Diagnóza lipedému stupňa II - môj osobný príbeh

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo majú niektoré ženy štíhly pás a prečo sa to mení od pása dole? Vkradla sa do teba niekedy myšlienka, že to nemá veľa spoločného s nadváhou? Už ste si niekedy nedobrovoľne pomysleli: „Chúďa žena!“?

Potom ste už o krok ďalej ako mnoho ďalších. „Pivovarský kôň“ a „tučná palička“ sú menej pekné výrazy, ktoré môžu ženy s touto postavou počúvať.

Môžu za to gény?

„Má nohy od prababičky“ a „asi sa dosť nešportuje“. To boli vety, s ktorými som sa po puberte stretával častejšie. Pretože od tohto okamihu sa moje proporcie zmenili na moju nevýhodu. Od pupka nadol sa zdalo, že moje telo robí, čo chce. V článku „Rozpoznávanie lipedému“ som podrobnejšie popísal, ktoré príznaky ma trápili.

Bohužiaľ som musel mať 33 rokov, kým niekto prišiel s tým, že môj typ postavy je patologicky zmenené tukové tkanivo. V novembri 2014 diagnostikoval cievny chirurg: lipedém stupňa II.

  • lipedém je genetický.
  • nie je liečiteľná.
  • celoživotné nosenie kompresie je nevyhnutnosťou.
  • iba liposukcia (liposukcia) môže poskytnúť úľavu.
  • Ženy by mali jesť vyvážené, zdravé jedlá s nízkym obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku.

Nepáčili sa mi tieto vyhlásenia!

Išiel som teda hľadať. Čo som našiel, poviem vám o tom v kategórii lipedémy. Musím vás však varovať: Nie som lekársky vyškolený! Prečítal som si všetky vedomosti, ktoré tu odovzdávam, a otestoval som si ich na sebe. To, čo tu píšem, nesmie nahradiť návštevu lekára, prosím. Na začiatku by mala byť diagnóza, považujem sprievodné terapeutické opatrenia ako kompresia a lymfodrenáž za výhodné!

Pozývam vás však po diagnóze: lipedém, aby ste sa stali aktívnymi a aby ste sa nevzdávali. Pretože s príznakmi môžete urobiť veľa. Prvá vec prvá: nie ste svoj lipedém! Máte lipedém, to áno, ale to nie je pečať, ktorá vás formuje. Ak vás dokážem motivovať k tomu, aby ste boli sami aktívni, potom som dosiahol svoj cieľ.

Ako malý motivačný kop vám ukážem dva obrázky. Naľavo som v roku 2013 s asi 110 kilami (do maximálnej hmotnosti chýbalo 12 kíl). To bolo asi 1,5 roka pred, vpredu moja strava sa zmenila na nízkosacharidový tuk. Vpravo obrázok z roku 2016 s dobrými 75 kilami - už po 1,5 roku LCHF.

príbeh

Tak potom. Postupne budem písať články o pozadí lipedému a o tom, ako som sa dostal z obrázka vľavo k obrázku vpravo. Si v? Teším sa na vašu spätnú väzbu!

9 komentárov

Mám tiež lipedém, bohužiaľ ho neviem dostať pod kontrolu, hoci robím veľa bielkovín a cvičím. Zatiaľ mi bolo iba povedané, žiť s tým, nezmení sa to.

ano presne to mi bolo povedane. Môžem povedať, že o rokoch pred diagnostikovaním, keď som už určite mala lipedém, ale jednoducho som to nevedela. Nech som pokračoval v akejkoľvek diéte, moje nohy boli nevýrazné. Iné je to pri keto a protizápalovej strave. Budúci týždeň budem písať článok o mojich prvých krokoch po diagnostikovaní - možno budete chcieť skontrolovať späť?
S Pozdravom,
Anne

Ahoj Anne,
samozrejme sa znova zastavím. Váš blog som vložil do feedu hneď. Okrem skvelých receptov (dnes som mala šalát z vaječných vrstiev) ma skutočne zaujíma téma lipedému a výživy

Ďakujem Anne, prečítala som si tvoju knihu, ktorá ma veľmi povzbudzuje. Som trpiaci.

Som veľmi rád, že som vás mohol povzbudiť! Prajem vám všetko dobré na vašej ceste!
S Pozdravom,
Anne

Drahá Anne . ako sa volá vaša kniha? Chcete si ju objednať LG Marie, môžem ju získať z Amazonu?

kniha sa volá „Moja kuchárska kniha s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tukov“ a vyšla vo vydavateľstve Trias Verlag. Môžete si ho samozrejme objednať z Amazonu alebo v ktoromkoľvek kníhkupectve. Ďakujeme Vám za Váš záujem! Veľa lásky, Anne

Myslím si, že tiež trpím lipoedémom ... nohy v lete napučiavajú rýchlejšie, takže keď je teplo, rýchle pomliaždeniny, stehná, veľa nohavíc na metlu, ktoré sa zmestia na nohy a vyčnievajú na vrchole brucha ... a bolestivé napätie večer a popáleniny ... tiež športujete a máte nízke corb ma dobre vyživuje ustúpilo odvtedy sa moje sťažnosti opäť zhoršili ... keď si prečítam tu stránku, naozaj premýšľam nad tým, že opäť striktne zmením svoje stravovacie návyky ... ak sa budem opäť cítiť lepšie ...

áno, bohužiaľ to v skutočnosti znie veľa ako lipedém. Cievny chirurg to môže objasniť a možno vám predpísať lymfodrenáž a kompresiu.
Nízky obsah sacharidov je naozaj skvelý, keď je vyvážený. Je mimoriadne dôležité, aby strava bola prevažne zeleninová.
Ak chcete, môžeme ísť do podrobností aj e-mailom, kontaktujte nás pomocou kontaktného formulára.