Diéta - aktualizácie fóra a správy o bolesti žalúdka
Žalúdok sa mi búri proti FDH a zdravým veciam (Knäcke & Co.), ktoré konzumujem už pár dní. Tiež som samozrejme neustále v hypoglykémii s mäkkými kolenami, chvením a podobne. Nepekné.
Včera ma od poludnia do večera poriadne bolelo. To bolo naozaj znepokojujúce. V popoludňajších hodinách si so Sohni mohol ľahnúť do nemeckého jazyka.
Dnes: bručanie žalúdka a stále je to cibuľa.
Purpurový čaj nepomáha.
Máte niekto nejaké tipy? Nie som skúsený s diétou.
Je to čudné, keď si do seba napchám sýte jedlo, smotanový jogurt, čipsy, rezance, čokoládu a podobne, som v poriadku, len to, bohužiaľ, priberá.
Ale čoskoro potrebujem elegantný vrchný diel bikín (4 týždne).
A ja proste nešportujem.
Re: Diéta - bolesť brucha
odpoveď od dr.snuggles dňa 17. júna 2011, 10:11 hod
príliš veľa surovej stravy?
vyskúšajte mliečne výrobky
Re: Diéta - bolesť brucha
odpoveď od Fredda dňa 17. júna 2011, 10:11 hod
Ak jete chrumkavý chlieb, nezabudnite, že je tak dehydrovaný, že by ste namiesto neho mohli jesť veľa bežného chleba a veľa piť. Z dôvodu zábavy nafúknite tablu a uvidíte, ako sa nafúkne. Možno tiež nebudete tolerovať surovú zeleninu, ak ju budete jesť?
Mimochodom, na detoxikáciu si dávam aj pätovú súpravu. V noci som mal totálne brucho.
Re: Diéta - bolesť brucha
odpoveď od Slečna Krauseová dňa 17. júna 2011, 10:12 hod
povedal včera večer aj môj manžel. Mal by som rozmazať „Kiri“ na kosti, dobre by to rozmazalo žalúdok.
No musím sa o to pokúsiť.
Och, cítim sa zle.
Sada na podpätku.
odpoveď od Slečna Krauseová dňa 17. júna 2011, 10:13 hod
Re: pätová súprava.
odpoveď od Fredda dňa 17. júna 2011, 10:17 hod
Aha tak to ber
odpoveď od Slečna Krauseová dňa 17. júna 2011, 10:47 hod
Ste na očistu, sprevádzate diétu? Robí to niečo?
LG fk, ktorý práve zjedol bagetovú rolku s pečeňovou klobásou a je mu teraz lepšie. No čo? (kvôli „diéte“)
A môj žalúdok, ktorý neustále reptá.
Re: Ahso, vezmi si to
odpoveď od Fredda dňa 17. júna 2011, 10:50 hod
Beriem to iba na detox, ok, treba si dať dole aj 2 kg (a ak je spojivové tkanivo utiahnuté, to je tiež zoštíhľujúci efekt), pokiaľ si dáte pozor aj na obsah tuku a do veľkej miery vynecháte cukor, je to určite urýchľovač . Najmä preto, že v detoxikovanom/odkyslenom stave nemáte toľko chuti na nezdravé veci.
Ak použijete špaldovú namiesto bagety z bielej múky, je všetko v poriadku a je to tiež super znesiteľné.
Re: Diéta - bolesť brucha
odpoveď od Fridoline 17. júna 2011, 11:00 hod.
Tiež často trpím bolesťami žalúdka, ktoré nesúvisia so stravou, ale viem, že je to nepríjemné a môže to byť dosť obmedzujúce.
Čo mi pomáha: kvapky Iberogastu.
Čisto zeleninový a pomáha pri: bolestiach žalúdka,
Plnosť, plynatosť,
Gastrointestinálne kŕče,
Nevoľnosť, pálenie záhy
Skoré uzdravenie a veľa šťastia!
Re: Ahso, vezmi si to
odpoveď od Slečna Krauseová dňa 17. júna 2011, 11:03 hod
Špalda. Myslím, že budem. * gg! Nie je Kncke podobný? Každopádne som sa včera cítil zle.
Sada na podpätku je vyhradená.
Re: Ahso, vezmi si to
odpoveď od Fredda dňa 17. júna 2011, 12:06 hod
K dispozícii sú špaldové kolená, ale aj normálny chlieb a rožky, veľmi chutné sú aj domáce špaldové palacinky.
Veľa šťastia a pokojné brucho:-)
Re: Diéta - bolesť brucha
odpoveď od únik dňa 17. júna 2011, 12:10 hod
Ahoj,
Ja osobne neznášam dobre mrkvu, kaleráb, reďkovky, reďkovky a podobne (aj keď všetky veľmi rád zjem).
Cítim sa lepšie s čerstvým ovocím a zeleninou, ako sú paradajky, uhorky a paprika.
Prečo je to tak? Žiadny nápad.
Inak som takmer úplne nahradil bielu múku v našej kuchyni kvalitnejšou špaldovou múkou (a nikto si nevšimol * úškrn *).
Kupujem iba cestoviny v špaldovej verzii alebo celozrnné cestoviny.
Tiež hnedá ryža namiesto bielej dlhozrnnej ryže.
A veľa piť. Voda, bylinné alebo ovocné čaje alebo striekačky s tenkým džúsom.
Re: Diéta - bolesť brucha
odpoveď od tequila Sunrise dňa 17. júna 2011, 15:24 hod
Odporúčam maté čaj, zelený:-) Uchladne a stimuluje metabolizmus a je bohatý na vitamíny a minerály. Skutočný zázračný elixír. Mimochodom, je to argentínsky národný nápoj. Aj s cukrom a smotanou.