Dickwitch a 7 diét - 2

priyamaina

1. Zamilovanosť ju volala Dick Dievča žije v malom domčeku blízko lesa. Ona je krasna. .Е

jesť chlieb

Dickwitch a 7 diét

1. Záchvat ju nazval Dick. Dievča žije v malom domčeku blízko lesa. Je to krásny mladý človek, ktorý stále chodí do školy.

2. Sedem diét

Samozrejme, že sa prizeral. „Ahoj Melina, hrala si skvele a bolo naozaj dobré, ako si nakoniec dotiahla body.“, Ale potom pridal niečo, čo pre ňu bolo naozaj zlé. Ale si trochu tučná. Keby si bol o niečo tenší, urobil by si ďalšie dva body. '' Úsmev na jej ústach náhle zmizol. Vošla do šatne a osprchovala sa a prezliekla. Jej priatelia si nevšimli jej smutnú náladu s radosťou, že vyhrali.

Cez prestávku Melina vytiahla svoju potiahnutú rolku Nutelly a chcela ju zjesť. Potom však pozrela na drdol a opäť jej pripomínala veta z jej rozdrvenia, že je príliš tučná. Preto hodila drdol do koša.

Odo dňa, keď jej zamilovanosť povedala, že je príliš tučná, začala chudnúť. Vrhla sa na posteľ, vytiahla bruško a začala hľadať diéty. Zadala „diéty“ na internete a potom našla veľa diét. Do malej knižky si zapísala všetko, čo našla, a myslela si, že určite budú dobré diéty. Na konci bolo v jej brožúre 7 diét.

Najskôr sa rozhodla pre väzenskú stravu.

1. Väzenská diéta: Jedzte toľko chleba, koľko chcete, ale bez akejkoľvek prílohy, masla alebo džemu.

Považovala to za super a chcela to vyskúšať. Začala to robiť hneď na druhý deň. Melina si na raňajky zobrala dva krajce chleba. Po raňajkách išla na bicykli do školy. Cestou sa zastavila v pekárni a kúpila si tam dve malé rožky. Melina nasadla späť na bicykel a išla ďalej. Prvé hodiny prebehli veľmi dobre. Veľmi dobre sa jej darilo aj v športe. Tým sa spaľujú kalórie. Potom zazvonil medzizubný zvonček, ona si sadla so svojimi priateľmi na pingpongový stôl a kecala. Basgitarovala do chleba, ale veľmi váhavo. Spýtala sa jej priateľka Mia. Necítite sa dobre, alebo prečo jete tak váhavo? “Melina v skutočnosti svojim priateľom nikdy neklamala, ale stále to robila a odpovedala. Áno, bolo mi nejako zle. Neviem prečo. “, Potom rýchlo dodala,„ ale bude to v poriadku. “

Večer doma najskôr išla do svojej izby, vytiahla svoju novú brožúru Bravo a začala ju čítať. „Melina, ideš na večeru?“ Zvolala jej matka. „Och, človeče, dúfam, že to jedlo zvládnem.“, Povedala si jemne pre seba.

Keď bola v kuchyni, jej súrodenci už sedeli za jedálenským stolom s otcom. Matka začala kresliť. Melina vzala svoj tanier a vošla do kuchyne. „Melina, čo to robíš?“ Spýtala sa matka. "Chcem dnes jesť iba chlieb." Žiadna chuť na teplé jedlo. '' Povedal otec. Ale potom je k tomu aj jogurt alebo syr. “„ Nie, z mlieka ma v poslednom čase bolí brucho. “Rodičia tomu verili a nič iné nepridali. Ako to už býva, rodina hovorila o dni.

Po dokončení domácich úloh sa rozhodla ísť skoro spať, aby už nepociťovala hlad.

V stredu išla Melina šťastne do školy. S radosťou všetkým pozdravila a usmiala sa. „Prečo si taká šťastná, Melina?“ Spýtala sa Mie.

,Och, som v pohode, “odpovedala. Melina bola taká šťastná, že vážila o 300 gramov menej ako včera.

Cez prestávku tentoraz zjedla iba jednu rolku. Včera to fungovalo tak dobre, takže tentokrát by stačil drdol. Ale aj vtedy sa cítila veľmi previnilo. Po škole bola nervózna. Čo by mala povedať doma? Už nemôže len tak jesť chlieb, rodina by k tomu bola skeptická. Musela niečo vymyslieť, ale chýbala kreativita. Preto sa rozhodla dôverovať svojmu priateľovi.

,Ahoj Mia, musím sa s tebou porozprávať. “„ Áno, jasné, čo to je? “Sadli si na lavičku a potom začala Melina. Ty, ja chcem schudnúť. Preto som dnes bol taký šťastný, pretože som už schudol 300 gramov. Len som to nechcel povedať, ale musím to niekomu povedať. “„ Hej, to je pekné, že chceš schudnúť, tým myslím, že tvoje brucho a stehno si zaslúžia vyzerať tenšie. Myslím si, že je to skvelé. '' Melina bola šťastná, že jej priateľ reagoval tak pozitívne. .A teraz som sa rozhodol urobiť väzenskú stravu 3 dni. Jete iba chlieb. “„ Aha, preto jete iba chlieb. “, Povedala Mia rýchlo.„ ... Áno, presne tak, “odpovedala Mia a pokračovala. Každopádne, nechcem to povedať svojim rodičom, pretože sa mi nechce hádky ani nič. A už som včera večer jedol chlieb a moji rodičia si mysleli, že je to smiešne a čo mám povedať, ak chcem dnes jesť chlieb znova? '' Mia sa na chvíľu zamyslela a potom odpovedala. Môžete ísť za mnou a jesť so mnou, potom môžeme jesť chlieb. “„ Vážne? To by bolo naozaj pekné. “„ Áno, samozrejme. “, Povedala Mia.

Melina práve videla, ako jej sestra vyšla z budovy druhej školy, a bežala k nej. „Jana, môžeš prosím povedať našim rodičom, že dnes idem s priateľkou na večeru, aby som si s ňou urobila úlohy?“ „Áno, samozrejme, urobím to. Kedy prichádzate domov približne " Okolo ôsmej večer. "

To dopadlo dobre, pomyslela si Melina a zo srdca jej spadol kameň.

Nasledujúce ráno sa rozhodla pre ABC diétu. „Určite to bude fungovať lepšie kvôli mojim rodičom.“, Myslela si Melina. “Trochu to prepísala a chcela to skúsiť len na týždeň. Na kúsok papiera napísala:

1. deň: 400 kcal
2. deň: 450 kcal
3. deň: 500 kcal
4. deň: 550 kcal
5. deň: 600 kcal
6. deň: Mono
7. deň: 650 kcal

To by malo fungovať! Položila poznámku na stôl, vzala jej aktovku a išla do školy. Už sedela za svojím stolom, keď si myslela, že by si mala zapisovať jedlo a kalórie. Takže vytiahla podložku, urobila stôl, napísala o ňom vo štvrtok a že dnes ráno zjedla dva ryžové koláče. 62 kcal. Potom si na prestávku vzala jablko = 72 kcal.
,Ako sa darí vašej strave? “Spýtala sa Mia. Včera si ma skutočne zachránil, že som s tebou mohol jesť. A dnes som začala novú diétu. Jedzte každý deň o niečo viac kalórií. Dúfam, že to bude fungovať. “„ Áno, dúfam aj pre vás. ““

Po škole prišla domov. Odložila aktovku a otvorila chladničku. Bola hladná. Celý čas jej bručalo. Stále môže jesť 266 kcal. „Môžem jesť uhorku.“ Melina uhorku vytiahla, olúpala a zjedla. Až potom si všimla svoju matku, ktorá tiež stála v kuchyni a skúmala ju. „Čo je to mamina?“, Spýtala sa Melina a opäť niečo zobrala z uhorky. Matka začala rozprávať. Dal som ti prádlo do izby na stôl. A potom som našiel tento lístok. '' Podržala ho pri diéte ABC. „Mami, mohla si mi jednoducho dať bielizeň na posteľ alebo kamkoľvek inam.“ „No, nevedela som, že na tvojom stole bol lístok s diétou. Čo za to? Si dobrý, aký si. “Melina vstala, položila tanier do umývačky riadu a nahnevane povedala. Och, nechaj ma, mám 17, môžem sa rozhodnúť sám. Joel mi navyše povedal, že som tučná. A trochu diéty nikdy neublíži. “„ Áno, ale aj ty si mi to mohla povedať. “, Kričala za ňou matka.

Dni plynuli. Dieta islo super. Ibaže cez víkend. Išla na párty so svojimi priateľmi. Melina bola veľmi šťastná, ale netušila, že samozrejme bude všetko od čipsov a preclíkových tyčiniek, ako aj cola. „Trochu všetkého pravdepodobne neublíži,“ myslela si. Úplne však zabudla, že nad jedlom rýchlo stratí kontrolu. Niekedy pri rozhovoroch s priateľmi vytiahla nejaké tyčinky z praclíka a zjedla ich. Potom sa jej ruka dostala do vrecka s čipmi a neskôr do niekoľkých bistro barov. Potom pridajte šálku coly. Dnes sa len zabávala na večierku a na všetko zabudla, až kým neobjavila svoju zamilovanosť Joela. „Do riti“ „Čo je Melina?“ Spýtala sa Stella ďalšieho priateľa. "Ach nič, len som zjedol príliš veľa a teraz mi je zle." Musím ísť domov do pondelka v škole. “

Keď prišla domov, bolo práve 22 hodín. Išla googliť, čo má robiť po nárazovom jedle. Všade je šport. Preto sa rozhodla naskočiť na bicykel a vziať si kolo. Doma urobila niekoľko skokov a brušákov.
Prvýkrát sa cítila zle, že nedokázala celkom prejsť stravou. Držala novú diétu. Melina začala zeleninovú a ovocnú stravu.

Po 4 týždňoch úspešne schudla. Celých 7 kíl. Melina bola pyšná. Tiež si všimla, že jej nohavice sú o niečo voľnejšie ako predtým. Teraz potrebuje remienok, aby nohavice držali a nekĺzali vždy dole. Doma to s jej chudnutím išlo ako po masle. Teraz sa rozhodla, že nebude držať diéty, ale bude jesť z každého jedla málo a pokiaľ je to možné, iba zeleninu. Teraz to boli najskôr letné prázdniny. Tešila sa, pretože ide do tábora. Ďaleko od rodičov a konečne sa môže sama rozhodnúť, koľko by zjedla. Počas sviatkov by mala čo najviac schudnúť, aby ste po sviatkoch všetci obdivovali, koľko schudla.