Diéta po infarkte myokardu

Existujú choroby, ktoré si vyžadujú zmenu stravovania a životného štýlu, a to aj tých, ktorí si predtým boli istí, že tak neurobia. Infarkt je taká choroba, pretože človek riskuje život: v dôsledku infarktu má nekróza tak dôležitú súčasť srdcového svalu ako myokard, čo môže viesť k najnepríjemnejším následkom pre celý kardiovaskulárny systém. Diéta po infarkte myokardu by mala byť premyslená do najmenších detailov, pretože to závisí od vášho života.

diéta

Akútny infarkt myokardu: diéta

Je dôležité pochopiť, že pre maximálny terapeutický účinok je potrebné upraviť stravu infarktom myokardu nie raz, ale ihneď po záchvate. V tomto čase je pacient obvykle pod dohľadom lekára, ktorý môže urobiť odporúčania pri zvažovaní iných chronických chorôb človeka.

Frakčná strava je predpísaná 5-7 krát denne, ak sa pozorujú malé porcie - iba 200-300 gramov. Takáto strava pre infarkt myokardu môže zahŕňať:

  • dvakrát denne je potrebné - pol šálky mrkvovej šťavy s lyžicou nerafinovaného rastlinného oleja;
  • nízkotučné mliečne výrobky;
  • tekutá, silne varená a utieraná kaša;
  • Zeleninové polievky, bujóny.

V takom období by ste v žiadnom prípade nemali jesť soľ a jedlá, ktoré ju obsahujú.

Diéta po rozsiahlom infarkte: obdobie zjazvenia

Spravidla je zhruba po mesiaci a pol predpísaný prechod na pestrejšiu stravu s veľkým infarktom. Musíte si dávať pozor na rovnováhu - 60% sacharidov, 30% - bielkovín a 10% tukov. Ak je táto podmienka splnená, môžete jesť čokoľvek, vrátane jedál so soľou, avšak s obmedzením 5-7 gramov soli denne.

Pre udržanie zdravia dňa musíte vypiť 3 poháre vody a zhruba rovnaké množstvo jedla (čaj, polievka atď.).

V tejto fáze diéty, s infarktom, počet jedál klesá - je to iba 3-4 a pred spaním môžete piť jogurt alebo ryazhenka.

Diéta po infarkte myokardu

Je pravdepodobné, že každého, kto utrpel záchvat, ani neprekvapí, že po infarkte musí byť po celý život dodržiavaná správna strava a režim. Pod zákazom vždy existujú také produkty ako:

  • Výrobky bohaté na cholesterol - vaječné žĺtky, vedľajšie výrobky atď.;
  • Mastné mäso, hydina, ryby, bravčový tuk a všetky salámy a párky;
  • akýkoľvek druh nálevu a údených výrobkov;
  • Horčica, chren, korenie;
  • silná káva alebo čaj;
  • alkoholické nápoje.

Ak má pacient problém s obezitou, odporúča sa znížiť spotrebu múčnych výrobkov, aby sa hmotnosť opäť dostala do normálu, pretože obezita je pri tomto ochorení životu nebezpečná.

Diéta s rozsiahlymi infarktmi však zahŕňa veľkú rozmanitosť a šikovné varenie ani nedáva ľuďom pocítiť obmedzenie alebo obmedzenie v stravovaní. Zvážte zoznam požadovaných produktov:

  • Zelenina a zelenina (3-4 krát týždenne je potrebné jesť kapustu vrátane farby a brokolice);
  • Nízkotučné odrody mäsa, rýb a hydiny (nie viac ako jedna porcia denne);
  • Mäsové, kuracie a rybie vývary vrátane polievky;
  • sušené ovocie namiesto sladkostí - slivky, hrozienka, marhule, sušené marhule, figy;
  • Mlieko a všetky druhy mliečnych výrobkov;
  • Omáčky na mlieko a kyslú smotanu;
  • Cereálie (najlepšie na raňajky - ovsené vločky a pohánka);
  • Bobule, ovocie (vrátane citrusových plodov);
  • Cestoviny, čierny chlieb;
  • namočený sleď, morské plody;
  • Orechy - akékoľvek, obmedzené, ale pravidelné;
  • Fazuľa;
  • Maslo a rastlinný olej;
  • prírodné kompóty, želé, želé, džem;
  • nie silný čaj s mliekom alebo citrónom, vývar zo psej ruže;
  • Zelenina, bobule, ovocné džúsy - lepšie pripravené čerstvé.

Rozsiahly infarkt si vyžaduje prísnu diétu, pretože od toho závisí zdravie celého kardiovaskulárneho systému.