Diéta a ICSI
Nasledujúce body si vyžadujú vašu pozornosť
| ICSI s normálnou analýzou spermií: nie je užitočné | ||
| Nízky AMH: stojí inseminácia za to? | ||
| Prečo si matka musí adoptovať svoje dieťa? |
Pred týždňom som sa spontánne prihlásil na kurz zmeny stravovania, pretože ďalší bude až v septembri.
Zmena stravovania teraz začína stiahnutím sacharidov, čo som už urobil. Potom sa bude časom čoraz viac uvoľňovať. trvá viac ako 4 týždne. Momentálne jem iba bielok, hlávkový šalát a zeleninu a pijem vodu. Už som trochu schudla. Od stredy môžem prejsť do ďalšej fázy, v ktorej môžem opäť jesť ovocie a pomalé sacharidy. ale môže pokračovať v prvej fáze, v ktorej stratíš najviac.
Má niekto nejaké informácie alebo skúsenosti o tom, či môže mať diéta alebo diéta s vysokým obsahom bielkovín negatívny vplyv na dozrievanie vajec atď.? Musí stimulovať od zajtra.
A teraz prichádza na rad vinné svedomie. Nie som hladný, ale spaľujem tuky. Netuším, ako strava ovplyvňuje plodnosť u žien. No, nie som naozaj plodný, ale už viete, čo tým myslím, alebo.
Môže diéta poškodiť úspech ICSI?.
Ahoj,
Áno, strava môže poškodiť úspech ICSI. Veľmi bohatá na bielkoviny je však strava užitočnejšia ako zlá. Je dôležité, aby ste neznížili svoju potrebu kalórií. Nikdy by som nezačal s diétou so začiatkom ICSI a možným tehotenstvom, pretože tam je rýchlo nedostatok živín, minerálov a stopových prvkov, pretože v tejto fáze sa zvyšuje potreba. Ak pokus zlyhá, budete sa musieť starať o to, či to bolo kvôli tomu.
Zmenil som svoje stravovacie návyky a už nejem škrobové uhľohydráty a nemám v pláne to znova zmeniť pre ďalší ICSI. Zelenina, mliečne výrobky a orechy majú tiež sacharidy. Naopak, myslím si, že veľa ľudí je vždy trochu príliš
Majte inzulín v krvi a žite v takzvanej špirále hladovania inzulínu, čo tiež nie je dobré pre plodnosť, stačí myslieť na inzulínovú rezistenciu. Zdravé tuky, ako napríklad kokosový olej, sú veľmi dôležité pre plodnosť. Najlepšie google „Paleo výživa“. Aby som si bol úplne istý, že skutočne prijímam dostatok mikroživín, konzumujem napríklad každý deň super zelených. Mimochodom, myslím si, že som nikdy v živote nejedol tak zdravo.
Celkovo som presvedčený, že strava s veľmi vysokým obsahom sacharidov pravdepodobne poškodí plodnosť a že strava neznižuje úspešnosť liečby, pokiaľ neprijíma radikálnu stravu, napríklad iba 500 kcal denne.
Nepodozrievam vás, že žijete v ketóze, nemusíte sa báť otravy ketónom, pokiaľ skonzumujete viac ako 30 mg sacharidov denne - a to je rýchle.
Milujte a užívajte si pocit nového tela
Upravené 1 krát. Naposledy 23. 2. 2015 6:32 h od risa74Berlin.
Tiež som zmenil stravu pred 4 rokmi (nie je to diéta, aj keď sa to tak vždy volá) a schudol som s ňou takmer 20 kg. Len som sa zjedol s povolenými jedlami. Nikdy nehladoval, vždy zjedol dosť. Výsledkom bolo, že som mal na začiatku vaječné bunky kvality C a asi po 2 mesiacoch od začiatku zmeny stravovania som mohol preukázať kvalitu A. Môj lekár takpovediac onemel a spýtal sa ma: Čo si urobil? Nie že by to malo za následok implantáciu, ale kvalita vaječných buniek sa za pár mesiacov zlepšila. Ak teda neobmedzujete príjem kalórií úplne, ale jednoducho sa stravujete zdravo, nemalo by to mať vplyv na ICSI. Zdravé mastné kyseliny sú aj tak dôležité, či už chcete alebo nechcete otehotnieť, a hlavne v takejto fáze mi pripadá viac ako rozumné venovať im viac pozornosti.
Takto sa stravujem dodnes, odvtedy som nič nezískala a cítim sa oveľa pohodlnejšie ako so všetkými nezdravými sacharidmi. Ako už povedali predchádzajúci rečníci, sacharidy sú aj tak takmer v každej potravine. Jednoducho sa zaobídete bez „zlých ľudí“ a ak sa to stane, vynahradíte si to v nasledujúcich dňoch. Vôbec to nebolí
Citát
risa74Berlin
Celkovo som presvedčený, že strava s veľmi vysokým obsahom sacharidov pravdepodobne poškodí plodnosť a že strava neznižuje úspešnosť liečby, pokiaľ neprijíma radikálnu stravu, napríklad iba 500 kcal denne.
Ahoj,
Som vo fóre nováčikom a veľmi pozorne čítam veľa nových tém. Teraz som narazil na túto zaujímavú tému a chcel som sa opýtať, prečo by malo byť zlé, ak jete stravu s vysokým obsahom sacharidov. A čo tým myslíte, veľmi bohatý na sacharidy?
Aj keď sa nenechám umelo oplodňovať, chceli by sme byť aj ss (5 rokov) a po 1 mimomaternicovom tehotenstve a 2 FG by som urobila takmer čokoľvek. Keďže sa nikdy neprestaneš učiť, myslel som si, že sa opýtam.
P.S .: Dúfam, že citát vyšiel, urobím to prvýkrát.
Ahoj moji milí! Ďakujeme za vaše odpovede! Bohužiaľ, teraz mám čas iba odpovedať.
@Rosi:
Počul som aj o Dukanovi! Myslím, že sa to v mojom kiwu dokonca odporúča? Majú výživového poradcu. alebo Logi. no to je jedno. Je veľmi úžasné, že vaša kvalita bola „zrazu“ lepšia. Úžas Nie, vôbec nie som hladný! Prvá „diéta“/zmena výživy, pri ktorej nemusím hladovať. Aj keď som bol v spánku štíhly, bol som hladný! a vôbec som si neuvedomil, že sa budem napchávať Khs ráno a potom čoraz menej po zvyšok dňa. bielkovinová večera bola vždy mučením. Našiel som o tom skvelý článok. tomu sa hovorí tuk na raňajky. Ak ráno jete veľa bielkovín a tukov, vaše telo je dobre pripravené na spaľovanie tukov po celý deň. Môže však tiež spracovať KHs. ale ak máte bohaté raňajky KH, potom vaše telo chce celý deň aj Khs. úplne zaujímavé. ano naozaj jem dost. Vždy som plný a už ani nemusím myslieť na občerstvenie. jedli dnes o 8:00. O 16:00 a potom som si mohol rovno dať ďalšie jedlo. beží skvele!
Človeče skvele, že tak skvele držíš svoju váhu. Úcta a gratulácia ! Áno, tak by to malo byť v kurze. Ďalšia vec, ktorú by som sa mal naučiť, je fáza, v ktorej môžem jesť pomalé sacharidy, ale tak, aby som ešte viac schudol. potom prichádza fáza zadržania s 3 hriechmi týždenne. a ak som bol (-a) pozvaný (-á) alebo zasiahnutý (-á) kvôli závažnosti, mali by ste urobiť iba 3-dennú fázu 1 alebo 1-týždňovú fázu 2, ako chcete! Verte tiež, že to skutočne môže fungovať, a je dobré od vás počuť, že to naozaj môže fungovať a nebolí to. Vďaka!
@Mary: Risa vám to môže najlepšie vysvetliť, ako to myslela vážne. Ale strava bohatá na KH so sebou prináša aj inzulínovú rezistenciu a obezitu a nebezpečný brušný tuk. a čo je horšie, krčný tuk. čo už mám. Na mojom kurze sa hovorí, že všetci účastníci majú potom lepší krvný obraz. niektoré sú tam preto, aby sa stravovali zdravšie. je vtipné, keď štíhli športovci sedia medzi bacuľatými ľuďmi. spočiatku som si myslel: čo tu robia. . ale pozor. nemôžete len jesť bielkoviny. Zdravá strava so zeleninou, šalátom a ovocím je dôležitá. ak budete jesť iba bielkoviny, telo sa časom prekrmuje a to určite nie je dobré pre túžbu mať deti.
. pred prechodom som však mal extrémne pálenie záhy. aj dozadu. zmizlo to od PRVÉHO DŇA kurzu. žiaden vtip, žiadna lož. takže s KHs to asi preženiete.
@ všetci: Ešte raz ďakujem a prajem všetkým veľa šťastia a všetko dobré.
Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď! Potom si počkám na Risinu odpoveď.
Pretože sa neprestávaš učiť, rád by som poznal súvislosť medzi ss a príliš veľa sacharidmi.
. ach áno, môj cukor v krvi je skvelý, moje hodnoty v krvi tiež, SD je v poriadku, koniec koncov, môj cholesterol je trochu príliš vysoký (ale zdá sa, že sa to dedí, pretože je to rovnaké ako u mojich rodičov), ale inak mi lekári hovoria, že všetko je v poriadku. Môj FD je tiež veľmi pozorný (som lekársky obrátený hore nohami z dôvodu iného FG, výsledok zrážania a možný genetický defekt ešte stále nie je k dispozícii) a pravdepodobne počas poslednej BT skontroloval všetko možné a známe súčasne.
Tiež by ste chceli zhodiť pár kíl, na inom fóre píšete o svojej zmene stravovania?