Diéta po cisárskom reze

Cisársky rez by mal matke poskytnúť čas, ktorý potrebuje na zotavenie, ale aj živiny, ktoré potrebuje na zotavenie, a poskytnúť dieťaťu živiny potrebné pre dobrý vývoj.

Kŕmenie po cisárskom reze

Podrobná cisárska strava

- Od nasledujúceho dňa budete musieť jesť polievku precedenú z rôznych koreňových zeleniny: mrkva, zeler, petržlen. Na odporúčanie lekára môžete jesť aj zeleninu varenú v polievke;
- Zatiaľ sa vyhnete zemiakom a cibuli;
- Tiež od nasledujúceho dňa môžete konzumovať jednoduchý jogurt;
- Od tretieho dňa môžete zahrnúť ďalšie jedlá: chudý, pasterizovaný a čerstvý kravský syr, varené kuracie mäso alebo mäkké varené vajce;
- Musíte sa vyhnúť zápche, preto konzumujte vlákninu a akýkoľvek druh tráviacej infekcie, preto používajte jednorazový príbor;
- Po týchto 3 dňoch jedzte chudé ryby a morky;
- Príjem tekutín by mal byť vysoký, 2 alebo 3 litre denne, aby sa napomohlo procesu laktácie a zabránilo sa zápche. Na hydratáciu môžete konzumovať kmínový alebo anízový čaj;
- Nemôžete opustiť nemocnicu, kým sa neobnoví črevný tranzit.

Návrat k zdravej výžive

- Diéta po operácii sa bude držať 2 alebo 3 týždne;
- Vyvarujte sa korenistých jedál, sýtených nápojov, vyprážaných jedál, živočíšnych tukov, údenín, sladkostí alebo nálevov;
- Potom vstúpite do normálneho rytmu stravovania. Samozrejme, pre vaše zdravie aj pre zdravie dieťaťa musíte jesť zdravo a vo vyvážených jedlách, ktoré vás nedestabilizujú, najmä ak dojčíte. Teraz by sa vás nemala týkať dokonalá postava, ale úplné zdravie a zotavenie.

---