Diéta po operácii štítnej žľazy Prírodné lieky
Štítna žľaza sa nachádza v prednej časti krku a má tvar motýľa.
Je to pre naše telo veľmi dôležité, pretože je zodpovedné za produkciu hormónov, ktoré sa podieľajú na metabolických procesoch.
Poruchy, ktoré sa vyskytujú pri ich práci, ich môžu buď zrýchliť alebo spomaliť, čo spôsobí rôzne nepríjemné príznaky
Ochorenie štítnej žľazy je dnes jednou z najbežnejších chorôb. Odhaduje sa, že až 35% svetovej populácie bude mať problémy so štítnou žľazou aspoň raz v živote.
U žien je 8-krát vyššia pravdepodobnosť vzniku ochorenia štítnej žľazy ako u mužov.
Ženy v menopauze sa považujú za skupinu najviac ohrozenú týmto ochorením, ale štatistiky ukazujú, že mladšie ženy alebo muži často ochorejú.
Srbsko tiež zaznamenáva nárast počtu ľudí trpiacich ochorením štítnej žľazy.
Endokrinológovia odhadujú, že až 50% ľudí, ktorí sa neprišli na ultrazvukové vyšetrenie, stretne s abnormálnou funkciou štítnej žľazy.
Hypertyreóza (zvýšená funkcia štítnej žľazy) je častejšou príčinou chirurgického zákroku.
Účinky hypotyreózy (znížená funkcia štítnej žľazy), ako sú uzliny, na štítnu žľazu môžu viesť k chirurgickému zákroku.
Nakoniec je rakovina štítnej žľazy častým dôvodom chirurgického zákroku.
EKniha ZADARMO
Hypotyreóza a hypertyreóza
Zistite, čo všetko prírodné jedlo vám môže pomôcť pri liečbe štítnej žľazy
Kedy je nevyhnutná operácia štítnej žľazy?
Chirurgia štítnej žľazy všeobecne zahŕňa čiastočné alebo úplné odstránenie. Váš lekár pomocou vašej skúšky určí, akú terapiu používate a či je potrebný chirurgický zákrok.
Endokrinológ vás odošle na krvné testy na sledovanie hormónov štítnej žľazy, na ultrazvukové vyšetrenie a niekedy aj na nahmatanie hrdla, kde sa nachádza štítna žľaza.
Ultrazvuk najčastejšie ukazuje uzliny (hrčky) alebo cysty na štítnej žľaze. Potom budete pravdepodobne odoslaný na biopsiu.
Ak je obsah hrčky alebo cysty rakovinový a existuje podozrenie na rakovinu štítnej žľazy, pravdepodobne vás čaká operácia.
Vaša štítna žľaza bude pravdepodobne operovaná, ak zmení vašu štruktúru a funkciu. Zmena štruktúry sa najčastejšie pozoruje s výskytom strumy alebo so zväčšením štítnej žľazy.
Hypertyreóza môže byť dôvodom operácie štítnej žľazy.
Ak sa váš stav po užití liekov nezlepší, pravdepodobne vás čaká operácia.
Bez ohľadu na veľkosť štítnej žľazy možno operáciu vykonať hladko.
Príčinou chirurgického zákroku na štítnej žľaze môže byť chronický zápal štítnej žľazy.
Akékoľvek podozrenie na rakovinu štítnej žľazy sa berie veľmi vážne.
Väčšina ľudí, ktorí prídu k lekárovi v počiatočných štádiách rakoviny, je po operácii štítnej žľazy veľmi ľahká na návrat do svojho každodenného života.
Uzliny štítnej žľazy zvyčajne nie sú dôvodom na operáciu.
Ak sú však väčšie ako 3 cm, môžu vážne zovrieť hrtan alebo hlasivky a spôsobiť problémy s prehĺtaním.
To je prípad, keď sa edokrinní chirurgovia zvyčajne rozhodnú odstrániť.
Ľuďom s genetickou úpravou nádoru sa niekedy môže odporučiť odstránenie štítnej žľazy. Genetická preferencia sa stanoví vykonaním krvných testov na prítomnosť PET protoonkogénu. Operácia je ľahšia a rýchlejšia v porovnaní s pacientmi, ktorí už majú rakovinu.
Je potrebné poznamenať, že chirurgický zákrok takmer nikdy nezahŕňa odstránenie celej štítnej žľazy.
Väčšina alebo väčšina štítnej žľazy sa odstráni v dôsledku jej spojenia s hrtanom a prechodu krvných ciev cez ňu.
Štítna žľaza je tiež v blízkosti prištítnych teliesok, takže lekári zvyčajne nechávajú malú časť štítnej žľazy na svojom mieste.
Ak máte problémy so štítnou žľazou a nemáte nárok na operáciu, bude váš stav monitorovaný.
Monitoruje, či sa cysty a uzliny zväčšujú, to znamená, či samotná štítna žľaza rastie a či mení svoju štruktúru.
Špecializujeme sa na vás:
Ako vyzerá operácia štítnej žľazy?
Operácia štítnej žľazy sa vykonáva v celkovej anestézii a trvá minúty až 2 hodiny. Najlepšie sa vykonáva na klinikách, ktoré majú viac skúseností s chirurgiou štítnej žľazy (viac ako 50 operácií ročne).
Ak máte zväčšenú štítnu žľazu kvôli strumy, mali by ste sa najskôr pripraviť na operáciu.
Prípravok zahŕňa terapie ochorení štítnej žľazy a rádioaktívneho jódu.
Bežná struma alebo nejedovatý pompon si nevyžaduje žiadnu predchádzajúcu prípravu.
Počas operácie sa vyšetrujú zamrznuté časti žľazy a pri podozrení na zhubné ochorenie sa ihneď odstráni väčšina štítnej žľazy.
Z hľadiska medicínskeho vývoja sú dnes komplikácie veľmi zriedkavé (asi 1%) a ak sa nenájdu žiadne komplikácie, je pacient do niekoľkých dní prepustený do domácej liečby.
Chlopňa štítnej žľazy sa niekde odstráni aj pri lokálnej anestézii a pacienti zostávajú v nemocnici niekoľko hodín až 24 hodín.
Po operácii dostávajú pacienti hormonálnu terapiu, ktorá doplňuje hormóny, ktoré by štítna žľaza produkovala.
Hormóny sú opité po celý život, fungujú však normálne a vracajú sa k svojim každodenným činnostiam.
Aká je strava po operácii štítnej žľazy?
Po operácii štítnej žľazy odporúčame pokoj na lôžku 2 - 3 týždne a prestávku. Intenzívna fyzická aktivita vyžadujúca námahu sa neodporúča ani v neskoršom veku.
Snažte sa po operácii štítnej žľazy zmeniť svoj životný štýl a s ním aj svoju stravu.
Buďte zdraví a pestrí. Vyhýbajte sa mastným, príliš horúcim a silným jedlám. Jedzte 5 malých jedál denne primerane a vypite najmenej 2 litre tekutín denne.
Vyhoďte občerstvenie, konzervy, mäso a spracované džúsy.
Najčastejšie dochádza k poklesu horčíka a vápniku v tele po operácii. Je preto dôležité doplniť tieto minerály, ale aj strava môže významne prispieť.
Mandle sú dôležitým zdrojom horčíka (30 g obsahuje až 24% odporúčanej dennej dávky) a vápniku (cca 9%)
Ak máte nedostatok týchto dvoch minerálov (zvyčajne sa nedostatok zaznamená spolu), je najlepšie konzumovať dostatočné množstvo vitamínu D. Aj keď zvýšite príjem vápnika, nedostatok vitamínu D môže spôsobiť, že vápnik v tele zostane nevyužitý.
Nedostatok horčíka a vápnika najskôr rozpoznajú silné svalové kŕče, častejšie v noci. Váš lekár však bude určite sledovať množstvo minerálov v krvi.
Nedostatok vápnika je tvorený stravou, pretože vápnik sa najlepšie vstrebáva potravou. Keď telo nemá dostatok vápniku, musí ho vytiahnuť z kostí. Väčšina vápnika sa nachádza v mlieku a mliečnych výrobkoch.
Sezamové semiačka obsahujú 7-krát viac vápnika ako mlieko.
Sezam sa môže jesť ako občerstvenie, mletý alebo konzumovaný v cereáliách a môže sa pridávať do chleba a pečiva, jogurtov, musli a kukuričných vločiek.
Sušené figy majú veľmi vysoký obsah vápnika.
Ak zjete 100 g týchto sušených plodov, pokryjete až 35% dennej potreby vápnika v tele.
Ďumbier sú bohaté na vápnik a horčík, a preto sú veľkým prínosom pre pacientov, ktorí podstúpili operáciu štítnej žľazy.
Rovnako ako karob, kel (ale nepreháňajte), arašidy, brokolica, vlašské orechy, slnečnicové semienka a sardinky.
Nadmerný príjem mäsa a bielkovín vo všeobecnosti ovplyvňuje vstrebávanie alebo znižuje množstvo vápniku v krvi. Mäso obsahuje fosfor, ktorý narúša využitie vápnika, a mäso môžete nahradiť strukovinami, ktoré sú inak dobrým prírodným zdrojom bielkovín.
A nadmerný príjem soli môže mať vplyv na vstrebávanie vápnika. Pamätajte, že jódovaná soľ je dobrá pre štítnu žľazu, ale v malom alebo miernom množstve.
Vitamín D je tiež potrebný na správne vstrebávanie vápnika. Opaľovaním získate maximum, ale môžete si to vynahradiť aj kvalitnou výživou.
Zvážte konzumáciu menšieho množstva kofeínu, pretože káva ovplyvňuje využitie vápniku v tele. Po operácii štítnej žľazy by sa malo prestať fajčiť.
V čerstvom ovocí a zelenine je ešte vápnik, najmä v citróne, proso, domácom mede, olivovom oleji, sušenom hrozne. Kapusta, pomaranče, losos, biele fazule a tofu sú dobrou voľbou, pretože majú vysoký obsah vápnika.
Horčík hrá veľmi dôležitú úlohu pri viazaní vápnika.
Horčík je tiež veľmi dôležitým minerálom v našom tele, pretože uvoľňuje svaly, reguluje srdce a črevá a znižuje riziko spontánnych potratov a predčasných pôrodov u tehotných žien.
Horčík nájdete v celozrnnom chlebe.
Dva krajce celozrnného chleba (cca 40 g) obsahujú 30 g tohto minerálu. Integrovaná ryža je bohatá na horčík a špenát. Mandle a sušené figy sme už spomínali a je dobré jesť banány, špenát a čiernu čokoládu s čo najväčším počtom kakaa.
Pečené tekvicové semiačka obsahujú horčík, až 530 mg v 100 g a nie menej ako para orech. Sezamové semiačka a arašidy sú dobrým zdrojom tohto minerálu.
Nemali by ste zabúdať na pečené zemiaky, ktoré sú dobrým zdrojom horčíka a sú výborné po operácii štítnej žľazy.
Môžete tiež občas jesť bielu ryžu, ale je lepšie ju nahradiť celozrnnými výrobkami, bielym chlebom a kukuričnými lupienkami, pretože obsahujú menej tohto minerálu.
Mlieko, jogurt a mliečne výrobky majú nízky obsah horčíka, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že majú vysoký obsah tohto minerálu.
Horčík sa nachádza aj v morských plodoch.
Je tiež dôležitý pre chlorofyl, ktorý dodáva rastlinám zelenú farbu, takže sa nachádza v zelenej zelenine. Avokádo bolo vyhlásené za superpotravinu a je inak bohaté na horčík. Jedzte ju v kokteiloch, omáčkach a nátierkach.
Horčíkom sa plytvá dlhým tepelným spracovaním, preto je najlepšie udržiavať potraviny v ňom čerstvé a jesť ich čo najviac bez varenia.
Varenie by malo byť čo najkratšie.
Najlepšie je pri zmene stravovania piť veľa vody, pretože voda podporuje rozpúšťanie horčíka v tele.
Po operácii štítnej žľazy je vhodné odstrániť kilogramy, ktoré sa predtým nahromadili kvôli nedostatočnej funkcii štítnej žľazy.
Kvôli hormónom, ktoré vstrebávate, pamätajte, že kilá budú odchádzať pomalšie, ale nevzdávajte to.
Jesť zdravé jedlá a chodiť alebo cvičiť mierne. Príliš sa nebojte.
Po operácii štítnej žľazy musíte z potravy odstrániť cviklu a reďkovku. To sa stáva odporúča navštíviť hory.