Detoxikačné kurzy, diéty a tipy na dovolenku; Hotely zapnuté
Čistite, detoxikujte a zároveň chudnite
Detox je nová wellness kúzelnícka diéta z Hollywoodu, ktorá tiež spaľuje kilogramy a revitalizuje telo prostredníctvom detoxikácie. Je to tiež takzvaná detoxikačná kúra. Pri 7-14 dennej diéte sa neprehĺtajú žiadne tabletky, ale je vypracovaný plán osobnej výživy. Takto sa reguluje trávenie pomocou špeciálne používaných potravín. Toxíny a ďalšie znečisťujúce látky, ktoré zaťažujú vaše telo a najmä žalúdok a črevá, sú jemne odstránené.
Autor: zlá strava a toxíny z životného prostredia sú preťažené detoxikačné orgány ako pečeň a obličky. Organizmus je náchylný na choroby, ako sú kvasinkové infekcie, bolesti kĺbov a pálenie záhy. Okrem toho je pleť nepekná. Exkluzívni tour operátori do svojho programu zahrnuli celosvetové cestovné ponuky s detoxikačným diétnym programom.
Wellness dovolenka a očistná kúra s detoxom - všetky ponuky>
Detoxikačné diéty na dovolenke
Rovnako ako pri pôste, aj telo je postupne pripravené na zmenu stravovania. Telo je pripravené na nadchádzajúcu detoxikačnú diétu s dvojdňovou úľavou, pri ktorej je povolené množstvo ovocia a čaju, ako aj črevné zavlažovanie epsomskou soľou. Potom sa detoxikačná diéta prísne dodržiava pri detoxikačných potravinách, ktoré pochádzajú výlučne z ekologického poľnohospodárstva. Dlhodobo sa vyhýbame všetkým potravinám, ktoré okysľujú organizmus. Patrí sem káva, alkohol, biela múka a živočíšne produkty ako syr, mlieko a mäso. Cieľom je použiť veľa tekutín z polievok, vody a bylinného čaju na podporu trávenia a metabolizmu. To vedie k spáleniu tukových buniek, vďaka čomu môžete zhodiť až kilo denne. Vo wellness hoteli máte tiež možnosť podporovať detoxikáciu ľahkou jogou a parnými kúpeľmi.
Pre wellness dovolenku v Nemecku sa niektoré kúpeľné zariadenia a wellness hotely špecializovali na detoxikáciu a ponúkajú rôzne wellness dovolenky s príslušnými procedúrami.
Wellness hotely pre detoxikačnú kúru
Kurhaus Max na pobreží Baltského mora
3-hviezdičkový hotel Kurhaus Max sa nachádza uprostred kúpeľnej štvrti Ustronie Morskie. Ani nie 100 metrov od pláže môžete očakávať úchvatný výhľad na pobrežie Baltského mora. Vďaka podnebiu je detoxikačná kúra ideálna. Je veľmi dôležité vziať si so sebou svoje krvné hodnoty. To je jediný spôsob, ako lekári môžu rozhodnúť, či je detoxikačná kúra pre vás ideálna. Táto špeciálna forma liečby je určená pre ľudí, ktorí trpia rôznymi chorobami. Príkladom toho je vysoký krvný tlak, cukrovka, nadváha a problémy s metabolizmom. Ale detoxikačná kúra môže poskytnúť úľavu aj pri problémoch s dýchacími cestami. V kúpeľnom dome na vás čaká ovocná a zeleninová strava, aby sa pri liečbe mohla naplno uplatniť. Vďaka tomu získate kalórie tesne pod 800 - 1 000 kcal za deň. Takýto počet kalórií je pre detoxikačný režim normálny. Okrem detoxu sú tu aj masáže. Masáž podporuje hydromasáž alebo masáž celého tela. Okrem akupunktúry je dôležitá aj fyzická aktivita. Čakajú vás rôzne formy gymnastiky, aby ste si naozaj mohli zacvičiť. Môžete si však tiež vyskúšať severskú chôdzu, keď vás vedie tréner.
Vila Amandro na Srí Lanke
Vila Amandro sa nachádza na juhozápadnom pobreží Srí Lanky. Užite si priamu piesočnú pláž a zároveň relaxujte vo wellness centre. Tento hotel je známy ako ajurvédske letovisko, a je preto vhodný na detoxikačnú kúru. Vďaka Detoxu je telo úplne detoxikované, takže sa vráti do rovnováhy. Špeciálny program ponúka zmes klasickej ajurvédy a detoxu. Skúsený lekár, ktorý sa dobre vyzná v špecialite na ajurvédu, určí spolu s vami liečebný plán. Lekár je k dispozícii nepretržite aj v prípade núdze. Vaša strava pozostáva výlučne z ajurvédskych jedál a ajurvédskych nápojov. Nechajte svoju myseľ blúdiť pri tradičných ajurvédskych masážach. Medzi ne patrí masáž celého tela bylinami a olejom, parný a bylinkový kúpeľ, masáž tváre a olejová sprcha na čelo. Počas pobytu absolvujete aj 4 - 6 detoxikačných dní. V týchto dňoch užívate špeciálne bylinné šťavy, ktoré úplne detoxikujú vaše telo.