Diéta - jedlo ako liek
Časy, keď sa organické látky stále vysmievali ako hnutie New Age, sú preč. Už niet pochýb o tom, že v ideálnom prípade je naša strava najprirodzenejším liekom s najmenšími vedľajšími účinkami.
Časy, keď v supermarketoch dominovali bioprodukty, však odtiaľto nie sú. Iba štyri percentá ponúkaných potravín sú tam v skutočnosti zatiaľ ekologické. Keď si myslíte, že výživa je našou najväčšou bankou pre zdravie, ktorej môžeme (d) platiť pri každom jedle, je to zbytočne malý zlomok.
CIEĽ: To, čo jeme, bude do veľkej miery určovať našu budúcnosť. Nemáme to len vo svojich rukách. Doslova to máme na tanieri, ako sa budeme cítiť teraz a v budúcnosti. V tomto ohľade nebude žiadne lekárske opatrenie, bez ohľadu na to, ako starostlivo zvolené, z dlhodobého hľadiska korunované úspechom, ak s ním nebude koordinovaná strava a teda optimalizácia metabolizmu. Zmena stravy je jednou z najsilnejších a najjemnejších zbraní, ktoré máme v boji proti chorobám. A: môžete to riadiť sami.
VÁŠ OBED BUDE VPLYVNITE NA VAŠE VECI
CESTA: Informácie, výživové poradenstvo, dobrý inštinkt pre potreby vášho vlastného tela.
Jedlo nás môže ochorieť - a robí to v bezprecedentnej miere. Je ňou ovplyvnená každá civilizačná choroba, bez výnimky, v dobrom aj v zlom.
„Netušili sme, že stresovú reakciu (vlastného tela) je možné preprogramovať environmentálnymi faktormi, ktorým boli vystavení naši predkovia,“ hovorí Michael Skinner, PhD, profesor na Fakulte biologických vied na Washingtonskej štátnej univerzite.
To znamená, že nielen to, čo naši predkovia jedli, ovplyvňuje naše gény dodnes. To, čo si sami prinesieme na stôl, má vplyv nielen na nás samých, ale aj na naše deti po celé generácie.
Odporučte tento web na:
GÉNOVÉ INŽINIERSTVO, ANTIBIOTIKA, HNOJIVÁ, PESTICÍDY, FAREBNÉ ZLEPŠOVAČE, ZLEPŠOVAČE CHUŤOV, KONZERVATÍVY
Pre organický boom existujú dobré dôvody. Okrem lepšej chuti sú výrobky z kontrolovaného ekologického pestovania z. B. používanie antibiotík je zakázané. To je dôležité, pokiaľ príjem antibiotík v bezvedomí prostredníctvom stravy prispieva k masívnemu šíreniu rezistencie na antibiotiká. WHO klasifikuje tento odpor ako jednu z najväčších zdravotných hrozieb 21. storočia.
Pri „normálnom“ chove zvierat sa antibiotiká - podobne ako rastové hormóny - používajú pravidelne, čo má niekedy katastrofálne následky. Jedným z nich je, že deti často prechádzajú pubertou príliš skoro. Ďalším je, že sa zvyšuje spomínaná rezistencia na antibiotiká, ktoré potom už nepracujú, keď ich v určitom okamihu skutočne potrebujete.
Genetické inžinierstvo je zvláštnou kapitolou našej stravy: miliardový obchod, v ktorom vedci, ktorí proti nemu argumentujú, môžu rýchlo stratiť svoju kariéru.
Pretože genetické inžinierstvo aj prísady sú podozrivé, Spúšťaniu alergií, cukrovky, obezity a potravinovej intolerancie sa dá vyhnúť prírodnými potravinami. Nie nadarmo sú výrobky bez genetického inžinierstva v Nemecku označené.
Jedlo je terapia: ovplyvňuje nádorové ochorenia rovnako hlboko ako cukrovka alebo kardiovaskulárne ochorenia. Platí to aj opačne: Bez zmeny životného štýlu v zmysle zdravej výživy sú z dlhodobého hľadiska aj tie najlepšie výsledky liečby odsúdené na neúspech.
NOVÝ ZEITGEIST, POŽADOVANÝ SPOTREBITEĽMI
V džungli možností výživy dostala téma intolerancie lepku tiež úplne nový rozmer. Nákaza podobná lesnému požiaru - alebo zistenie prevalencie - znemožňuje jednoducho hľadať iný smer, pokiaľ ide o následky konzumácie priemyselne vyrábaných, geneticky modifikovaných potravín a/alebo potravín obsahujúcich lepok.
Alergény - lepok, kukurica, sója, mliečne výrobky, vajcia, orechy, fruktóza, kazeín, histamín a mnoho ďalších. m. - sú teraz také početné, že prehodnotenie sa stalo nevyhnutným.
Viac informácií: Dr. med. Biotuning Petra Brachtsa