Detské recepty - zbierka najlepších receptov pre najmenších
Čím dlhšie blogujeme, tým väčší počet receptov pre kojencov nájdete tu na blogu. Preto existuje náš adresár receptov už dlho, čo radi používate. Napriek tomu by sme v tomto článku chceli pre vás zhrnúť typy detských receptov, ktoré tu na blogu máme, a ponúknuť vám malý prehľad.
Detské recepty na raňajky
Bez ohľadu na to, či svoje dieťa dojčíte, dávate mu fľašu alebo už konzumujete veľa jedla v podobe tuhej stravy alebo kaše, keď sa dieťa ráno zobudí, je hladné. Dokonale zorganizovaná mama samozrejme večer predtým pripravila raňajky. Ale pretože je to často zbožné prianie, máme na blogu aj skvelé detské recepty na raňajky, ktoré môžete pripraviť veľmi rýchlo, napríklad naše 25-minútové jogurtové rožky alebo dokonca veľa receptov, ktoré pripravíte vo veľkom množstve raz a potom ich stačí už len rozmraziť . Napríklad naše jablkové oblátky môžu byť zmrazené a rozmrazené, rovnako ako ryžový nákyp a bobuľové muffiny. Ak si chcete dať chlieb, náš
Pečte vopred skvele a uložte na pár dní do igelitového vrecka alebo zamrazte na plátky. A ak si chcete dať ráno kašu alebo musli raňajky, je o nás tiež dobre postarané.
Detské recepty na obed
Keď K pochádza z detskej skupiny na pravé poludnie a tiež keď je doma, veľmi rád si s ňou obedujem. Opäť platí, že príprava je všetko. Pokiaľ malé deti nemôžu aktívne pomôcť, je najlepšie pripraviť sa čo najviac a vyskúšať prípravok Meal Prep. To znamená, že ak boli noc predtým cestoviny alebo ryža, uvarím viac a potom ich nasledujúci deň podávam ako rezancové hniezda alebo ako ryžové guľky. Omáčky na cestoviny tiež varím vo väčších dávkach a zamrazím ich. Potom ho vložte na 5 minút do mikrovlnnej rúry alebo do hrnca a máte rýchly obed. V našom repertoári máme aj niektoré recepty pre deti, ktoré sú hotové len za 20 minút:
Rád si dám zeleninu na pare alebo ju uvarím vo veľkom množstve. Celé hokkaido sa najskôr podáva ako tekvicové kolieska, potom sa vloží do cukety a tekvicových muffinov a na konci je v tekvicových plackách priestor na pyré. Prvý deň orestujem mleté mäso a vytvarujem z neho malé fašírky, druhý deň končí v muffinoch z mletého mäsa z cukety .
Občerstvenie ako detský recept
Pretože deti ešte nepoznajú svoj hlad a pocit sýtosti rovnako ako my a bruško je jednoducho oveľa menšie, sú oveľa častejšie hladné a malo by sa to tiež podávať. Neveríme v kŕmenie detí iba v stanovených časoch. Malo by to byť skôr založené na potrebách. Môže sa stať, že si hneď po spánku dáte občerstvenie. A čím menej úsilia je potrebné na prípravu, tým lepšie. Všetky naše recepty na vafle bez cukru, ale aj naše zeleninové a sladké zemiakové oblátky sú na to predurčené. Môžete ich zmraziť a jednotlivo rozmraziť v hriankovači alebo v mikrovlnnej rúre. Ovocie je tiež skvelým obedovým občerstvením. Môžeme tiež odporučiť cookies, pretože v plechovke alebo v mrazničke vydržia večne:
Klasikou na cesty, ktorá sa zmestí do každej obedovej krabičky, sú naše jablkové obláčiky, ktoré máme tiež v bezlepkovej verzii na blogu.
Detské recepty na večeru
Väčšina odstavených mamičiek vedených dieťaťom stojí pred dilemou, čo by malo dieťa jesť, najmä ak sa rodina stravuje iba na večeru alebo má iba ľahké občerstvenie. Preto sa všetky jedlá, ktoré odporúčame na obed, samozrejme vzťahujú aj na večeru. Dieťaťu je úplne jedno, čo sa kedy podáva a či nejedlo teplé, ale studené. Trochu vypadnite zo staromódneho spôsobu myslenia, že musíte jesť takto, vždy jesť alebo tak jesť xyz. Všetko je možné, nič sa nevyžaduje, to je tu motto a na večeru môžete podávať aj ovocné muffiny, ak dieťa nechce nič iné. Obzvlášť radi si večer dáme upiecť zeleninu v rúre, ktorá sa dá rýchlo pripraviť a kým je v rúre, môžete rýchlo prestrieť stôl. K dispozícii je tiež kúsok mäsa alebo rýb, tvaroh alebo zelený šalát. Myslím, že je skvelé skryť zvyšky dňa v španielskej tortille. A keďže večer jeme traja, sú k dispozícii nasledujúce rodinné jedlá:
Tu môže jeden jesť viac, druhý menej, ale každý je sýty.
Základné recepty pre deti
V neposlednom rade máme na stránke aj niekoľko základných informácií o receptoch pre deti, ktoré si nenecháme ujsť. Existuje jablková omáčka, ktorá často mizne v pekárenských výrobkoch. Ale neustále sa tu pripravuje aj náš zeleninový vývar bez soli. K miluje náš čokoládový krém bez cukru kedykoľvek počas dňa a neustále testujeme nové odrody müsli tyčiniek.