Diabetes melitus a sexualita typu 2
Cukrovka môže zmeniť váš sexuálny život! Mierne menej ako polovica (44%) pacientov s cukrovkou 2. typu („cukrovka dospelých“) uvádza, že choroba ovplyvňuje ich sexuálnu výkonnosť alebo sexuálnu túžbu.
Diabetes mellitus 2. typu, ľudovo nazývaný aj „cukrovka pre dospelých“, je metabolické ochorenie, ktoré vedie k abnormálnemu zvýšeniu hladiny cukru v krvi. Najdôležitejšími rizikovými faktormi sú hriechy v oblasti životného štýlu, ako je podvýživa, sedavý životný štýl, ktorý má za následok nadváhu (najmä okolo tela). Často sú sprevádzané vysokým krvným tlakom a zvýšenými lipidmi v krvi (metabolický syndróm).
Ak diabetes mellitus 2. typu ovplyvňuje váš sexuálny život, môžete s tým aktívne niečo urobiť.
Každé zlepšenie začína inventárom:
- Ako sa mám sexuálne?
- Čo sa zmenilo?
- Mala som zmeny pred chorobou alebo neskôr?
- Ako si želám svoju budúcu sexualitu?
- Faktorové vyhľadávanie
==================
Ak sa sexualita zmenila len od prvého objavenia sa choroby, hľadajte faktory, ktoré podľa vás môžu za súčasnú situáciu.
• Sú vaše hladiny HbA1C žiaduce nízke?
• Vaša hladina cholesterolu je príjemná?
• Váš krvný tlak tiež?
• Obvod pása nie je príliš veľký?
Fajn, pretože to by boli faktory, ktoré ničia vaše cievy v genitáliách a robia ich impotentnými, alebo by bolo na vine, keby žena mala ťažkosti s vzrušením a zvlhčením genitálií.
Tieto faktory však ovplyvňujú aj vaše hormóny. To vás môže urobiť apatickými, narušiť vaše vzrušenie a pocit orgazmu.
Akékoľvek chronické ochorenie môže mať vplyv na myseľ, je len dôležité, aby ste si ho zaregistrovali. Aj mierne formy depresie môžu spôsobiť apatiu. Existujú však proti tomu dobré lieky, ktoré sú dokonca pozitívne na sexualitu.
Pozor muži, vaša depresia sa môže prejaviť skôr ako hnev alebo neustále mrzutosť!
Porozprávajte sa s partnerom o tom, aké ste sexuálne a aké pocity vo vás vyvolávajú. To vás opäť zbližuje a vytvára podmienky na to, aby ste šli k lekárovi a spoločne vyhľadali pomoc.
Začnite znova milovať svoje telo, aj keď môžete byť sklamaní, že ste chorí. Doprajte mu cvičenie a vráti vám viac testosterónu a hormónov šťastia. Cvičenie tiež zlepšuje vašu telesnú hmotnosť, hladinu cholesterolu a krvný tlak a sexualita sa môže ľahšie vrátiť.
Viac sa navzájom dotýkajte. Kontakt s pokožkou tiež spôsobuje uvoľnenie väčšieho množstva hormónov spojenia a šťastia.
S dôverou choďte k lekárovi a porozprávajte sa o svojich sexuálnych problémoch. Váš problém bude určite mať dobré riešenie.
Často sa tiež môže stať, že sa už sami nedostanete zo zúfalej špirály, prestanete sa rozprávať so svojím partnerom, a teda sexuálna blízkosť už nebude možná. Aj tu existuje možnosť získať pomoc od rodinných a sexuálnych poradenských centier v celom Rakúsku. Dajte si túto pomoc!
Nečakajte, až budete mať chuť na zmyselnosť, ustúpte zmyselnosti a práve tam prichádza chtíč. Všetky štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí sexujú najčastejšie do vysokého veku, sú tí, ktorí sa stretávajú raz týždenne na zmyselnom večeri.
Nezabudnite, s potešením prichádza aj potešenie! S každým dobrým zmyslovým kontaktom je vaše centrum odmien v mozgu potešené a teší sa na ďalší kontakt.
Prečo je sexualita stále dôležitá aj v pokročilom veku, si môžete prečítať tu:
Sexualita a vek
Žiadostivosť v starobe