Di; t-tipy z minulosti Nekopírujte

Foto: imago obrázky/UIG

t-tipy

Obraz dokonale stavanej ženy sa v priebehu storočí znovu a znovu menil. Stále so sebou: Tipy na stravu, ktoré by vám mali pomôcť dosiahnuť štíhlu siluetu. Tieto tipy by však dnes neboli TAKÉ oprávnené.

Mnoho žien sa po storočia usilovalo o ideálnu postavu. Okrem toho vždy existovali údajne vhodné tipy na stravu, ktoré sú z dnešného pohľadu všetko, len nie odporúčateľné. Takže: prosím, nekopíruj to!

Diéty a spôsoby, ako schudnúť, sú desiatok. Ženy sa vždy snažili prispôsobiť istému ideálu krásy - a veľmi dlho tu boli aj knihy a časopisy, ktoré mali v rukách jeden alebo druhý tip, ako dosiahnuť štíhle ciele. Iba: Z dnešného pohľadu sú tieto pokyny iba odporúčateľné a dokonca predstavujú zdravotné riziko. Povieme vám to tri z bizarných tipov na stravu z dávnych čias, ktoré by ste NEMALI dodržiavať.

Svojrázne tipy na stravu z minulosti

Svojrázne tipy na stravu z minulosti: 70. roky - chudnite s Vogue

Vogue je známy módny časopis už takmer 130 rokov. V ňom si ženy môžu prečítať, čo je momentálne módne z hľadiska módy - a s akým telom vyzeráte v oblečení najlepšie. Štíhla silueta je často nevyhnutná - a v 70. rokoch bola v časopise jedna, no, áno. „Zaujímavý“ spôsob, ako dostať svoje telo do správnej formy.

Pred časom používateľ Twitteru vykopal mimoriadne pochybné stravovacie odporúčanie z knihy Vogue Body and Beauty Book z roku 1977. Havarijná diéta, s ktorou by ste mali zhodiť až 2,5 kg, trvá tri dni. Diverzifikované? Zdravé? Vôbec nie. Takto vyzeral denný rozvrh:

Obrázok bulletinu o diéte pre ženy

Máte chuť na ľahké a chutné jedlo? Potom sa zaregistrujte a dostanete informačný bulletin s receptami na stravu pre ženy. Naše najlepšie diétne recepty týždňa vám potom pošleme e-mailom a zadarmo.

  • Na raňajky: 1 vajce uvarené na tvrdo, 1 pohár bieleho vína (suché, najlepšie Chablis), čierna káva
  • Na obed: 2 vajcia uvarené natvrdo (aj pošírované by boli v poriadku), 2 poháre bieleho vína, čierna káva
  • Na večeru: 150 g grilovaného steaku s čiernym korením a citrónovou šťavou. Zvyšok fľaše bieleho vína (je povolená jedna denne), čierna káva.

Okrem kilogramov sa pravdepodobne stratila aj istota a jasné myslenie. Pravdepodobne jedným z dôvodov, prečo ženám v 70. rokoch, ktoré chceli schudnúť, bolo odporúčané, aby cez víkend absolvovali nárazovú diétu. Vzhľadom na množstvo alkoholu si to však asi až tak nevšimli.

20. roky 20. storočia: fajčenie namiesto občerstvenia

Zatiaľ čo v dnešnej dobe sa čoraz viac ľudí snaží prestať fajčiť zdraviu škodlivé, svet vyzeral pred 100 rokmi veľmi odlišne. Fajčenie bolo elegantné - a dokonca aj ženy na svete sa ukazovali nonstop s tlejúcimi palicami medzi prstami. Mýtus, že fajčenie obmedzuje chuť do jedla, vznikol vtedy - a akosi existuje dodnes. Nepôjdeme do pravdy tohto predpokladu a nebudeme sa obmedzovať na múdrosť odporúčanú ženám v roku 1928.

V reklamnej kampani boli zobrazené ženy s nadváhou s dvojitými bradami - a vysmievali sa im. Nadpis reklamy znel: „Si to za päť rokov?“ - nasledované slovami „Lepšie používať Lucky (americká značka cigariet, pozn. redakcie). V preklade to znamená: Predtým, ako zjete príliš veľa, radšej jednu vyfajčite.

Obzvlášť znepokojujúce: Vtedajšia reklamná reklama zvyčajne pozostávala z dvoch výrokov: že všetko si treba vychutnať iba s mierou - a výrokov lekárov, ktorí zdôrazňovali cigaretový aspekt potláčajúci apetít a dokonca tvrdili, že tabakový dym upokojuje hrdlo. Tak tak. Radšej nebudeme počúvať túto „lekársku radu“.

19. storočie: štíhle ako Sissi

Cisárovná Sissi (1837 - 1898) očarila svojou krásou celý svet. A bola v skutočnosti - aj keď väčšina z nich má v očiach pravdepodobne iba Romy Schneider v úlohe Sissi. V každom prípade bola „skutočná“ cisárovná pastvou pre oči - a skutočne pre to tvrdo pracovala. Uvidí sa, či išla dobrým príkladom, pretože: Zjavne sa nestravovala zvlášť zdravo.

Podľa rôznych zdrojov rakúsko-uhorská cisárovná Alžbeta nikdy nevážila viac ako 50 kg s výškou 1,72 m - a pás osy nemala po obvode ani 50 cm. Pomáhal (v pravom slova zmysle) úchvatne pevne čipkovaný korzet, ale aj radikálna stála strava.

Po prvé, cisárovná veľa športovala vo svojich súkromných komnatách. Na druhej strane jedla veľmi málo, niekedy to bolo údajne iba šesť pomarančov denne. Potom tu bola - pozornosť, hnusný poplach - šťava z vylisovaného hovädzieho alebo teľacieho mäsa. Mňam.

Len aby sme ešte raz objasnili: Predchádzajúce tipy týkajúce sa stravovania uvedené v tomto článku sú vítané, pokiaľ zostanú tam, kde sú: v minulosti. Dnes samozrejme vieme, že fajčenie a alkohol sú všetko, len nie odporúčané, a že sa treba vyhnúť príliš jednostrannej strave.

Ak sa stále cítite nepríjemne a možno chcete zhodiť kilá alebo dve kilá, existujú účinné a predovšetkým zdravé spôsoby, ako tento cieľ dosiahnuť. Ak ste stratili prehľad o rôznych konceptoch chudnutia v takmer nepreniknuteľnej džungli, odporúčame vám našu veľkú kontrolu stravovania. Takto môžete nájsť z dlhodobého hľadiska najlepší individuálny spôsob chudnutia.

Všetky ďalšie články a tiež príťažlivé recepty na stravu každého druhu nájdete na našej rozsiahlej tematickej stránke.

Aktualizované: 7. 7. 2020, 17:03

Nájdete tu filmové odporúčania, vianočné recepty a kreatívne nápady pre kontemplatívne adventné obdobie.