Čokoládové muffiny z tvarohu - Graziella Slimming Studio Nuremberg - Fitness štúdio pre ženy a zamestnancov

Zloženie:

  • 2 vajcia
  • 20 g práškového čokoládového proteínu Graziellas
  • 100 ml mlieka
  • 10 g kakaového prášku
  • 20 g kokosovej múky
  • 3 lyžice tvarohu (20%)
  • 10 steviola
  • nasekané mandle

Príprava:

  1. Rúru predhrejte na 180 ° C (horné a spodné ohrievanie)
  2. V miske zmiešajte vajcia, prášok z bielka, mlieko, 1 lyžicu tvarohu, kakaový prášok a kokosovú múku
  3. Zvyšné 2 lyžice tvarohu zmiešajte so steviolou v druhej miske do peny
  4. Najskôr rozvaľkáme tvaroh a potom čokoládovú hmotu vo formách
  5. kto chce môže nasekané mandle Nalejeme do cesta a ozdobíme ním muffiny
  6. Pečieme asi 25 minút
čokoládové

Posledné položky blogu

Recept s nízkym obsahom sacharidov mesiaca: rybie prsty so zelerovým pyré a krémovým špenátom

Ako deti sme ich všetci veľmi milovali: vynikajúce rybie prsty. Kiežby ...

Virtuálne objatie v čase obnoveného uzamknutia

Bohužiaľ, Graziella je ovplyvnená aj nadchádzajúcim uzamknutím, takže ...

Novinka: NÍZKY SACHARIDOVÝ RECEPT MESIACA v Grazielle

Pri chudnutí by nikdy nemal byť zanedbávaný pôžitok. Pretože dlhodobo ...