Diéta, aký je najlepší nápoj na chudnutie, okrem vody! (Čaj)
Ahojte ľudia, chcem už 4 týždne držať diétu! Čo je tam najlepšie piť? Som však veľkým odporcom čaju a vody! Požiadajte o návrhy
5 odpovedí
Hm, samozrejme, voda je vlastne najlepšia. Chuť si často trochu zvykne, vyskúšajte to s kyselinou uhličitou. Inak možno voda s veľmi malým množstvom ovocnej šťavy, aby ste mali malú chuť. Ale s vodou a čajom (nesladeným) máte výhodu, že nemáte vôbec žiadne kalórie, bohužiaľ jediná skutočná vec na chudnutie. S Pozdravom
sú to iba 4 týždne, možno sa len trochu „pobijete“. každú chvíľu (!) kolové svetlo a také veci samozrejme nie sú koncom sveta, ale voda a čaj sa počas diéty skutočne odporúčajú. Možnosťou by boli aj džúsy, ktoré však majú zvyčajne veľa kalórií, takže s nimi musíte byť opatrní.
Napríklad je tu Apollinaris Lemon. Chutí veľmi dobre.
Čo však čakáte od 4-týždňovej diéty? Kilogramy, ktoré hladujete, budú späť o 3 týždne.
Aldi má ochutenú vodu, čo nie je také zlé. Inak sú džúsy stále v poriadku, voda je vždy najlepšia, ale viem, aké ťažké to môže byť niekedy, keď pijete iba to, čo si ostatní umyjú.
Cmar, s príchuťou alebo bez príchute. Môžete okoreniť soľ a korenie rybími bylinkami alebo džemom?.
podobné otázky
Chcel by som robiť uhorkovú diétu (mono diétu) po dobu 3 týždňov a chcel som sa opýtať, koľko schudnem (vážim 64,9 kg), ak jem iba uhorku a pijem iba nesladený čaj, vodu a kávu.
Chcem túto vodu robiť rýchlo týždeň (piť iba vodu), ale počul som, že ak pijete zelený čaj, môžete schudnúť. Moja otázka je, či teraz, keď pijem zelený čaj, môžem viac chudnúť alebo nie?
Ak tiež športujem a pijem iba vodu a nesladený čaj. Takže 3 jedlá.
Neobťažujte sa prosím písaním, že k chudnutiu patrí aj zdravá strava + pohyb, viem to. Ani ja nechcem vedieť .: D.
Teším sa na super odpoveď: D
Mám otázku, koľko môžete schudnúť zázvorovým čajom za 7 dní, aby boli tieto zložky:
Polovica citrónu
Polovica zázvoru
med
A teplá voda
Ďumbier nechám 15 minút v horúcej/teplej vode a potom pridám citrón a med
A pite to 1 krát denne
A ak jem normálne 3 jedlá, je to tak ?
Ak áno, koľko s ním môžem schudnúť za 7 dní.:)
Keďže momentálne držím diétu, chcel by som tiež trochu obmedziť pitie. Momentálne pijem každý deň jablkový spritzer, pretože má najmenej menej kalórií ako iné nápoje. Bohužiaľ nemôžem držať diétu, v ktorej pijem iba vodu a chcel som sa ťa spýtať, či poznáš tablety alebo prášky, ktoré by jej mali dať malú chuť. Najlepšie zo všetkých, lacné, aby som sa mohol chvíľu držať diéty. Voda s citrónovými klinmi alebo citrónovým koncentrátom pre mňa bohužiaľ nebola úplne to pravé.
Chcel by som od vás počuť návrhy, ktoré občerstvenie je dobré jesť na strane, ktorá stojí málo a stále dobre chutí. Napríklad niečo ako mrkvové tyčinky alebo podobné veci.
Veľmi pekne ďakujem za vaše návrhy!
Ahojte, chcela som sa opýtať, ako veľmi vám zelený čaj pomáha pri chudnutí . okrem zmeny stravovania a cvičenia? O čo sa musím starať? Raz som počul, že by ste nemali nechať čaj variť nad vriacou vodou.
Pomáha vám cesnakový zázvorový čaj pri chudnutí? Viem, že to nemá dobrú chuť, ale chcem iba schudnúť, športujem každý deň a tak a moja strava je tiež zdravá a pijem veľa vody, ale nechudnem. Čaj je tiež moje posledné riešenie. Naozaj mám chuť na čaj
Ahoj Budúci týždeň začnem almasovaný. už som diétu urobil, ale musel som zo súkromných dôvodov prestať. Vtedy sa mi nepodarilo pretrepať vodu, mlieko alebo kakao. Vždy mám cca 250 ml čaju (zelený čaj niekedy s nesladeným ovocným čajom) s cca 2-4 lyžicami zmiešané. Moja otázka je, či je dovolené pristupovať k tejto diéte, alebo či je čaj úplne nesprávny. Ako inak môžete dostať Almased dole okrem mlieka, vody a kakaa? LG a ďakujem
Chudnem a chcela som vedieť, ktorý čaj je najlepší na chudnutie? čaj by nemal mať toľko cukru vopred vďaka:-)
Zaujímalo by ma, či mám nejaké výhody pri chudnutí, ak si každý deň dám šálku zeleného čaju a žihľavového čaju.
Prosím, len užitočné a vážne odpovede.
Pri diéte by ste mali piť veľa vody. Počíta sa aj to, keď pijete čaj? napr. harmančekový čaj?
Pijem, odkedy ma napadne sladený čaj, dnes som do čaju dala 1 1/2 čajovej lyžičky cukru, ale pri chudnutí má zmysel piť iba nesladený čaj.?
Čo je lepšie pri chudnutí alebo diéte?