DIABETY U DETÍ - Doctor Info Ro
Všetci vieme, že cukrovka je ochorenie, pri ktorom dosahuje cukor v krvi neobvyklé hodnoty. Je to spôsobené čiastočným nedostatkom inzulínu, hormónu produkovaného pankreasom. Pri cukrovke, ktorá sa vyskytuje u detí a mladých ľudí, je produkcia inzulínu nízka a často sa cítia slabí, ktorí potrebujú liečbu inzulínom. Ďalšou príčinou vedúcou k cukrovke je obezita, ktorá je tiež dosť vysoká u detí alebo dospievajúcich. Všetko ide v kruhu: nezdravá strava dieťaťa vedie k obezite, ktorá má vplyv na cukrovku. Keď sa v tele vášho dieťaťa vyskytne cukrovka, musíte si uvedomiť, že problémy sa tým nezastavia. Ľudia s cukrovkou často trpia hypertenziou a každý rok by mali ísť na očné vyšetrenie.
Obezita - hlavná príčina
Nie vždy venujeme pozornosť tomu, čo nám hovoria odborníci, a preto niekedy skončíme v beznádejných situáciách. Podľa nich sa počet mladých ľudí s cukrovkou zvýšil o 15%, predpokladá sa však, že do roku 2030 sa ich počet zvýši až o 50%. Znepokojujúce je, keď sedíte a myslíte si, že to dieťa sa bude musieť starať o celý svoj život viac ako zvyčajne. Rád by som spomenul, že najviac postihnutí sú obézni ľudia, ktorí majú stravu s vysokým obsahom tukov a sacharidov alebo majú príbuzných prvého stupňa s cukrovkou.
Zachráňte svoje dieťa
Ako však môžete chrániť svoje deti pred touto chorobou? Najlepšie by bolo dať mu šancu športovať čo najmenej, aspoň dvakrát týždenne. Zdravá výživa dieťaťa je tiež indikovaná, a to nielen, čo znamená vzdať sa tučných jedál a tiež sladkých, najmä vo veľkých množstvách. A samozrejme nezabúdajte na čerstvé ovocie a zeleninu, najmä preto, že prichádza leto a nájdeme ich ako na trhoch, tak aj vo vlastných domácnostiach. Ak chcete, aby vaše dieťa bolo zdravé, postupujte podľa týchto malých pravidiel, ktoré budú mať priaznivý vplyv. Pre dieťa aj pre vás by však bol indikovaný permanentný monitor glukózy v krvi, ktorý je schopný reagovať pri abnormálnej hladine cukru v krvi.
Čipy vedú k cukrovke
Koľkokrát ste svojim deťom kúpili čipsy, či už sú plné „prekvapení“, alebo ich radi jedia? Asi príliš veľakrát na to, aby som si to pamätal. Ale zamysleli ste sa niekedy nad ich účinkami? Bez ohľadu na to, ako dobre chutia, sú pre telo nebezpečné. Čipy obsahujú stovky kalórií a chemických farbív, ktoré môžu časom viesť k obezite, cukrovke alebo dokonca k rakovine. Zároveň vytvárajú u detí nesústredenosť. Tieto produkty majú energetickú hustotu viac ako 500 kilokalórií na gram, dokonca viac ako zemiaky. Špecialisti odporúčajú vzdať sa takýchto „jedál“, ktoré niekedy nahradia obed.
Prvé príznaky choroby
U malých detí je najbežnejšou formou cukrovky typ I, závislý od inzulínu. V týchto prípadoch by malo byť dieťaťu podané injekcie inzulínu, aby bola jeho hladina cukru pod kontrolou. Existuje niekoľko znakov, že môžete zistiť, že táto choroba sa mohla usadiť v tele vášho dieťaťa. Mali by vás znepokojiť ich nadmerný smäd, príliš časté pocity únavy a časté močenie. Ak spozorujete tieto príznaky, vezmite dieťa k diabetológovi alebo k rodinnému lekárovi.
Diabetická diéta
Diéta je často stálym prvkom liečby a pre niektoré formy ochorenia môže byť jediným terapeutickým prvkom. Ako sa hovorí: „Skutočným liekom je zdravé jedlo.“ Nie veľa ľudí s cukrovkou sa však podarí udržiavať stravu, ktorá je indikovaná na takúto chorobu. V prípade cukrovky sú zakázané potraviny: med, cukor, koláče, hrozienka, datle, sušené slivky a jedlá s vysokým obsahom sacharidov. Namiesto toho sú nevyhnutné potraviny skutočne zdravé: zelená zelenina, cesnak, mrkva, zeler, repa, paradajky, baklažán, kapusta, paprika, mäso a mliečne výrobky. Existujú aj niektoré potraviny, ktoré sú stále povolené, avšak s obmedzením: hrášok, ryža, biele pečivo, zemiaky a cestoviny. Zvyknite si preto svoje deti zdravo jesť, aby ste sa vyhli cukrovke.
Táto položka bola zobrazená 36541 krát.