Detoxikačný a alkalizujúci šalát zo šaronu, pomaranča a feniklu; Maria Nicutar

Sharon je jedným z najchutnejších plodov na svete. Hovorí sa mu aj khaki a keď ho nenájdeme na trhu, môžeme ho nahradiť nektárinkami 🙂 Účinok je približne rovnaký, hlavne v mojom dnešnom šaláte 🙂

Ingrediencie potrebné na osviežujúci, detoxikačný, alkalizujúci a super rýchly šalát:

2 šarony alebo 3 nektárinky
1 fenikel
zeleň feniklu
1 oranžová alebo 2 klementínky
hrsť hrozienok
šťava z 1/2 limetky
šťava z 1/2 citróna

Ako pripraviť najosviežujúcejší šalát na svete:

Šaronové ovocie alebo nektárinky nakrájajte najemno.
Nakrájajte pomaranč alebo klementínky.
Fenikel nasekajte na malé kúsky alebo na váhy.
Všetko premiešajte vo veľkej miske a pridajte citrónovú šťavu, limetkovú šťavu a hrozienka 🙂

Hrozienka sú voliteľné, takže sa ich môžete vzdať. Mám tiež rada deti, takže ich používam dosť často.

Šalát je exotická kombinácia ovocia, zeleniny a feniklovej zelene, ktorá je jednoducho magicky chutná 🙂 Celkovo je to superalkalizujúci šalát, ktorý má silu detoxikovať a telu dodať vysoký príjem vitamínov, minerálov a antioxidantov.

Zároveň ponúka sacharidy, bez ktorých by sme nefungovali na maximálnu kapacitu, ale ponúka ich v mimoriadne zdravej forme. K tomuto šalátu sa teda môžete správať ako k nevinnému dezertu, plnému živín, bombe vítaných vitamínov kedykoľvek 🙂

Aby ste boli úspešní vo všetkom, čo robíte, a dobré zdravie!