Diéta ABC
Minulý piatok som náhodou sledoval jeden z tých populárnych poradenských programov, kde môžete vyhrať obrovské sumy peňazí, ak máte iba potrebné všeobecné vzdelanie.
Narazil som na otázku ABC. Nepamätám si presný kontext, ale nakoniec išlo o to, kam sa podľa pravidla ABC vydať. S prvou pomocou alebo s diétou. Správnou odpoveďou bola prvá pomoc.
Tento malý úvod je v skutočnosti úplne irelevantný.
Chcem vás dnes ABC diéta priblížiť! Aj keď to ešte nebolo nikde zaznamenané, už dosť dlho žijem podľa pravidiel z minulosti ABC diéta. Akurát som za 2 mesiace opäť schudol 10 kg. Ak to tiež chcete a nemáte chuť na ananásovú, Atkinsovu alebo kapustovú polievku, v krátkosti vysvetlím jednoduchý, ale veľmi efektívny princíp ABC diéta.
A = jablko
B = banán
C = chill out
Takže a teraz trochu presnejšie:
Od pondelka do piatku jete každý deň jablko a banán (odporúčal by som bio banány) a cez víkend si dáte všetko, na čo máte chuť. Ľahšie to už nemôže byť.
Na začiatku možno budete potrebovať trochu disciplíny, ale potom prežiť deň s jablkami a banánmi nie je vôbec žiadny problém. Ak počas týždňa večer zoslabnete, môžete si dopriať aj chlieb. Obsadený všetkým, čo chcete. Len žiadne maslo alebo margarín. To by takpovediac bolo Diéta ABBC.
Môžem ti to len odporučiť! Ak sa už teda bojíte nadchádzajúcej kúpacej sezóny, mali by ste začať okamžite ABC diéta začať.
Z vlastnej skúsenosti môžem iba povedať, že skutočne neexistuje pohodlnejší spôsob, ako sa zmestiť do vašich starých plaviek alebo bikín.
ABC, slanina adee!
Môžete samozrejme piť koľko chcete. Odporúčam striekance a pivo. Vypil by som Fanta alebo Colu v ľahkej verzii.
Ja sám vypijem každý deň v práci najmenej 5 0,33 l fľaštičky Diet Coke.
Ak máte akékoľvek obavy, obráťte sa na svojho lekára.
Ja sám vás môžem iba informovať o tom, čo robím. Neviem, či je to z lekárskeho hľadiska v poriadku. Ale mne je to tiež jedno, pretože sa cítim veľmi dobre.
Do nasledujúceho neplánovaného príspevku.
Dajte mi vedieť, ako sa vám darí.