Diéta Pelagia na pohánke
Pelageya - známa ako členka poroty famoustalk show "Voice" a speváčka s jedinečnými hlasovými dátami. Táto veselá speváčka však pútala pozornosť nielen žiarivými speváckymi talentmi, ale aj svojimi veľmi skvostnými formami. Ako sama speváčka priznala, mala rada mastné mäso, veľmi často jedla vysokokalorické a veľmi výživné jedlo. Na severe (odkiaľ Pelagia pochádzala) to bolo celkom bežné, pretože také jedlo bolo v týchto končinách obvyklou stravou. To nielen ubralo na nádherných tvaroch, ale je známe, že fotoaparát pridáva ešte viac (vizuálnych) kilogramov.
Diéta Pelagia na pohánke - o čom je reč?
Výsledkom bolo, že celebrita čelila vážnej potrebe vytvoriť nový charakter. A v tomto jej veľmi pomohla pohánka. Aká je teda diéta Pelagie na pohánke, vďaka ktorej sa dievča dokázalo transformovať tak neskutočne, že ju veľa ľudí ani nespozná? V skutočnosti neexistujú žiadne veľké tajomstvá.
Keď sa speváčka priznala, uvedomila si toprísne obmedzenia v stravovaní - to nie je pre ňu. Niekoľkokrát to skúsila a zrútila sa, začala znovu jesť, trápená výčitkami. Výsledkom je, že ako veľa dám, ktoré sa snažili sledovať svoju postavu, vie, váha sa vrátila.
Ako Pelagia schudla na pohánke?
Vo výsledku sme museli brať všetko veľmi rozhodne. Spevák
obmedzené na všetko okrem pohánky. Povedala, že to bol práve tento produkt, ktorý dievča konzumovalo v malých dávkach od rána do večera a dokázalo dodržať zvolenú taktiku chudnutia. Pelageya schudla na pohánke 15 kilogramov, zatiaľ čo pocit hladu nebol pri chudnutí nijako zvlášť neznesiteľný.
Iná speváčka sa po 19.00 hodine chopila princípu nejesť vôbec a usilovne to neriešila.
Celkový úbytok hmotnosti z Pelagie na pohánke trval niekoľko týždňov. Čo sa však hviezde obzvlášť páčilo, kilogramy sa už nevrátili! Bola pravda, ako sama pozorovala, že je potrebné revidovať stravu človeka a dlho zostať bez všetkého.
Na základe zvolenej stravy bola kaša jediným a hlavným jedlom. Bez praženia, masla alebo mäsa, pretože zvyšujú obsah kalórií v škrupine. Ale pohánke z koláže to dokonca chutilo a dnes rada varí ako prílohu a na prípravu rôznych jedál používa pohánku.