Diéta - nie ďakujem v deň boja proti diéte; Komunita Kjero - Vyskúšajte produkty zadarmo

Dnes je Medzinárodný deň boja proti diéte. Deň boja proti diéte zahájila autorka a feministka Mary Evans Young ako medzinárodný deň akcie a koná sa každý rok 6. mája. V roku 1992 sa pozornosť médií obrátila na Mary Evans Young a založila jej kampaň proti strave „Diet Breakers“. Táto kampaň a nasledujúci Deň boja proti diéte nevznikli náhodou, pretože Mary Evans Young sama trpela poruchami stravovania a po vyliečení mala dôležitý cieľ: boj proti chudnúcej mánii. Protestnú akciu proti zoštíhľujúcej mánii podporili skúsenosti Mary Evans Youngovej, ktorá predtým mala poruchy príjmu potravy, a dramatické udalosti dospievajúcich dievčat, z ktorých niektoré zomreli od hladu.

Smer dňa boja proti diéte je úplne jasný:

Mali by sa uznať prirodzené rozdiely vo veľkosti a hmotnosti.

Ideály krásy musia byť spochybňované kriticky.

Pomoc proti diskriminácii osôb s nadváhou musí byť poskytovaná vo všetkých triedach.

Je veľmi potrebné vzdelávať ľudí o zdravotných rizikách diét a diétnych výrobkov.

Zdravé je, keď sa cítite dobre. Pokiaľ teda bojujete s problémami s váhou a necítite sa vo svojej koži príjemne, nie je nič zlé na diéte alebo zmene stravovacieho plánu. Ale všetko s mierou a cieľom. Diétne opatrenia, ktoré sú zdraviu nebezpečné, v žiadnom prípade neprichádzajú do úvahy. Dostatkom pohybu a vyváženej stravy však robíte niečo pre svoje zdravie a všetci sa hneď cítia oveľa lepšie! Takže skočte do tenisiek a začnite behať! Ak však nemôžete držať ruky od diéty - čo tak čokoládová strava alebo ovocná a zeleninová strava?

---