Po antibiotickej liečbe Najlepšie jedlá na regeneráciu črevnej flóry;

liečbe

Mikrokozmos: V črevnej flóre žijú veľké množstvo prospešných baktérií - veľká časť nášho imunitného systému. Antibiotiká môžu tento výkonný a citlivý systém vyviesť z rovnováhy na celé mesiace.

Pacientom v Nemecku predpisujú antibiotiká 40 miliónov krát ročne: na bakteriálne infekcie, ako je zápal pľúc alebo močového mechúra, na prechladnutie alebo po operáciách. Môžu byť záchranné, ale niekedy sú predpísané príliš rýchlo - s obzvlášť smrteľným vedľajším účinkom. Najmä nešpecifické širokospektrálne antibiotiká nemôžu rozlišovať medzi prospešnými a škodlivými baktériami. Bojujú nielen s patogénmi, ale aj s ľudským imunitným systémom. Odborníci predpokladajú, že až 80 percent všetkých buniek, ktoré bojujú proti chorobám, sa nachádza v črevnej sliznici. Nevyhnutnou podmienkou intaktnej a aktívnej imunitnej obrany je však intaktná črevná flóra (odborný výraz: mikrobióm) tvorená miliardami užitočných baktérií. Antibiotiká môžu masívne narušiť tento životne dôležitý mikroskopický svet v nás.

Črevná flóra: „Antibiotiká pôsobia ako herbicíd“

„Antibiotiká majú v zásade podobný účinok na rozmanitosť baktérií ako prostriedok na ničenie buriny,“ tvrdí Anne Eva Lauprecht, odborníčka na antibiotiká na klinike Essen-Mitte, v časopise pre zdravie „Apotheken Umschau“. S bojom proti bakteriálnej infekcii sa zvyšuje aj náchylnosť tela na nové alebo iné choroby.

Antibiotiká: Črevná flóra potrebuje na regeneráciu šesť mesiacov

Podľa štúdie Max Delbrück Center for Molecular Medicine (MDC) v Berlíne potrebuje mikrobióm na zotavenie z antibiotickej liečby zhruba pol roka. Preto je dôležité osobitne podporovať regeneráciu tohto liečivého, komplexného a citlivého bakteriálneho kozmu ‘. Lekári často odporúčajú, aby pacienti spolu s antibiotickou liečbou užívali takzvané probiotikum - liek, ktorý má pomôcť pri obnove črevnej flóry. Krátkodobé užívanie týchto probiotík sa považuje za bezpečné a účinné pri liečbe typických vedľajších účinkov antibiotickej liečby, ako sú hnačky, plyn alebo bolesť brucha.