Diabetik jej hrášok
V našej online ponuke ponúkame vysoko kvalitný novinársky obsah. Dobrá žurnalistika stojí peniaze a ponuka, ako je tá naša, musí byť financovaná, aby vydržala. Aby ste si mohli prečítať obsah na webe DAZ.online bez toho, aby ste zaň priamo platili, zarábame naše peniaze reklamnými partnermi a sledovaním.
Sledovanie znamená: Vďaka informáciám uloženým vo vašom zariadení, ako sú napríklad súbory cookie alebo ID zariadenia, je možné prispôsobiť reklamy a obsah na základe vášho profilu používania. Z týchto informácií možno odvodiť poznatky o cieľovej skupine a použiť ich na vývoj produktu.
Podrobnosti o sledovacích zariadeniach použitých v našej ponuke nájdete v našom vyhlásení o ochrane údajov. Náš web je možné používať iba so súhlasom s použitím cookies.
Vážený užívateľ,
chápeme, že súkromie je vašou prioritou. Pochopte, prosím, aj nás, musíme si svojou prácou zarobiť peniaze, aby sme dokázali udržať našu ponuku.
Pri práci s údajmi našich zákazníkov sme maximálne citliví.
Medzi tieto opatrenia patrí kompletné moderné šifrovanie prostredníctvom protokolu HTTPS, použitie najnovšieho softvéru a hardvéru a starostlivý výber našich reklamných partnerov.
Našu ponuku preto v súčasnosti nemožno zobraziť bez súhlasu s vyššie popísanými reklamnými a sledovacími opatreniami. Stále pracujeme na alternatívnom riešení predplatného pre náš digitálny obsah. Na tomto mieste by sme chceli zdôrazniť, že predplatné tlače nie je zároveň digitálnym predplatným.
hranol
Strukoviny sa vyznačujú tým, že ich sacharidy sa v tele štiepia iba pomaly. To ich robí zaujímavými pre diabetikov. Nedávno diabetici porovnávali stravu konzumujúcu šálku varenej fazule, hrášku, šošovice alebo iných strukovín denne po dobu troch mesiacov s diétou, ktorá zvyšuje príjem vlákniny uprednostňovaním celozrnných výrobkov. Hodnota HbA1c sa znížila u všetkých testovaných osôb; rozdiel medzi týmito dvoma diétnymi režimami nebol významný. Strukovinová strava bola lepšia z hľadiska znižovania krvného tlaku. Autori štúdie to pripisujú nižšiemu glykemickému indexu stravy. Kritici o tom pochybujú. Napriek tomu určite nemožno nič vytknúť proti odporúčaniu diabetikom pravidelne zaraďovať do jedálnička strukoviny.
Zdroj: Jenkins, D. J. A. a kol .: Arch. Intern. Med., Online predbežná publikácia, DOI: 10.1001/2013.jamainternmed.70