rettigová Predškoláci úspešne absolvované kurzy varenia.

Deti Takto sa deti stravujú zdravo

Sladkosti od rána do večera - o tom snívajú mnohí deti. Nie je vždy ľahké motivovať mladých labužníkov k nákupu väčšieho množstva ovocia a zeleniny. Rodičia najviac dosiahnu otvoreným štýlom rodičovstva a dobrým príkladom - Zdravé deti prostredníctvom zdravého stravovania.

Detské svety pohybu pre deti

Deti radi púšťajú paru. Hravý pohyb je nevyhnutný pre ich fyzický vývoj. Kreatívne cvičenia v zmysle konceptu psychomotorického pohybu stimulujú vašu fantáziu a podporujú spoločenské správanie.

Detské svety pohybu pre deti

Deti Výživa pre deti: Nejem svoju zeleninu

Karfiol a hrušky sú falošné! Takmer každé dieťa prechádza fázou, v ktorej to je Zelenina alebo ovocie sú odmietnuté. Čo však robiť, ak odmietnutie trvá mesiace?

Deti Zdravá výživa pre deti: presvedčivé alternatívy

Okolo Deti pre zdravé stravovanie Existuje mnoho spôsobov, ako sa nadchnúť. Budúcu generáciu si najlepšie získa neobvyklými nápadmi a správnymi stratégiami.

Budúca podpora zdravia detí: koncepcie pre zdravé deti

U detí a dospievajúcich sa zvyšuje nadváha, nedostatok pohybu a problémy so správaním. Napriek týmto poplašným signálom neexistuje žiadna lobby pre zdravie dospievajúcich. UGB sa preto čoraz viac zasadzuje za Podpora zdravia v materských a základných školách a.

Detský šport je zábavný - aj pre najmenších

Plazenie, plazenie, skákanie, skákanie - nemusíte o to deti žiadať. Na hodinách hry a športu môžu najmenší naplno prežiť nutkanie pohybovať sa a trénovať svoje motorické schopnosti. Z fyzickej činnosti profituje aj duševný rozvoj a sebavedomie.

Deti Zdravé kosti: svaly pracujú

Tí, ktorí pravidelne športujú, nielen trénujú svoje svaly, ale zabezpečujú si aj stabilné kosti. Pretože kosť sa hromadí iba vtedy, keď je vyzvaná pohybom. To je práve dôvod, prečo je dôležité, aby deti a mladí ľudia boli aktívni a čo najviac sa tu dovážali.

Deti drsní chlapci - jemné dievčatá?

Chlapci sú často dosť divokí, zatiaľ čo dievčatá majú sklon k nadmernej opatrnosti. U detí od útleho veku možno pozorovať typické rozdiely medzi pohlaviami, ktoré majú vplyv na fyzické a duševné zdravie. Toto by sa malo brať do úvahy pri podpore zdravia.

Deti Detské jedlá: dávka navyše je viac ako nadbytočná

Rodičia sa rýchlo obávajú, ak ich dieťa údajne konzumuje príliš málo ovocia a zeleniny. Siahnutie po vitaminizovaných potravinách alebo doplnkoch sa často javí ako jednoduché riešenie. Ale často špecificky tzv Jedlo pre deti inzerované výrobky a doplnky výživy sú všetko, ale nie užitočné.

Deti Chudoba robí deti chorými

Asi 2,5 milióna detí v Nemecku žije zo sociálnej pomoci. Ste znevýhodnení v mnohých ohľadoch. Obzvlášť vážne: chudoba chorí deti. Dokazujú to rôzne súčasné štúdie.

Deti Je pravda, že deti môžu jesť orechy iba od 5 rokov?

Odporúčanie, aby sa deťom do 5 alebo 10 rokov nemali podávať žiadne orechy, sa týka celých orechov, ako sú lieskové orechy, kešu orechy, para orechy, mandle atď. Riziko, že sa dostanú do pľúc pri požití, sú také príliš veľký.

Fenylketonúria u detí - aminokyselina na nesprávnej ceste

Každý novorodenec sa narodí piaty deň života Fenylketonúria preskúmané. Pretože iba strava od začiatku umožňuje normálny fyzický a duševný vývoj. Dnes lekári predpokladajú, že stravu s nízkym obsahom fenylalanínu je potrebné dodržiavať po celý život.

Deti Takto to bude jednoduchšie: Koncepty chudnutia pre deti

Deti s nadváhou, ktoré chcú niečo urobiť s kilami, potrebujú veľkú podporu. Preto existuje veľa programov osobitne zameraných na túto cieľovú skupinu. Ale ktoré sú dobré? Čo je dôležité pri koncepciách chudnutia pre deti?

Alergia u detí: prevencia od útleho veku

Poradenstvo pre migrantov pre deti: zdravo, sme silní

Výživové poradenstvo pre migrantov sa považuje za ťažké. Ak poradcovia pochádzajú z rovnakého kultúrneho a jazykového prostredia, zrazu sa oveľa ľahšie dostanú k rodinám s tureckým alebo arabským migračným pozadím. Berlínsky projekt KINDERLEICHT "Sme silní a zdraví! - Saglikli daha güçlüyüz!".

Deti Ako možno optimálne zabezpečiť prísun vitamínu E u dojčiat a dospelých?

U zdravých dospelých osôb zmiešaná a vyvážená strava bez problémov pokrýva potrebu vitamínu E. V prípade plnohodnotnej stravy sú možné množstvá príjmu, ktoré sú nad oficiálne odporúčanými hodnotami, a preto môžu prípadne prispieť k prevencii kardiovaskulárnych chorôb. Rovnako ako priemyselne vyrábané náhrady mlieka pre výživu dojčiat, aj materské mlieko obsahuje dostatočné množstvo vitamínu E.