Diéta a strava po otrave jedlom u dospelých a detí

Diéta pri otravách je neoddeliteľnou súčasťou účinnej a rýchlej liečby. Podporuje regeneráciu organizmu, zlepšuje prácu tráviaceho systému. Tento článok skúma, čo po otrave môžete jesť a ako je prísne zakázané jesť ako skutočné menu.

Prečo strava?

Diéta po otrave je nevyhnutná na úplné zotavenie a na prevenciu komplikácií choroby. Podporuje obnovu porúch organizmu uvedených nižšie.

Pravidlá výkonu v prípade otravy

Pri diéte po otrave jedlom by ste mali dodržiavať pravidlá režimu príjmu, výberu a prípravy jedla. Nasledujúce sú odporúčania, ktoré vám pomôžu rýchlejšie sa zotaviť z choroby:

Nezabudnite na samoliečbu, že otrava nie je. DR. po otrave vymaľovať jedálny lístok, poradiť, čo jesť a čo nejesť. Mali by ste starostlivo dodržiavať všetky odporúčania lekára.

Ten prvý deň otravy

Podľa nových protokolov kto, zakázané hladovať pri otravách. Malo by sa začať prvým dňom choroby. Správne jedlo pomáha naštartovať chod celého tráviaceho systému, stimuluje motoriku čriev. Pacienti sa začnú kŕmiť pri absencii zvracania a nevoľnosti.

V tento deň nemôžete jesť iba v prípade gastrointestinálneho krvácania alebo otravy kyselinami a zásadami.

• varená ryža alebo ovsené vločky. Ryža by mala mať kašovitú konzistenciu. Všetky kaše varené na vode, bez oleja, soli a cukru;
• галетного lean cookie bez prísad a vonných látok;
• suchý biely chlieb.

Pite po otrave zásaditou minerálnou vodou, sladkým čiernym čajom.

Pamätajte, že prvý deň je zakázané pridávať do čaju citrón. Zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy a dráždi sliznice.

Ten pre prípad otravy

Diéta po otrave sa rozšírila od druhého dňa. Mal by držať 10-14 dní. Nasleduje zoznam výrobkov a jedál, ktoré sa majú použiť v prípade otravy a hnačky.

Upozorňujeme, že pri varení používate iba rastlinný olej. Počas diéty je potrebné ukončiť príjem živočíšnych tukov.

Počas diéty je to zakázané

Diéta po otrave by mala byť bezpečná a vyvážená. Počas diéty by ste mali prestať používať výrobky, ktoré majú negatívny vplyv na potravinový systém a môžu sa stať nebezpečnými pre ľudí.

Zoznam zakázaných potravín a jedál:

• tučné mäso alebo ryby;
• všetky druhy konzerv a drobov;
• Káva, kakao;
• Čokoláda, džem, marshmallows;
• Múčne výrobky;
• Mliečne výrobky;
• čerstvé ovocie a zelenina (okrem banánov);
• Strukoviny (fazuľa, hrášok, cícer, šošovica, špargľa);
• všetky druhy kapusty;
• Huby;
• Obrobok;
• Čipsy, slané sušienky, občerstvenie, popcorn, kukuričné ​​vločky;
• čerstvé a skladuje džúsy;
• sýtené nápoje;
• Omáčky (horčica, majonéza, kečup);
• všetky druhy korenia (stačí jesť trochu soli alebo sladidla);
• Maslo, masť;
• Orechy, slnečnicové semienka.

Vzorové menu

Lekár vám povie pravidlá stravovania. Po otrave potrebujete správny jedálny lístok. Strava pacienta by mala byť rôznorodá a nemala by sa opakovať každý deň.

Pre vaše pohodlie máme jedálniček, ktorý môžete použiť ako návod na stravu po otrave jedlom. Je vhodný pre deti i dospelých.

Ako správne zavádzanie nových produktov a zo stravy

Diéta po otrave trvá asi 2 týždne. Po uplynutí tejto doby by ste nemali okamžite trieť o výrobky, ktoré vám chýbajú. Podáva sa nasledujúci deň po použití novej misky a produktu.

Prudký prechod s diétnym jedlom môže spôsobiť pankreatitídu (zápal pankreasu) a dysfunkciu žalúdka, čriev.

Vezmite si poznámkový blok a zapíšte si nové produkty, ktoré ste zaviedli do svojho jedálnička, a tým poznačíte reakciu tela na vás. Ak niečo spôsobuje bolesti brucha, pálenie záhy, hnačky - vyhnite sa im.

Diétne jedlá - hlavná zložka liečby otravy. Je nevyhnutný pre obnovu tráviaceho systému, doplnenie bielkovín a stopových prvkov v tele. Zodpovedným lekárom je strava. Môžete začať jesť prvý deň po otrave. Počas celej liečby sa musí fajčenie úplne obmedziť a vzdať sa kávy a alkoholických nápojov. Po ukončení diéty by ste mali ísť správne von, zavádzať nové jedlá postupne, pomaly a podľa reakcie tela.

---