Diéta Kelly Osbourne Ako schudla 35 kilogramov

Na začiatku tisícročia bola známa ako bacuľatá a ľahko podráždená dcéra rockovej legendy Ozzyho Osbourna (64). Ale od jej úspešnej reality šou na MTV sa veľa stalo s Kelly Osbourne (28). Vášnivá speváčka od roku 2009 schudla neskutočných 35 kilogramov. Dem SEBA-Magazín, teraz odhalila všetky svoje stravovacie tajomstvá.

kelly

„Robím pol hodiny kardio denne, zvyčajne intervaly na bežiacom páse a všetko, na čo mám ten deň chuť - vzpieranie, jóga alebo pilates“, hovorí hobby dizajnér. "Mám tiež Hoopnotica Hula Hoop, ktorý používam každý deň. Posilnil mi chrbát a ruky a veľkosť mojich bokov sa zmenšila asi o dva palce.".

Okrem denných cvičení má Ozzyho dcéra aj strategický plán stravovania, ktorým sa riadi deň. „Ráno si dám jedlo s najvyšším obsahom tuku. Milujem pizzu a jem ju na raňajky, na obed šalát a na večeru ovsené vločky.“.

Kelly tiež odporúča neporovnávať sa neustále s ostatnými a radšej pracovať s tým, čo máte prirodzene. Ale aj napriek jej veľkému úspechu v strave sa dievča it občas pozrie do zrkadla a rada by sa vrátilo do svojej postele. „Každý má dobré a zlé dni“, teda 28-ročný opak SEBA. Sme rozhodne hrdí na úspech Kelly Osbourne .