Diéta Max Planck s varenou šunkou, nasýtená divná žena
Diéta Maxa Plancka predstavuje hádanku: internetové fóra ju propagujú ako senzáciu úbytku hmotnosti, hoci nikto nevie jej pôvod. Tí, ktorí sa držia radikálneho 14denného výživového plánu, sú vraj odmenení výrazným úbytkom hmotnosti.
„Pri tejto príležitosti upozorňujeme, že spoločnosť Max Planck ani žiaden z jej inštitútov Max Planck nemá nič spoločné s týmto stravovacím plánom“: Týmto vyhlásením sa inštitút Maxa Plancka jednoznačne dištancoval od Diéta Maxa Plancka. Tlačový referent ústavu ďalej vysvetlil, že „diétny plán“ uviedol na svet pred viac ako 15 rokmi neznámy autor - pravdepodobne ako prvoaprílový žart - a odvtedy putuje zo schránky do schránky.
Čo stojí za zlovestnou diétou Maxa Plancka?
14-dňový stravovací plán sľubuje úbytok hmotnosti 9 kilogramov. Údajne cez Diéta Maxa Plancka zvyšuje sa metabolizmus, aby ste tri roky vôbec nepriberali. To samozrejme nie je vedecky dokázané.
Takto má fungovať diéta Maxa Plancka
- Raňajky: čierna káva, nesladená, koľko len chcete
- Obed: Dve varené vajcia, špenát (nesolený)
- Večera: grilovaný steak alebo tri vyprážané hovädzie steaky, zelený šalát a zeler
- Raňajky: čierna káva bez cukru, roláda
- Obed: rezeň, zelený šalát, čerstvé ovocie ako dezert
- Večera: šunka varená neobmedzene
- Raňajky: čierna káva bez cukru a roláda
- Obed: dve varené vajcia, hlávkový šalát, paradajky
- Večera: varená šunka a zelený šalát
- Raňajky: čierna káva bez cukru a roláda
- Obed: varené vajce, varená alebo surová mrkva, nejaký švajčiarsky syr
- Večera: ovocie a obyčajný jogurt
- Raňajky: mrkva s citrónom a čierna káva
- Obed: ryby na pare a paradajky
- Večera: rezeň a zelený šalát
- Raňajky: čierna káva a rohlík
- Obed: grilované kuracie mäso
- Večera: dve varené vajcia, mrkva
- Raňajky: čaj s citrónom
- Obed Grilovaný steak, ovocie podľa vášho výberu
- Večera: nech sa páči