Diäko - 3-denná rýchla štartovacia kúra - test ~ Sarahin farebný svet
Komentáre:
Milá Sarah.
Prečítal som si vašu správu od začiatku do konca a zistil som, že celá koncepcia stravy je mučením a šitím peňazí na mieru. A také veci ma tak hnevajú.
Aj ja som raz bola tučná a prepadla som nejakému svinstvu. Koniec piesne bol taký, že kvôli hladu a chuti do jedla som sa už nemohol pozerať priamo pred seba a napchával som do seba všeličo. Takže viac ako predtým. Vtedy som chcel schudnúť ako vy.
Ale úprimne. môžeš takto žiť celý život? Dostanete príznaky nedostatku, hlad, nepotlačiteľnú chuť do jedla a budete unavení. Aspoň tak som sa cítil. Ak to správne pochopíte, nejedná sa o diétu. Kapustová polievka je dobrá pri spaľovaní kalórií v tele. Kyslá kapusta je zdravá, nasýti vás a nemá kalórie. Mrkva má sacharidy. Ale aj to potrebujete. Tieto čudné koktaily sú veľmi drahé a dodajú vám iba bielkoviny a niekoľko minerálov. Ale kde je chlieb, zemiaky, ryža atď.
Nie som apoštol zdravia a nechcem predávať liek. Robil som to tak ako ty a vôbec z toho nevzniklo nič iné ako frustrácia. Ak si toto jedlo kúpite sami v obchode, ušetríte veľa a vaše porcie sú mimochodom naozaj príliš malé.
Nepoznám ťa. Ak však chcete schudnúť, nie ste typ XL.
Nechcem ťa otravovať svojím variantom. Malý tip odo mňa na zmysluplný začiatok. Milujem to a ak sa ti to páči, skús to. Každé ráno jem jogurt alebo mlieko s množstvom chrumkavých ovsených vločiek. So všetkými druhmi semiačok . slnečnica, tekvica, sezam, ľanové semienko. čo máš Vždy si tam nakrájam jablká a potom ovocie, na ktoré mám chuť. Môžete tiež upiecť ovsené vločky. potom sú pekné a chrumkavé a chutia inak. Nafúknu sa do žalúdka a zasýtia vás na dlhší čas. Dáte si teda absolútne zdravé raňajky a tiež ste plní. Jem aj rožky a džem alebo syr a vajcia. Ale väčšinou cez víkendy.
Takže teraz som opustil svoju frustráciu z drahých nezmyselných diét, ktoré iba sľubujú a nič nedržia. Je mi ľúto, že ste boli obeťou. Ale chcel som ti určitým spôsobom pomôcť. Hlúpa veta z mojej reklamy: Takto schudnete 3 kg za týždeň. Moja odpoveď: a potom sa toľko plazím po ďasnách, až ma to zamrzí a zostanú peniaze na túto diétu.
Bez stravy to zvládnete inak, ale s úspechom. Chvíľu mi trvalo, kým som na to prišla. Teraz si však môžem udržať svoju váhu, zdravo sa stravovať, prepadnúť svoju skriňu pre svoju milovanú čokoládu alebo zajtra upiecť belgické oblátky. A napriek tomu vždy dostanem krivku a pri žiadnej strave som neschudla.
Prajem všetko dobré a nezúčastňujte sa na týchto džúsových diétach a podobne.
Zdravím ťa Sabine
PS
Každý deň môžete jesť hrsť mandlí. nebudeš z toho priberať. Chutia dobre a zasýtia vás.:)
Huhu Sabine, myslím, že tu chápete koncept nesprávne. Toto je blesková kúra, ktorá má skutočne iba naštartovať váš metabolizmus a vydrží tri dni. Potom to prejde do normálneho režimu, kde je zahrnutých päť jedál denne. Mäso, ryby, sacharidy, zelenina a všetko. Je vyvážený a nemá žiadne príznaky nedostatku. Ale myslím si, že je dobré, že poukazujete na to, že väčšina z nich by týmto spôsobom prešla príliš dlho, ak by bola úspešná. Hlavné je schudnúť.
Áno, myslím, že som sa tu mýlil. Ale tieto správne diéty ma vždy otravujú, pretože nikto nemôže dlhodobo žiť tak dôsledne. Liečba šťavou je určite dobrý začiatok. Určite ti budem držať palce.
A nezabudnite tiež hrešiť:).
Zdravím ťa Sabine