Diabetici nesmú viesť vozidlá
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Diéta a fitnes
PREDSUDOK O cukrovke existuje nespočetné množstvo mýtov, často prezentovaných ako absolútne pravdy, ktoré sú nielen nepravdivé, ale niekedy môžu byť aj nebezpečné a môžu prilákať stigmu ostatných. Napríklad cukor nespôsobuje cukrovku a nie je ani úplne zakázaný pacientom s týmto ochorením, ako sa mnohí domnievajú. Nielen ľudia s nadváhou môžu byť ohrození cukrovkou.
Okolo cukrovky sa v priebehu času vytvorila séria predsudkov bez vedeckého podloženia, ktorých sa však ťažko vzdávame. Prvý a možno najbežnejší mýtus je, že ľudia, ktorí jedia veľa cukru, skončia s cukrovkou. Ďalším mýtom je, že pacienti s cukrovkou nesmú vôbec jesť cukor. Dr. Julieta Cristescu, primárka pre cukrovku, výživu a metabolické choroby, v Bio-Medica International v Bukurešti, sa venuje téme predsudkov, ktoré sa točia okolo tohto zdravotného stavu, a vysvetľuje, ako to v skutočnosti je,.
MÝTUS. „Diabetici nesmú jesť cukor vôbec “
Aj keď si diabetici musia dávať väčší pozor na sacharidy, ktoré môžu spôsobiť náhle zvýšenie hladiny cukru v krvi, neznamená to, že by sa zo stravy mali úplne vylúčiť cukry, ale iba rafinovaný cukor. Cukry zo zeleniny a ovocia sú povolené s mierou. „Sacharidy môžu byť súčasťou stravy ľudí s cukrovkou, mali by sa však konzumovať v obmedzenom množstve a možno menej často ako v prípade zdravých ľudí, aby nespôsobili rýchle a veľké zvýšenie hladiny cukru v krvi. Sacharidy patria medzi odporúčané potraviny, ktoré treba brať do úvahy pri výpočte dennej dávky správnej stravy pre všetkých ľudí, ale predovšetkým u pacientov s cukrovkou musia byť kvantitatívne hodnotené “, hovorí primár diabetológ.
MÝTUS. „Cukor spôsobuje cukrovku“
Samotná konzumácia cukru nespôsobuje cukrovku. Dokumentované štúdie, ktoré sa uskutočnili v priebehu času, tvrdia, že alarmujúci nárast hladiny cukru v krvi nevedie k samotnému cukru, ale k veľkému množstvu požitej sladkej potravy, najmä ak má človek iné zdravotné problémy. „Napríklad cukrovka vo väčšine prípadov súvisí s genetickým dedičstvom, čo znamená, že sa prejavuje najmä vtedy, ak má dotyčná osoba v rodine ľudí s cukrovkou alebo inými metabolickými poruchami. Cukrovka 1. typu sa zvyčajne vyskytuje v mladom veku a je často geneticky zdedená alebo vyvolaná určitými infekciami, ako sú napríklad tie, ktoré ničia bunky produkujúce inzulín a zbavujú ich vlastného prísunu inzulínu, a preto je prirodzené, že byť závislý od inzulínu. Na druhej strane cukrovka 2. typu, ktorá je na začiatku zvyčajne nezávislá od inzulínu, môže mať genetické príčiny, ale môžu ju vyvolať faktory životného štýlu. Nadváha, vysoký krvný tlak, vek nad 45 rokov a sedavý životný štýl sú len niektoré z rizikových faktorov, ktoré zvyšujú predispozíciu na cukrovku, “dodáva doktorka Julieta Cristescu.
MÝTUS. „Cukrovka 2. typu je bežný a mierny stav.“
Celkom nesprávne, upozorňuje diabetológa. „Ak sa cukrovka nekontroluje, môže viesť k závažným, ba až život ohrozujúcim komplikáciám. Správna liečba chorôb, s ohľadom na liečbu a zdravý životný štýl, môže výrazne znížiť riziko komplikácií, ale to neznamená, že cukrovka je mierny, zanedbateľný stav. “
MÝTUS. „Cukrovka 2. typu postihuje iba ľudí s nadváhou a obezitou“
Aj keď je cukrovka často úzko spojená s hmotnosťou, je nesprávne sa domnievať, že cukrovkou trpia iba ľudia s nadváhou alebo obezitou. Asi 20% pacientov s cukrovkou má normálnu váhu.
MÝTUS. „Diabetici by mali jesť jedlo iba pre diabetikov“
Potraviny pre diabetikov, takzvané, sa týkajú hlavne sladkostí. Tieto potraviny môžu tiež ovplyvniť hladinu cukru v krvi, sú drahé a môžu mať množstvo vedľajších účinkov, varuje lekára.
MÝTUS. „Ľudia s cukrovkou nesmú viesť vozidlá. ““
U pacienta s cukrovkou, ktorý sa lieči, môže dôjsť k poklesu hladiny cukru v krvi pod hranicu akceptovanú ako „normálna“, a tým môže upadnúť do bezvedomia. Hypoglykémii sa však dá zabrániť alebo sa dá okamžite liečiť trochou cukru, takže ľudia s cukrovkou nemajú vyššie riziko vedenia motorových vozidiel ako ostatní vodiči, ktorí tento stav nemajú, ale musia dodržiavať určité odporúčania.
MÝTUS. „Diabetici nesmú športovať. “
Rad športovcov tento mýtus na celom svete už poprel. Mnoho pacientov s cukrovkou, dokonca aj pri liečbe inzulínom, malo vynikajúci športový výkon. Samozrejme je potrebné brať do úvahy určité faktory, ale ľudia s cukrovkou potrebujú šport a pohyb rovnako ako tí, ktorí týmto stavom netrpia. „Mýtus s najväčšou pravdepodobnosťou vznikol v súvislosti s nízkou hladinou cukru v krvi - hypoglykémiou - a nedostatkom energie na fyzickú aktivitu. V skutočnosti neexistuje žiadne konkrétne obmedzenie, pokiaľ ide o pohyb medzi diabetikmi. A vysvetlenie je jednoduché: inzulín môže spôsobiť, že človek bude aktívnejší ako obvykle, anabolický inzulín spôsobí liečením znížením hladiny glukózy v krvi. Pohyb je dokonca indikovaný aj pacientom s diabetom. Okrem liečby drogami a zdravej a vyváženej stravy predstavuje terapeutický prostriedok na vyváženie, ak je prispôsobený určitému rytmu prispôsobený pacientovi “, odporúča tiež Dr. Julieta Cristescu.
MÝTUS. „Diabetici môžu oslepnúť a podstúpiť amputáciu končatiny“
Cukrovka je jednou z hlavných príčin slepoty a môže viesť k amputácii končatín. „Pokiaľ sa však pacientom podarí regulovať hladinu cukru v krvi, hmotnosť, krvný tlak a prestať fajčiť, zvyšujú si šance na vylúčenie komplikácií. Dá sa teda zabrániť komplikáciám. ““
MÝTUS. „Cukrovka je nákazlivý stav. ““
Cukrovka sa „neberie“ - nemôže sa prenášať kýchaním, krvou alebo inými prostriedkami. „Jediným spôsobom, ako sa dá„ preniesť “diabetes, je geneticky, ale aj tak hovoríme o určitej pravdepodobnosti, genetickej predispozícii,“ uzatvára diabetologička Julieta Cristescu.