Diéta pre artrózu
Diéta pre artrózu nie je všeliekom. Zmena stravovania nemôže vyliečiť artrózu. Priebeh artrózy možno po zmene stravovania výrazne spomaliť a bezbolestne. Mnoho vedeckých štúdií čoraz viac poukazuje na súvislosť medzi stravou a artrózou.
Príznaky bolesti v ramene: poranenie, pretrhnutie šľachy, artróza alebo zápal?
Bolesť v ramene je často spôsobená akútnymi poraneniami (traumami): pád alebo náraz môžu zraniť šľachy a mäkké tkanivo ramena. Často to nie je ovplyvnené iba jednou štruktúrou. Šľachy, burza, kĺbové puzdrá a svaly okolo ramenného kĺbu sa môžu natiahnuť alebo roztrhnúť. Môžu sa vyskytnúť aj kostné poranenia: zlomenina hlavy ramennej kosti alebo členkového kĺbu (AC kĺb) môže mať zdĺhavé následky a dokonca viesť k artróze ramena.
Bolesť v ramene: príčiny, diagnostika, cvičenia a terapia ramena
Ramenný kĺb je najpružnejším kĺbom v ľudskom tele. Či už si česáme vlasy, hádžeme loptou, škriabeme si svrbiace miesto na chrbte alebo chytíme predmet: diferencovaný pohyb je vytváraný jemne ovládateľnou motorikou ramena. Ramenný kĺb udržuje zložitú rovnováhu medzi jemným ovládaním motora a prenosom sily z kufra do predného konca (ruky). Takmer každý z nás niekedy v živote zažije bolesť ramena. Dôvodom je špeciálna a zložitá anatómia ramena.
Artróza bedrového kĺbu (koxartróza): Udržujte alebo vymeňte bedrový kĺb?
Bedro je jedným z najbežnejších ortopedicky ošetrených kĺbov: nesprávna orientácia, poruchy obehu a nekróza kostí v bedrovom kĺbe (smrť kosti), zlomenina stehna a osteoporóza (strata kostnej hmoty). Niekedy sa bedrový kĺb stáva úplne nepohyblivým v dôsledku koxartrózy. Bolesť bedrového kĺbu a artróza bedrového kĺbu (koxartróza) nemusia v dnešnej dobe ukončiť aktívny a sebaurčený život. Stále populárnejšie sú aj terapie na zachovanie kĺbov pri artróze bedrového kĺbu. Čím viac budeme vedieť o príčinách, tým častejšie sa zachová bedrový kĺb, ak sa terapia začne včas.
Osteoartróza a správna strava: diéta a liečivý pôst
S najnovšími štúdiami je úvaha o výžive pri osteoartróze čoraz dôležitejšia pre holistickú liečbu osteoartrózy. Zmena stravovania nemôže vyliečiť artrózu. Ukázalo sa však, že nasledujúce jednoduché rady týkajúce sa výživy majú pozitívny vplyv na priebeh artrózy.
Čo je to artróza? Príčiny, priebeh a liečba
Artróza je často bolestivé stuhnutie kĺbu. Jeden hovorí o artróze, keď dôjde k bolestivému stuhnutiu v dôsledku patologického a predčasného rozpadu chrupavky.
Elastická chrupavka zaisťuje hladké a dobre namazané kĺby. Strata kĺbovej chrupavky má za následok stratu kĺzavej schopnosti kĺbových povrchov.
Artróza môže mať veľa príčin. Príčiny osteoartrózy sú vychýlenie kĺbov, preťaženie spôsobené športom a športovými úrazmi, obezita, opotrebovanie súvisiace s vekom a nedostatok pohybu.