Deväťdňová diéta, ktorá vás zbaví tuku pečene Liberty
Autor: Petre Dobrescu, piatok 1. septembra 2017, 14:44
Deväťdňová strava, ktorá pomáha eliminovať až 20% tuku v pečeni, je jedným z posledných poznatkov výskumníkov z Touro University v Kalifornii v spolupráci s Lekárskou fakultou Kalifornskej univerzity.
Mastná pečeň alebo, ako je známe z lekárskeho hľadiska, steatóza pečene postihuje čoraz viac ľudí bez ohľadu na vek alebo váhu. Znepokojujúcejšia je skutočnosť, že podľa štatistík choroba postihuje čoraz väčší počet mladých ľudí.
Deväťdňová strava, ktorú nedávno vyvinuli Američania na Touro University, je založená na nízkom príjme cukru jeho vylúčením z ovocných štiav, nealkoholických nápojov a polotovarov, ktoré sa považujú za hlavné látky zodpovedné za hromadenie tuku v pečeni.
Deväťdňová strava - výhody
Aj keď sa donedávna verilo, že chudnutie bude úzko súvisieť so znižovaním percenta tuku v pečeni, odborníci poznamenali, že títo dvaja ľudia sú navzájom ovplyvňovaní príliš málo. Naopak, zníženie množstva fruktózy v strave má najväčší vplyv na zníženie podielu tukov v pečeni. V tomto zmysle je deväťdňová strava dokonalá.
Výskum tímu vedcov z Touro University vo Vallejo v Kalifornii a UCSF sa zameral na účinky stravy s nízkym obsahom fruktózy, čo je druh cukru, ktorý sa bežne pridáva do nealkoholických nápojov a občerstvenia. z obchodu a zistili, že tuk v pečeni klesol v priemere o viac ako 20% za toto krátke časové obdobie. To demonštruje účinnosť stratégie na spomalenie špirálového rastu chronických metabolických chorôb.
„Toto významné zníženie tuku v pečeni za pouhých deväť dní, keď poklesol príjem fruktózy, je bezprecedentné,“ uviedol Noworolski, spoluautor štúdie, publikovanej v pondelok v časopise Gastroenterology.