Diéta po maxilofaciálnej operácii - vyvarujte sa JOJO - fórum

Diskutujte o výžive po operácii čeľuste - vyhnite sa JOJO im jedlo Fórum v oblasti zdravého chudnutia; Dobré ráno milí odborníci na chudnutie, potrebujem opäť vašu radu. Asi o mesiac ma čaká operácia Kierfer. Potom mám povolené prvých pár dní

Slimming.com
Fóra
kilosweg.de
Zdravé chudnutie
jedlo
Diéta po maxilofaciálnej operácii - vyhýbajte sa JOJO

Diéta po maxilofaciálnej operácii - vyhýbajte sa JOJO

Dobré ráno milí odborníci na chudnutie, potrebujem opäť vašu radu.

Asi o mesiac ma čaká operácia Kierfer. Potom môžem prvých pár dní jesť iba tekuté jedlo a potom šesť týždňov mäkké jedlo.
Väčšina ľudí, s ktorými sa o tom rozprávam, najskôr spomenú, ako veľmi počas tejto doby schudnem.
Keďže sa viac bojím všetkých ostatných vecí, nikdy som nad týmto aspektom vôbec nerozmýšľala.

Určite je pekný vedľajší efekt zoštíhliť po operácii - nie úplne dobrovoľne - ale veľmi sa bojím, že to bude veľa a že ma potom bude JOJO prenasledovať.

Moja otázka na vás:
Ako by ste sa stravovali po operácii? Asi nemám dovolené konzumovať mliečne výrobky prvé 2 týždne.
Skúsil by si nejako, svoj kcal-Bazálny metabolizmus piť"?
Mám piť koktaily, aby som získal živiny? (Nie som s tým oboznámený, mal som však prvý)
Alebo iným spôsobom?!

Možno máte tipy.

AW: Výživa po operácii čeľuste - vyhnite sa JOJO

Len krátko: Na sójovom mlieku môžete pripraviť krupicu a ryžový puding. Táto látka má kalórie a stále by bola bez mliečnych výrobkov.

Potom sa tým budem trápiť. Keď som vytiahol zuby múdrosti, bol som tiež veľmi obmedzený.

AW: Výživa po operácii čeľuste - vyhnite sa JOJO

Ahoj Tunstall,
Sójové výrobky bohužiaľ vôbec neznášam. Ochromím celé črevo a dostanem veľkú zápchu.Bohužiaľ som to zabudol spomenúť.

AW: Výživa po operácii čeľuste - vyhnite sa JOJO

čo tak detská výživa (je aj bezmliečna) alebo niečo podobné? Myslím, že má veľa kalórií a je vyrobený z vody?

AW: Výživa po operácii čeľuste - vyhnite sa JOJO

Nechýba ani mandľové mlieko

AW: Výživa po operácii čeľuste - vyhnite sa JOJO

Máte pravdu - iba mandľové mlieko je pre mňa osobne príliš drahé;-)

AW: Diéta po operácii čeľuste - vyhnite sa JOJO

Pripravte si mandľové mlieko sami: to je to, čo potrebujete

Potrebujete len niekoľko prísad na asi 1,0 liter mandľového mlieka:

200 gramov mandlí (bez škrupín)
voda
Prípadne med alebo agávový sirup

Budete tiež potrebovať tieto kuchynské spotrebiče:

výkonný kuchynský stroj/mixér
Jemné sito
Gáza alebo iná veľmi jemná sieťovina (k dispozícii v drogériách)

Príprava mandľového mlieka sami: kroky prípravy

Vložte mandle do misy a potom ich podlejte studenou vodou. Teraz musia orechy máčať asi osem až desať hodín. Najlepšie je urobiť to deň pred spaním, aby ste mohli začať hneď na druhý deň. Teraz vložte napučané mandle spolu s 1,0 litrom horúcej vody do kuchynského stroja a zmes mandle a vody pretlačte, kým sa z kúskov nevytvorí biela tekutina. V poslednom kroku sito vysteľte utierkou a cez plátno pretiahnite mandľové mlieko. Hmotu zostávajúcu v utierke nechajte dobre odkvapkať a potom ju dobre vyžmýkajte, aby sa použila všetka tekutina. Mandľové mlieko je pripravené! Ak máte radi svoje mlieko trochu sladšie, môžete doň primiešať trochu medu alebo agávového sirupu. Kašovité zvyšky mandlí v látke je tiež možné dokonale vysušiť a potom použiť ako jemnú mandľovú múku na (bezlepkové!) Pečenie.

Ale ide o základnú výživu resp?
Čistá polievka, jablkové pyré, zemiaková kaša atď. By mali fungovať. Aj malé rezance, ktoré sú dobre uvarené, aby ste ich mohli jazykom roztlačiť alebo priamo prehltnúť, sú v poriadku. bahnice - áno, najlepšie, ak priberáte, na silový tréning sa odporúča glutamín. Ale nie som odborník, pretože nemám rád rôzne lieky alebo prísady. nikdy som neprijal viac ako ew - chvenie, prepáč. človek by mal čítať sám seba.

Alebo alternatívny plán: urobte si okamžite terapeutický pôst (prosím po konzultácii s lekárom, pretože neviem, či to funguje s liekmi proti bolesti atď.). Hlavne, že ste na práceneschopnosti, však? Neponúka sa to potom dvakrát?

Či tak alebo onak, mali by ste sa informovať o obnove dní po pôste.

Edit: oh a smoothies samozrejme. S dobrým mixérom tam môžete hodiť oriešky, ak ich robí naozaj veľmi malé. alebo pridajte rôzne formy orechovej múky.