Zdravé občerstvenie Recept na bezlepkovú pizzu na pizzu - blog Myprotein

Tento mimoriadne jednoduchý recept na bezlepkovú pizzu je dokonalý, keď prídete neskoro domov alebo si chcete dať rýchle a zdravé občerstvenie.!

prísady

- 1 bezlepkové lepidlo
- 4 polievkové lyžice červenej kaše/pyré
- 30 g nízkotučného proteínového syra MyProtein
- Špenátové listy

Spôsob prípravy

1) Na suchú panvicu a zahrejeme na stredný oheň, položíme lepidlo a natrieme naň paradajkovou pastou.
2) Posypte nízkotučným syrom a potom vložte špenátové listy.
3) Nasaďte viečko na 3 - 5 minút, aby sa syr roztopil.
4) Tak to zjedz! Je to výborné!

Nutričné ​​hodnoty

Kalórie - 160 kcal
Tuky - 5 g
Bielkoviny - 16 g
Sacharidy - 20 g
Cukor - 4 g
Uži si to!

Zhrnutie

Doba varenia 10 minút
Celkový čas 10 minút

---