Detstvo je čas pohybu

V žiadnej inej fáze života nie je pohyb taký dôležitý ako v detstve. Motorické a koordinačné schopnosti mladých ľudí sa v posledných rokoch dramaticky zhoršili. Podľa štúdií má každé tretie dieťa v Nemecku zdravotné problémy do siedmich rokov.

Dôvodom je nedostatok pohybu v každodennom živote. Naši najmenší nielenže trávia polovicu dňa sedením v škole, fyzická pasivita sa teraz pre mnohých rozšírila aj na voľný čas (televízia, počítač, hracia stanica, ...). Nedostatok pohybu sa prejavuje predovšetkým poškodením svalov a držania tela, poruchami vnímania a koordinácie, obezitou alebo emočno-sociálnymi poruchami. Aby sme sa vyhli tomuto vopred naprogramovanému poškodeniu, snažíme sa vylepšiť držanie tela pri detskom kickboxe cvičením naťahovania, držania tela a koordinácie

Bez týchto bremien sa svaly a kosti nemôžu vyvíjať primerane, pretože väzy, kĺby a kosti sú nedostatočne zaťažené. Školenie zároveň zaisťuje, že deti môžu znížiť svoj školský stres, čo má samozrejme obzvlášť pozitívny vplyv, ak už trpia problémami s učením alebo nízkou koncentráciou. Dôležitú úlohu v kickboxe samozrejme zohráva aj sebaobrana. Tréning je navrhnutý hravou formou, aby deti zábavnou formou a motiváciou jemne oboznámil s bojovými umeniami. Je dôležité, aby sme deťom sprostredkovali, aké účinky môže mať násilie, a že by sa s ním nikdy nemalo zaobchádzať ľahkovážne.

Napriek mnohým predsudkom, s ktorými bojové umenia, bohužiaľ, bojujú už dlho, vás môžeme ubezpečiť, že kickbox netrénuje výtržníkov ani násilníkov, ale podporuje pozitívne hodnoty ako disciplína, kamarátstvo, zdvorilosť, ctižiadosť a sebadôvera.

Výcvik je utorok, streda a piatok od 17. do 18. hodiny.

Na skúšobný výcvik môžete prísť kedykoľvek. Počas tréningu detí môžu rodičia využívať fitnescentrum. Pre sociálne znevýhodnené rodiny platia ďalšie tarify. Deti so zdravotným postihnutím sú zadarmo.