Diéta do auta

2020 Dátum

Ponuka automobilových diét

Chudnutie nie je projektom pre osamelých bojovníkov. Chudnutie funguje lepšie v skupine, pretože sa môžete navzájom motivovať a zdieľať skúsenosti. Každý zo skupiny však jednu dostane individuálna starostlivosť od vyškolených odborníkov na výživu.

Podporujeme vás pri konsolidácii toho, čo ste dosiahli, a pri trvalom uplatňovaní v každodennom živote!

Kurz chudnutia

- vo Physiologikum na Univerzite Ludwiga Maximiliána, 80336 Mníchov
- Trvanie kurzu 10 dvojitých hodín
- každý štvrtok od 18:00 do 19:30

Termíny kurzu:

1. termín: 17.09.2020

2. termín: 24.09.2020

3. dátum: 1. októbra 2020

4. dátum: 08.10.2020

5. dátum: 15. októbra 2020

6. Dátum: 22.10.2020

7. Dátum: 29. októbra 2020

8. Dátum: 05.11.2020

9. Dátum: 12. novembra 2020

Poplatok za kurz: 349,00 € *

Registrácia pod:
Telefonicky 089-218075764

Poštou Táto adresa je chránená pred robotmi nevyžiadanej pošty! Ak ju chcete vidieť, musíte mať povolený JavaScript.

Následná starostlivosť

- Vyžaduje sa rezervácia
- raz mesačne, trvanie: 90 minút
- Utorok od 18.00 do 19.30 hod.

Následné schôdzky:

Poplatok: 120,00 € ** za 6 stretnutí

Registrácia pod:
Telefonicky 089-218075764

Poštou Táto adresa je chránená pred robotmi nevyžiadanej pošty! Ak ju chcete vidieť, musíte mať povolený JavaScript.

* Vrátane osobných a lekárskych diskusií a individuálnej starostlivosti našich zamestnancov, sprievodného manuálu k kurzu, pracovných dokumentov, vyhodnotenia záznamov výživy, laboratórnych výsledkov a záznamov hmotnosti, ako aj meraní BIA na určenie zloženia tela. Kurz môžu dotovať zdravotné poisťovne.

** Fáza stabilizácie trvá viac ako pol roka. Nasleduje 90-minútová následná starostlivosť raz mesačne, ktorú je možné v prípade potreby použiť aj niekoľkokrát. Následnú starostlivosť môžu dotovať zdravotné poisťovne.

Na tomto kurze sa naučíte:
  • stravovať sa vyvážene a zdravo
  • schudnúť bez hladovania a dobrého pocitu
  • stať sa mocnejším
  • Vymeňte nepríjemné návyky za zdravý pôžitok
  • zvíťaziť nad hladom a opäť sa poriadne nasýtiť
Vedúci kurzu

Kurz vedie prof. Dr. med. Olaf Adam smeroval. Prof. Adam je prezident Nemeckej akadémie pre výživovú medicínu, internista a odborník na výživu DAEM/DGEM s dlhoročnými klinickými skúsenosťami.

Popis kurzu

Kurz sa začína osobnou lekárskou konzultáciou a zaznamenaním potrebných údajov. V tejto konverzácii s vami bude zaobchádzané individuálne, budú sa merať vaše osobné parametre (hodnoty krvi, hodnoty BIA, hmotnosť, BMI atď.).
Potom začína intenzívna fáza, v ktorej sa v malých skupinách po dobu 10 týždňov dozviete viac o výžive, jedle, hladu a sýtosti. Počas tejto doby budete pomaly meniť svoje stravovacie návyky.
Následná stabilizačná fáza trvá viac ako pol roka. Raz mesačne sa koná 90-minútové následné sedenie.