Diéta Jamesa Zeta vám pomôže schudnúť 8 kíl len za 4 dni
- najnovšie správy
- módne
- interný šoubiznis
- šoubiznis medzinárodný
- TV relácie
- prítomný
- interné správy
- medzinárodné správy
- počasie
- výmena
- paparazzi
- stážista paparazzi
- paparazzi international
- šport
- interný futbal
- medzinárodný futbal
- tenis
- iné športy
- horoskop
- denný horoskop
- lunárny horoskop
Diéta Jamesa Zeta vám pomôže schudnúť 8 kíl len za 4 dni. Ako je to možné
Uverejnené 27.01.2016 o 20:00 Aktualizované 27.01.2016 o 20:46
Špecialisti vytvorili špeciálnu diétu pre ženy, ktoré chcú zhodiť pár kíl. Táto forma chudnutia sa odporúča v chladnom období a nielen a za 4 dni môžete schudnúť až 8 kilogramov.
Špecialisti vytvorili špeciálnu diétu pre ženy, ktoré chcú zhodiť pár kíl. Táto forma chudnutia sa odporúča v chladnom období a nielen a za 4 dni môžete schudnúť až 8 kilogramov.
Poddajný dietetik.ro, Diéta Jamesa Zeta je založená na špeciálnej kombinácii potravín, ktoré podporujú rýchle chudnutie. Zeta hovorí, že jeho program môže pomôcť tým, ktorí chcú schudnúť až 8 kilogramov len za 4 dni. Základnou myšlienkou stravy je obmedziť počet kalórií počas štyroch dní. Odporúča sa jesť zeleninu, bielkoviny a malé porcie ovocia.
Odporúčané jedlá
Zelenina (zelené fazuľky), hovädzie mäso, kuracie mäso, vajcia, malé porcie ovocia, nevyhnutne vrátane grapefruitu. Proteíny obsiahnuté v ponuke vám pomôžu udržať vašu svalovú hmotu, navyše sú stavebnými kameňmi zdravého tela. Zeleninu a ovocie môžete konzumovať aj medzi jedlami ako občerstvenie. Vďaka obsahu vody a vlákniny uspokoja váš hlad a oveľa ľahšie dosiahnu sýtosť.
Každý deň môžete na raňajky zjesť polovicu grapefruitu, smie sa piť káva bez cukru a so zdrojom bielkovín (mäso alebo šunka). Zvyšok dňa sa strava zameriava na konzumáciu zeleniny, vajec, kuracieho mäsa a bielkovín.