Detské éterické oleje sú bezpečné
Čo sú éterické oleje
Esenciálne oleje sú rastlinné extrakty, ktoré obsahujú prchavé aromatické zlúčeniny. Získajú sa destiláciou alebo mechanickými metódami, ako je lisovanie za studena.
Tieto oleje sa používajú v aromaterapii, odbore alternatívnej medicíny, ktorá sa pri liečbe rôznych chorôb spolieha na extrakty rastlín a na udržanie optimálneho zdravia.
Pokiaľ ide o deti, oleje sú súčasťou ich starostlivosti o pokožku na celom svete. Odporúčajú sa na masáž detských tiel, na prevenciu a ošetrenie suchej pokožky.
Ale sú účinné a bezpečné pre deti? Ďalej budeme analyzovať účinky éterických olejov na deti.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Účinky éterických olejov
Pokiaľ ide o priaznivé účinky éterických olejov, sú známe po celom svete, ale bolo vykonaných len veľmi málo štúdií zameraných na to, ako pôsobia na deti.
Americká asociácia prírodovedných lekárov odporúča používať éterické oleje iba pre deti staršie ako 3 mesiace.
Masáž, najbežnejšia forma použitia éterických olejov v aromaterapii, kombinuje jej terapeutickú silu s vlastnosťami olejov.
Pre kojencov a deti je dotyk fyzickým dôkazom toho, že sú milovaní. Podporuje interakciu rodiča a dieťaťa a určuje vývoj zdravých a harmonických vzťahov. Prvá komunikácia, ktorú môžu rodičia s dieťaťom nadviazať, je dotyk. Masáž je jedným z najlepších spôsobov, ako sa dieťaťa dotknúť.
V Európe sa masáž éterickými olejmi považuje za liečbu koliky u detí. Štúdie tiež preukázali, že masáž pomáha zvyšovať váhu predčasne narodených detí a prispieva k ich rozvoju.
Odporúča sa však nikdy nenanášať neriedené éterické oleje na pokožku dojčiat alebo detí. Musia sa riediť v nosnom oleji (nazývanom nosný olej).
Najpoužívanejšími základmi nosičov sú slnečnicové oleje, hroznové semená a kokosový olej. Olivový olej sa však neodporúča používať ako nosný základ, pretože môže mať vplyv na pokožku.
U detí vo veku od 3 do 6 mesiacov sa odporúča zriediť jednu kvapku éterického oleja do 20 kvapiek nosičovej bázy.
Pretože deti, najmä dojčatá, majú veľmi citlivú pokožku, odborníci odporúčajú vyhnúť sa niektorým typom olejov, o ktorých je známe, že spôsobujú ich podráždenie, ako sú oleje extrahované z: tymiánu, oregana, citrónu, škorice, citrónovej trávy.
Neodporúča sa jesť a piť éterické oleje a je dôležité zabrániť ich kontaktu s dýchacími cestami detí.. Ich použitie v reproduktoroch je povolené iba po zriedení, aby sa znížilo riziko vzniku nežiaducich respiračných reakcií.
Špecialisti odporúčajú vyhnúť sa používaniu éterických olejov (v reproduktoroch) pre deti, ktoré trpí astmou alebo u ktorých je riziko vzniku astmy riziko stanovené na základe výskumu rodinnej anamnézy.
Druhy éterických olejov
Levanduľový olej
Štúdia z roku 2016 zistila, že levanduľový olej by mohol pomôcť znížiť bolesť u detí. Štúdia ukázala, že deti, ktoré počas testu na pätu cítili levanduľový olej (test, pri ktorom sa z päty zhromaždilo niekoľko kvapiek krvi), mali v porovnaní s ostatnými deťmi nižší pulz. čo naznačuje, že sa bolesť zmiernila.
Levanduľový olej má sedatívne, spazmolytické a antikolické vlastnosti. Vďaka týmto vlastnostiam sa predpokladá, že tento olej dokáže zmierniť príznaky koliky.
Štúdie s olejmi extrahovanými z Lavandula augustifolia (Lavender) naznačujú, že masáž týmto olejom by sa mala vážne považovať za formu liečby koliky.
Slnečnicový olej
Je to jeden z najbežnejších nosných základov pre riedenie olejov. Štúdia ukázala, že slnečnicový olej pomáha zvlhčovať pokožku, a preto sa odporúča u detí, ktoré nemajú citlivú pokožku vystavenú riziku vzniku ekzému.
Najcennejšie éterické oleje a ich výhody
Jarné upratovanie pre zdravý domov
Vrodená imunita verzus získaná imunita
Feniklový olej
Ďalšia štúdia sa zaoberala účinkom feniklového oleja na koliku. Tejto skupine detí sa tento olej podával 7 dní, na konci ktorých sa zistilo, že príznaky koliky sa výrazne zmiernili. Rovnaké účinky zaznamenala štúdia, v ktorej sa použila zmes harmančeka, feniklu a citrónového éterického oleja.
Faktory, ktoré určujú bezpečnosť éterických olejov
Ľudia praktizujúci aromaterapiu by mali byť informovaní o bezpečnosti používania týchto druhov olejov, aby sa zabránilo výskytu vedľajších účinkov, ktoré by mohli ohroziť ich zdravie.
Medzi faktory, ktoré ovplyvňujú bezpečnosť používania éterických olejov, patria:
- Kvalita použitého éterického oleja: je indikované používať čistý olej vynikajúcej kvality, aby sa zabránilo výskytu vedľajších účinkov;
- Chemické zloženie oleja: éterické oleje bohaté na aldehydy a fenoly môžu spôsobiť kožné reakcie. Tieto typy olejov musia byť pred aplikáciou vždy zriedené.
- Spôsob aplikácie: éterické oleje sa môžu nanášať na pokožku (dermálne), inhalovať alebo rozptýliť. Každá z týchto metód má niekoľko bezpečnostných pravidiel, ktoré je potrebné poznať a dodržiavať. Pokiaľ ide o inhaláciu, predpokladá sa, že úroveň rizika je pre väčšinu ľudí veľmi nízka, jediné nebezpečenstvo môže nastať po dlhodobej expozícii.
- Integrita pokožky: podráždená alebo zapálená pokožka má vyššiu priepustnosť pre éterické oleje, čo môže spôsobiť nepriaznivé kožné reakcie;
- Riedenie oleja: väčšina zmesí na báze éterických olejov má riedenie medzi 1 a 5%, čo by nemalo predstavovať žiadne riziko. Keď sa riedenie zvyšuje, môžu sa vyskytnúť kožné reakcie, v závislosti od použitého éterického oleja, oblasti, na ktorú sa nanáša, ale aj od úrovne citlivosti osoby.
závery
Aj keď éterické oleje majú veľa výhod pre dospelých aj pre deti, je veľmi dôležité poznať ich úroveň toxicity a tiež informácie o tom, aké sú vhodné spôsoby aplikácie a frekvencia použitia.
Mnoho éterických olejov je pre deti bezpečné, ak sa dodržiavajú odporúčané bezpečnostné normy. Niektoré oleje však môžu byť toxické alebo dráždiť pokožku detí. Z tohto dôvodu je pred ich použitím indikovaná dôsledná informácia o jej vlastnostiach a možná diskusia s lekárom.