Detoxikačná večera
Časopis TEO »Diéta a šport» Liečba chudnutia »Detoxikačná večera. Čo jesť večer na očistenie tela od chemikálií
Napísané Daniel Suta do Strava, o 2017-11-21T15: 46: 02 + 02: 00 21. novembra 2017
Väčšina ľudí, ktorí sa chcú zbaviť toxínov, je presvedčená, že pri detoxikačnej kúre by sa malo postupovať podľa prísneho harmonogramu. Ak vám povieme, že všetko, čo musíte urobiť, aby ste uzdravili svoje telo, je jesť výdatné jedlo každý večer, namiesto výdatnej večere.?
Detoxikačný čaj, ktorý vás zbaví prebytočných kilogramov a brušného tuku za 14 dní
Nápoj, ktorý čistí pečeň od toxínov, od prvého použitia
Nakladaná kapusta je žalúdočný obväz a okrem toho, že pomáha pri chudnutí, predchádza množstvu chorôb. Nakladaná kapustová šťava sa zbaví kocoviny, zabráni zápche a uľahčí črevný priechod.
Zistilo sa tiež, že ak pravidelne konzumujete kyslú kapustu alebo šišky zakonzervované v zaváracom pohári, chránite tiež svoje srdce pred problémami. Nakladaná kapusta sa odporúča najmä ľuďom, ktorí majú nízky krvný tlak a potrebujú normalizáciu krvného obehu.
Ak budete jesť kyslú kapustu tri dni v kuse, zistíte, že sa zvýši vaša chuť na zdravé jedlo a zníži sa vaša chuť na sladké. Môžete kombinovať kapustu s nakrájanou repou a mrkvou.
Ak si chcete pripraviť aj detoxikačný šalát, pridajte k tejto zelenine niekoľko kúskov zelených, kyslých jabĺk. Tieto potraviny spolu tvoria skutočnú zdravotnú bombu a pomáhajú vám chudnúť bez námahy.
Jedzte kyslú kapustu každý večer, najmenej 3 hodiny pred spaním. Počas noci bude váš tráviaci systém fungovať za normálnych parametrov, regenerujú sa tkanivá napadnuté voľnými radikálmi a tiež oxidované bunky.
Nakladaná kapusta prispieva k dobrému okysličeniu životne dôležitých orgánov a je vynikajúca pre ľudí, ktorí sa chcú rýchlo nasýtiť. Po zdravej porcii solených uhoriek nebudete mať nutkanie jesť, čo je ideálne.
Tip: Ak chcete, aby kapustový šalát chutil ešte chutnejšie, pridajte nasekanú petržlenovú vňať a pár zrniek čierneho korenia. Kalorické popáleniny sa zvýšia až o 50%.
Nakladaná kapusta je jednou z potravín, ktoré v rumunskej kuchyni chýbajú už viac ako rok a ženy v domácnosti ju pripravujú každý rok, najmä na prípravu sarmale.
Podľa populárnej tradície sa kapusta nakladá medzi ostrovmi Saint Dumitru a Saint Andrew a spôsob jeho prípravy je odlišný od oblasti k oblasti.
Ak si chcete dať na Vianoce pripraviť sarmale s nakladanou kapustou, bolo by dobré pripraviť ju na svätý Dumitru a ak si ju chcete nechať až do pôstu, môžete ju dať na svätého Ondreja.