Detoxikácia pomocou spiruliny; SPIRULIX
Čo je to detoxikačný režim?
Detox je skratka z anglického slova „detoxification“ a v preklade znamená detoxikácia - nejde o nič iné ako stará dobrá detoxikačná alebo očistná kúra.
Prečo by som mal detoxikovať?
S každodennými vecami, ako je kofeín, stres, nezdravá strava a príliš málo pohybu a spánku, nerobíme nášmu telu z dlhodobého hľadiska nič dobré. Naše telo sa môže v podstate zbaviť znečisťujúcich látok, ale vzhľadom na uvedené faktory je možné, že je zahltené detoxikáciou. Výsledok: Cítite sa ochabnutý, pokožka zbledne, máte spánok a metabolické poruchy.
Detoxikácia by mala podporovať samočistiace schopnosti tela a vrátiť ho späť do rovnováhy.
Čo sa stane, keď sa detoxikujete?
Telo je detoxikované. Najmä orgány ako pečeň, obličky, črevá a lymfatický systém sú zbavené toxínov a voľných radikálov a čistené počas detoxikačnej kúry. Čistiaca kúra stimuluje metabolizmus a dokonca dosiahnete úbytok hmotnosti (hlavne voda).
Detoxikačná kúra zaisťuje, že sa vám energia vráti, zlepšuje pleť (v neposlednom rade kvôli vysokému príjmu tekutín), podporuje a zlepšuje trávenie, zaisťuje, že schudnete (zadržiavanie vody) a zdvihne náladu (minimálne potom; P).
5 tipov na váš detoxikačný režim
1. Prineste ovocie a zeleninu!
Za účelom rýchlejšieho vyplavenia škodlivín z tela sa pri detoxikačnej diéte používa ovocie a zelenina, ktoré pozostávajú hlavne z vody. Sú tiež bohaté na vitamíny, minerály a fytochemikálie, ktoré vaše telo potrebuje, aby optimálne fungovalo. Počas detoxikácie nie je organizmus zaťažený tráviacim procesom, ktorý stojí organizmus veľa energie. Táto prestávka je dobrá pre telo a hlavne pre črevá.
2. Späť ku koreňom!
Ideálne je, keď jedlo pochádza z regiónu, aby ste sa detoxikovali nielen vy, ale aj životné prostredie. Čím je jedlo prírodnejšie, tým lepšie čistí vnútro.
3. Žiadne suché kúzla - voda je život!
Počas detoxikačnej kúry sa môžete pozrieť hlboko do pohára, najlepšie do vodného pohára. Veľa pitia pomáha vyplavovať toxíny z tela a zadržiavanie vody zmizne.
4. Láskavo posilnite?
Aby sa detoxikácia ešte zlepšila, ľudia radi používajú zelený čaj. To podporuje detoxikáciu tela tanínovým katechínom - takže: zdvihnite čajové šálky!
5. Zmiešajte to!
Žiadne iné jedlo neobsahuje toľko vitamínov, minerálov a antioxidantov ako zelenina. Najmä zelená zelenina obsahuje veľa chlorofylu. Zelený rastlinný pigment, ktorý sa tiež nachádza v riasach spirulina, má čistiaci účinok na krv a pomáha vášmu telu ľahšie a rýchlejšie produkovať krv. Ešte viac výživných látok môže telo dodať a vstrebať prostredníctvom smoothies.
Toto je najjednoduchší spôsob!
Máte na to chuť? Potom si to uľahčte a využite náš 3-dňový detoxikačný plán SPIRULIX. Nájdete v ňom hotovú detoxikačnú kúru vrátane receptov a cenných rád. Všetko, čo musíte urobiť, je kliknúť sem!