Detský plač - tipy pre rodičov
Detský plač je prirodzený akt a je jedným zo spôsobov vyjadrenia špecifických pre túto etapu života. Plačom dieťa signalizuje svoje potreby, nepohodlie, nespokojnosť - plač je pre malé dieťa jediný spôsob komunikácie.
Nechal som ho plakať?
Keď dieťa začne plakať, je prirodzené a normálne, že matka aktivuje materinský inštinkt, ktorý jej hovorí, že musí byť po jeho boku a upokojiť ho.
Dodržiavanie postojov ako „nechajte ho plakať, pretože sa cíti dobre“ môže mať škodlivé účinky ako napríklad syndróm SHP - syndróm plačúceho smiechu, ktorý vyvrcholí cyanózou kože, apnoe (zastavenie dýchania) alebo stratou vedomia.
Prečo plačeš?
Jedna vec je istá: dieťa bezdôvodne neplače! Najbežnejšie dôvody sú:
- On je hladný
- Je mu zima alebo teplo
- Vo vlhkom alebo príliš tesnom oblečení sa necíti dobre
- Nudí sa a vyžaduje si pozornosť
- Je unavený
Upokojujúce metódy
Len čo sa zistí dôvod plaču, ale aj keď sa nepodarí zistiť jeho nenaplnenú potrebu, existuje niekoľko jasných a bezpečných spôsobov, ako plač dieťaťa upokojiť.
objať
Prvé a najpoužívanejšie a s maximálnymi výsledkami je uchopenie dieťaťa do náruče, ktoré držíte na hrudi, aby cítil náš tlkot srdca, a má pre neho upokojujúci účinok. Teplo objatia, materinská vôňa, ktorú deti okamžite rozpoznajú, budú mať zázračný účinok na jeho upokojenie.
Hudba
Ďalším spôsobom, ako sa upokojiť, sú najmä takzvané „biele zvuky“, ako je šumenie vody, šelest lesa, štebot vtákov. Je všeobecne známe, že kvalitná hudba prebúdza v deťoch pozitívne pocity, upokojuje ich a zároveň prispieva k rozvoju pamäti, jazyka, tvorivosti.
MASÁŽ
Masírovanie dieťaťa na brušku alebo na chrbte, ľahkými a kruhovými dotykmi, má relaxačný účinok, navodzuje ospalosť. Používanie špeciálnych masážnych olejov pre kojencov môže jeho plač iba upokojiť.
Mentálna rovnováha matky
Psychický stav matky má na dieťa veľký vplyv. Psychicky rozrušená matka, príliš znepokojená a neistá vo vzťahu k dieťaťu, prenesie tieto stavy aj na neho, a preto môže dôjsť k plaču. Je dobré vedieť, že v tejto vývojovej fáze funguje dieťa ako špongia a bez filtra absorbuje emócie okolo seba. Psychicky vyrovnaná matka, majsterka a sebavedomá vo vzťahu k dieťaťu bude preto schopná prestať plač dieťaťa a dokonca ho aj predvídať.
Na záver
Najlepším liekom na zastavenie plaču u detí je objatie matky, upokojenie a dodržiavanie kŕmneho programu primeraného veku.
Ak sa po použití týchto metód plač nezastaví, určite máme na mysli oveľa hlbšiu príčinu plaču, v takom prípade sa odporúča návšteva pediatra.