Detská obezita - Fórum mamičiek
Fórum pre mamičky
Bacuľaté deti sú v mladosti rozkošné, ale vzhľadom na rastúce riziko obezity by rodičia mali venovať pozornosť aj tým kilogramom, ktoré dieťa váži.
Existuje veľa prípadov, keď dieťa začne byť obézne ešte skôr, ako sa naučí chodiť.
Teraz prichádza otázka, že ak má moje dieťa veľa záhybov a kučier, znamená to, že je to len to, že ten detský tuk alebo je to niečo viac?
Závisí to od niekoľkých vecí. Obezita má veľa príčin a dôvodov. Niektoré deti trpia nadváhou, iné sa tak jednoducho narodia. Niektorí chudnú s pribúdajúcimi rokmi, iní nie. A ak je aspoň jeden z rodičov obézny, riziko vysokého dieťaťa je vysoké, či už hovoríme o genetike alebo jednoducho o životnom štýle.
Najlepšie, čo môžete svojmu dieťaťu pomôcť pri udržiavaní normálnej a zdravej hmotnosti, je samozrejme dobrým príkladom. Ak ste vyznávačom zdravého životného štýlu a ste bohatí na vitamíny, nemal by to byť problém, dieťa si osvojí správne návyky. Pamätajte, že v týchto prvých rokoch života máte na dieťa obrovský vplyv ako kedykoľvek predtým, takže by ste to mohli využiť a dať mu potrebné prvky pre zdravý životný štýl.
Musíte tiež pamätať na to, že deti potrebujú stravu s vysokým obsahom tukov, aby podporili ich rast a vývoj v detstve.
Nadbytočný tuk a kalórie sú však dôvodom na obavy. To môže oddialiť chôdzu, ale aj dôležité súčasti fyzického a duševného vývoja dieťaťa. Aby ste sa ubezpečili, že vaše dieťa je obézne, porozprávajte sa so svojím lekárom a zistite, čo sa dá urobiť, čo treba zmeniť alebo vylepšiť v činnostiach vášho drobca.
Tu môžete urobiť, aby ste zabránili prebytočnému tuku: